Советский академик Николай Амосов был известен, как успешный кардиохирург, который провел на сердце тысячи операций. Он часто внедрял новые методики. Доктор как-то заметил, что те пациенты, которые ели сухофрукты с орехами в послеоперационный период, восстанавливались гораздо быстрее. На основе своих наблюдений он составил специальное средство — Пасту Амосова. И также разработал систему оздоровления, принципам которой придерживался всю свою жизнь.

Паста Амосова — настоящая витаминная бомба. Она содержит такой богатый источник витаминов и микроэлементов, который крайне необходим для работы сердца и всего организма.

Состав пасты:

Ингредиенты:
Курага - 200 г
Изюм (темный) - 200 г
Чернослив - 200 г
Инжир - 200 г
Мед - 200 г
Грецкий орех - 200 г
Лимон (небольшой) - 1 шт.

Калорийность: 273 кКал / 100 г
Время приготовления: 15 минут
Читать далее

Одна из самых полезных круп В МИРЕ! 85% людей незаслуженно обходят ее стороной...
Теперь мало кто знает, что пшено лечит практически всё — от ожирения до тромбофлебита. Делимся с вами рецептами, чтобы доказать: одна упаковка пшена стоит столько же, сколько целая аптечка. И хорошо, что не в денежном эквиваленте!

1) Лечит стенокардию
Сердечный приступ — основная причина смерти во всём мире, а стенокардия — предвестник ишемической болезни сердца. Вот почему с «грудной жабой» нужно вести беспощадную войну. В этом лучше всех других круп помогает именно пшено.
Для этого возьмите 3 ст. л. пшена и обжарьте на раскаленной сковороде, но не до потери желтого цвета. Затем залейте зёрна 130 мл воды и мешайте до полного испарения жидкости. Получившуюся кашу разделите на 4 части и примите их поочередно в 8:00, 12:00, 16:00, 20:00. Курс длится не меньше месяца.

2) Борется с гипертонией и геморроем
Чтобы забыть о неприятных симптомах этих болезней, нужно есть блюда из пшена по 3 раза в неделю, а также принимать по 1 ст. л. крупы утром и вечером. Пшено – славянское наследие, раньше его умели и любили готовить. Попробуйте включить в свой рацион кулеш (суп с картофелем и пшеном), пшенную кашу и капустняк. Пшено нормализует давление, а также хорошо для всех органов выделительной системы и ЖКТ.

3) Способствует похудению
Калорийность пшена меньше, чем у гречки! Чуть больше, чем 100 ккал на 100 г. Это значит, что съев 3 тарелки такой каши за день (без учета добавки), вы не почувствуете голода, но едва ли преодолеете минимальный порог дневной нормы — 1000 ккал в день. Меньшее уже можно считать голоданием.
Кроме того, пшенная каша, в отличие от других злаков, не провоцирует скачка уровня сахара в крови, а это одна из причин появления лишних килограммов. Существует универсальный «коктейль» для похудения из пшенной воды:
100 г пшена хорошо промойте, а затем залейте 200 мл воды комнатной температуры. Мните крупу руками, пока вода не станет белой. Выпейте всё за один раз — это средство улучшает обменные процессы.

4) Лечит почки
Пшено для почек — лучший союзник. Крупа, если знать, как ее применять, постепенно удаляет из них песок и камни.
Для лечения почек наполните трехлитровую банку пшеном наполовину, залейте кипятком доверху и оставьте настаиваться на сутки. В течение всего следующего дня понемногу пейте получившийся злаковый настой. Снимает воспаление, улучшает фильтрацию.
Свойства пшена могут удивлять. Так, например, оно сильно снижает кислотность в желудке, и это палка о двух концах: людям с кислотным дефицитом ее есть не стоит, но каждый, кто страдает изжогой, может съесть пару чайных ложек мытого пшена вместо таблетки.
В Америке ее называют сложным щелочным протеином. Фактически, она может заменить мясо (да-да, пшенка богата белком). При этом в мясе много солей, а от крупы будет сплошная польза.
А еще зёрна проса борются с усталостью и повышенной раздражительностью. Осторожность нужно соблюдать лишь тем, у кого проблемы со щитовидной железой: пшено препятствует йодному обмену в организме. Остался только вопрос личной непереносимости, но, поскольку эта крупа считается чуть ли не гипоаллергенной, вероятность таковой крайне мала.

