LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
04
04
04
-
(306)
(21)
(11)
(9)
(4)
(202)
(9)
(5)
(3)
(2)
(130)
(85)
(62)
(52)
(37)
(22)
(18)
(16)
(16)
(14)
(11)
(5)
(4)
-
(1)
: 239
: 0
-
-
e-mail
-
(5)
-
(27)
Massima-fortuna
mariapoddubnaya
Arrow8763
DimanBel333
ElenaNes
GeraBest
Lascap
SUMSARA
ketera
maiko_m1
meranda19
miatnaya
posydniygorod
schemer
vsakalova
___
_
_
-
4
__
-
( : 10)
_63
_
_
____
__
__
___
saratov_v_trende
_
__
-
: 14.07.2009
:
:
: 1012
:
.
:
(11),
(9),
(21)
:
(14),
(37),
(11),
(16),
(85),
(62),
(22),
(5),
(16),
(306),
(130),
(18),
(52),
(202),
(4)
04
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362551319/">Cушка тела для девушек</a><br/> Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мышцы становятся более заметными. [more=Сохрани в цитатник, чтобы не потерять!