Друзья! Наступила весна. Значит, до садово-огородных работ осталось недолго. Скоро начнутся грядки и посадки. А профилактику инсульта надо начинать заранее. Уже сейчас.
Дело в том, что майский инсульт врачи так и прозвали - «дачным». Он действительно имеет непосредственное отношение к садовым работам - ведь после зимней спячки люди «дорываются» до физического труда, забыв про гипертонию, забыв про возраст и слабое сердце, и начинают копать, строить, сажать...
Чтобы не допустить инсульта, надо выполнять несложные меры профилактики: бороться с атеросклерозом (отложением холестерина на внутренних стенках сосудов) и снижать давление. И тут не нужны дорогостоящие лекарства - всё необходимое есть дома почти у каждого.

Для лечения атеросклероза (чистки сосудов) и снижения давления поможет чесночная настойка.

Взять 100 грамм чеснока (покупать у проверенных дачников!). Пропустить через мясорубку. Высыпать в банку или бутылку из тёмного стекла. Залить 100 граммами водки. Настаивать в тёмном месте 10 дней. Процедить. Если настойка зеленая - выбрасывать (чеснок китайский, настойка должна быть светло-желтая, допускается небольшой зеленоватый оттенок). Приступаем к приготовлению бальзама. В равных количествах (по объёму) смешать чесночную настойку, мёд и аптечную настойку прополиса. Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке два-три раза в день примерно за полчаса еды. Длительность лечения - месяц.
Это средство лечит от гипертонии и проблем с сосудами, повышает иммунитет, выводит токсины и шлаки и способствует омоложению кожи.
Если при употреблении этого средства на пустой желудок у Вас в желудке будут появляться неприятные ощущения, то пить не до, а после еды. Или до еды, но запивая небольшим количеством чего-то вроде ряженки.
Но если Вы будете лечиться этим средством, то знайте, что оно противопоказано при язве желудка, камнях в желчном, панкреатите и низкой свёртываемости крови (ибо это средство разжижает кровь). Также нельзя беременным и при низком давлении.
Читать далее

ИСТОЧНИК

Иногда бывает, что у человека - высокое давление и повышен сахар.
Для одновременного снижения сахара и снижения давления можете пить отвар из таких растений: лофант (трава), сушеница (трава), диоскорея (корень), софора (семена-бобы), красный клевер (цветки), астрагал (трава), гинкго билоба (листья), черника (лист), лопух (корень).
Одну столовую ложку какой-то одной из этих трав заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Если будут проблемы с желудком, то принимать после еды. Курс лечения какой-то одной из трав - месяц. Потом неделя перерыв, и либо курс повторить, либо (что лучше) лечиться другой травой, и так чередовать несколько месяцев.

Учитывайте противопоказания к отдельным травам, их список я давал здесь:
https://vk.com/wall-184186923_40893

Что касается питания, то запрещено всё сладкое, мучное (включая хлеб и макароны), крахмалистое (картофель).
Рекомендуются: орехи, несладкие фрукты, нежирное молоко и кисломолочка, нежирные сорта мяса, птицы и рыбы, овощи. Причём пищу готовить на пару, или запекать, или варить, но не жарить.
При этом учитывайте свои индивидуальные особенности. Вот пример. Один диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день чувствует себя превосходно, другой диабетик съел полшоколадки на ночь, и на следующий день его увезла "скорая".
Читать далее

Благодаря маминому рецепту мы с мужем забыли про гипертонию
Расскажу, как лечила мужа от гипертонии - у него было давление 220/180. Он пил лекарства, делал уколы - помогало, но при этом все его пенсионные уходили на это лечение. Жили на мою пенсию,
еле сводили концы с концами. Моя мама, глядя на все это, решила зятя лечить иначе. Она у меня была травница, прожила 90 лет. Многому меня научила. Но главное: давление у мужа - ему 69 - держится на отметке 130/90.
А теперь рецепт. В трехлитровую банку с самогоном крепостью 55 градусов положите по 0,5 стакана сухого шиповника и боярышника, черноплодной рябины, кедровых орешков вместе со скорлупой, цветов ирги, 4 листика мяты, небольшую веточку зверобоя, душица и 3 стебелька богородской травы (чабрец) вместе с цветками. Плотно закройте крышкой и настаивайте 2 недели в темном месте. Потом процедите и разлейте в бутылки, храните в прохладном месте.
Принимайте по 1 ст. ложке утром и вечером перед едой. Через
неделю после начала приема лекарства муж забыл о гипертонии. Я принимала эту же настойку, и вот уже 5 лет пью кофе - давление не скачет

Даю простой рецепт комплексного оздоровления сердечно-сосудистой системы (гипертония, атеросклероз, последствия инсульта и инфаркта, ишемия, стенокардия, варикоз, геморрой).
Купить в аптеке сушеные цветки конского каштана. Измельчить кофемолкой в порошок, и смешать с мёдом в соотношении 1 к 10, то есть на 1 весовую часть порошка цветков - десять весовых частей мёда.
Перемешать. Дать постоять в прохладном тёмном месте 2 дня, и ещё раз перемешать. Медовая вытяжка готова.
Хранить в холодильнике. Принимать по чайной ложке до еды 2-3 раза в день. Курс лечения – не больше двух месяцев. Повторить можно через полгода.
Если у Вас (или у Вашего больного) – сахарный диабет, и мёд ему нельзя принимать даже в такой малой дозе, то делайте водный отвар. Одну столовую ложку (без горки) этих цветков заварить 0,5 л кипятка, настаивать полчаса, процедить. Выпить это количество отвара за день, за два или три приёма. Пить на пустой желудок, и принимать пищу можно не раньше, чем через 30 минут. Курс лечения - месяц. Сделать неделю перерыв, и курс лечения повторить.
Противопоказания – низкое давление, кровотечения.

Успехов!

С уважением - А.В. Головков, травник ушедший на покой (в отставку)

ВИДЕО

90% людей меряют давление не правильно. Вот ошибки, влияющие на результат…

Измерять давление необходимо даже относительно здоровым людям — не всегда его колебание можно ощутить физически. Поэтому тонометр должен присутствовать в аптечке каждой семьи. Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось по наследству, и беременные женщины.
Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Зачем нужно регулярно измерять давление?
Специалисты утверждают: для здоровья опасно даже незначительное повышение давления — например, на 10 мм рт. ст. В таком случае риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%, а риск смерти возрастает в 2 раза.
Люди, которые игнорируют скачки давления, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.
Если вы относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, возьмите за правило каждый день измерять давление и записывать результаты в специальную тетрадь. Только делать это нужно правильно!
От показаний прибора зависит дальнейшая тактика лечения и вообще — жизнь больного.
Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.
Использование механического тонометра требует специальных навыков и знания некоторых особенностей прибора, например:
огромную роль играет выбор манжеты — она должна соответствовать объёму руки больного;
воздух в манжету нельзя накачивать слишком медленно или чересчур быстро;
манжету нельзя надевать на руку поверх одежды или слишком туго затягивать на руке;
следует учитывать, что механический тонометр очень чувствителен к шумам в помещении;
показания зависят также от точности расположения головки фонендоскопа относительно артерии.
В использовании механического тонометра очень много нюансов, поэтому больные предпочитают покупать автоматические приборы.
Как не ошибиться измеряя давление автоматическим или механическим тонометром:
Руку во время процедуры располагайте так, чтобы середина плеча с наложенной манжетой была на уровне сердца.
Нижний край манжеты должен находиться на 2-3 см выше от локтя.
Давление измеряется в положении сидя или лёжа.
Во время процедуры сохраняйте молчание и постарайтесь успокоиться, не нервничать.
Проводите процедуру через 1-2 часа после того, как выпили кофе или крепкий чай, покурили плотно пообедали.
Если у вас переполнен мочевой пузырь, лучше до начала процедуры сходить в туалет.
Измерения не проводятся в течение 2 часов после применения лекарств.
Второе измерение давления можно производить только через минуту после первого.
Давление на правой и левой руках может отличаться на 10-20 единиц — это нормально.
Для тех, кто обладает минимальными навыками измерения давления и не хочет заморачиваться на этом, существует запястный тонометр.
Это полностью автоматический прибор, который крепится на запястье и измеряет давление на лучевой артерии в области лучезапястного сустава.
Он компактнее и удобнее обычного, идеально подходит для домашнего использования, не требует наличия никаких особых навыков. Измерять давление с его помощью можно даже в дороге. Единственный минус такого тонометра — он недостаточно точный.
Выбирайте тонометр, который обеспечит вам самые точные показатели. Обязательно научитесь пользоваться им правильно! Не игнорируйте скачки давления! Так вы избежите многих проблем со здоровьем

ИСТОЧНИК

Немного истории
Древние греки считали плоды шиповника каплями крови богини любви Афродиты. У славян шиповник считали символом молодости, красоты и любви. Шиповник украшал сады древней столицы Японии Киото.
Его целебные свойства известны давно. Например, в "Аптекарском приказе" от 1620 года сказано, что лекари могут получать плоды шиповника из хранилища в Кремле только по разрешению царя (настолько он был ценен).
Существует много видов шиповника. В той или иной мере целебны все, но лучше всего брать самую распространенную его разновидность под названием "шиповник обыкновенный".

Чем он так хорош?
Плоды шиповника - это очень хорошее средство для укрепления иммунитета и лечения простуд. Кроме того, шиповник насыщает организм витаминами, успокаивает, нормализует давление, приводит гормональный фон в порядок, помогает при атеросклерозе, кровотечениях и низком гемоглобине. Является отличным профилактическим средством и помощником в борьбе с инфекционными и воспалительными заболеваниями. Выводит шлаки и токсины.

В отношении влияния на артериальное давление шиповник обладает такой интересной особенностью: водочная настойка ягод давление обычно повышает, а водный отвар его обычно понижает.

Обычно применяются его ягоды, но можно собирать молодые листья и (или) лепестки цветов. Пить как чай. А его корни применяются для лечения отложений солей и избавления от камней. Но сегодня мы будет говорить только о ягодах.

Ягоды шиповника надо собирать до наступления холодов, так как подмерзшие ягоды теряют свою лечебную силу.

Если будете покупать сушеный шиповник на рынке, то учитывайте, что круглые крупные ягоды коричневого или темно-красного цвета выглядят красиво, но пользы от них немного. Такие ягоды получаются в результате сильной термической обработки (такие ягоды получаются, если в духовке их сушить при высокой температуре, в духовке их сушить можно, но при невысокой температуре). А вот сморщенные, некрасивые и некрупные ягоды получаются в результате сушки на открытом воздухе вдали от солнечного света, и они намного полезнее.

Как их применять?
Читать далее

ИСТОЧНИК

Грецкий орех – это одно из самых мощных целебных средств. В народной медицине он во многих странах мира применяется с глубокой древности. Например, согласно трактатам древней восточной медицины, применение ядер ореха с молоком является высокоэффективным средством по нейтрализации и выведению вредных веществ из организма. Орехи с древности считаются пищей богатырей. Из-за этого жрецы в Древнем Вавилоне запрещали употреблять в пищу орехи простым людям.
Плод ореха содержит очень много витаминов и минералов. Кроме того, орехи очень вкусны. Но сегодня я расскажу не о них, а о тонких коричневых перегородках, находящихся внутри плода грецкого ореха.
Нужное количество перегородок насобирать трудно, но купить можно - эти перегородки продают старушки-травницы на рынке, а также продавцы чищеных грецких орехов.
Тонкие коричневые перегородки, находящиеся внутри плода грецкого ореха, имеют целебные свойства. Нужное количество перегородок насобирать трудно, но купить можно - эти перегородки продают старушки-травницы на рынке, а также продавцы чищеных грецких орехов.
Настойку из перегородок ореха можно принимать людям с эндемическим зобом (то есть живущим в тех местах, где в воде есть недостаток йода). Также можно применять для лечения некоторых других болезней. Принимать одну только настойку, или вместе с сопутствующими травами. Например, если у человека имеет место варикоз, то вместе с перегородками ореха надо применять конский каштан (кожуру коричневых плодов или цветки). Если надо лечить проблемы с сердечно-сосудистой системой (стенокардия, гипертония и др), то надо применять перегородки ореха в паре с травой донника. А если имеют место проблемы с мозговым кровообращением (например, последствия инсульта), то перегородки грецкого ореха применяются в комплекте с корнями диоскореи.

Читать далее
 

Две столовые ложки гречневой крупы с вечера промываю, заливаю 2/3 стакана кефира или ряженки, и размешиваю.
Оставляю на ночь (в холодное время года – просто на столе, в жару – убираю в холодильник).
К утру гречка разбухает. Общий объём получившейся "каши" - стакан.
Съедаю на завтрак. Вкус – своеобразный (мне нравится, но как говорится, на вкус и цвет товарища нет). Знаю людей, которые для вкуса добавляют корицу.
Такая гречка немного снижает давление, понижает холестерин, улучшает стул, укрепляет иммунитет.

Сушеница болотная (топяная) - это известное лекарственное растение. Является родственником эдельвейса. Если её название перевести с латинского, то оно будет звучать как "болотный войлок", ибо стебли и листья сушеницы покрыты волосками, похожими на войлок, а измельчённая трава сушеницы имеет мягкие волокна, похожие на ватные.
Она снижает давление, снимает головные боли, успокаивает, нормализует сон. Лечит ишемическую болезнь сердца, тахикардию и стенокардию.
Также помогает при варикозе и гастрите с повышенной кислотностью. Способствует заживлению язвы желудка и 12-ти перстной кишки. Облегчает протекание климакса. Попутно может дать некоторый эффект в лечении гинекологических заболеваний (кольпит, яичники) или простатита.

Применять сушеницу для самоисцеления можно четырьмя способами.
Читать далее

ИСТОЧНИК

Гипертония есть у многих. И часто люди, увидев в рецепте для снижения давления какую-то из трав, которая кровь "сгущает", говорят - нет, мне лечиться этим сбором нельзя.

Такой подход ошибочен.
Травы, понижающие давление, и травы, разжижающие кровь, - это не одно и то же. Некоторые люди считают, что если какие-то травы понижают давление, то они автоматически разжижают кровь. Или наоборот: травы, разжижающие кровь, обладают свойством понижать давление. Это не так. Да, большинство трав, разжижающих кровь, обладает свойством понижать давление. И большинство трав, понижающих давление, кровь разжижают. Но так не всегда. Например, арника, кровохлёбка, пастушья сумка, подорожник, софора, спорыш, тысячелистник, хвощ и чистец давление понижают, но при этом кровь сгущают (повышают её свёртываемость). А женьшень, который давление повышает, кровь при этом разжижает.

Ну и приведу списки трав:
Читать далее

90% людей меряют давление не правильно. Вот ошибки, влияющие на результат…
Измерять давление необходимо даже относительно здоровым людям — не всегда его колебание можно ощутить физически. Поэтому тонометр должен присутствовать в аптечке каждой семьи. Особенно в нем нуждаются пожилые люди, те, кому высокое давление досталось по наследству, и беременные женщины.
Если вы жалуетесь на частую головную боль, слабость, головокружение и шум в ушах, значит точно пора обзавестись тонометром.

Зачем нужно регулярно измерять давление?
Специалисты утверждают: для здоровья опасно даже незначительное повышение давления — например, на 10 мм рт. ст. В таком случае риск развития сердечно-сосудистых заболеваний увеличивается на 30%, а риск смерти возрастает в 2 раза.
Люди, которые игнорируют скачки давления, в 7 раз чаще сталкиваются с нарушением мозгового кровообращения (инсульты), в 4 раза чаще — с ишемической болезнью сердца, в 2 раза чаще — с поражением сосудов ног.
Если вы относитесь к своему здоровью со всей ответственностью, возьмите за правило каждый день измерять давление и записывать результаты в специальную тетрадь. Только делать это нужно правильно!
От показаний прибора зависит дальнейшая тактика лечения и вообще — жизнь больного.
Почему тонометр может давать ошибочные показания? Чаще всего из-за неправильного использования прибора.
Читать далее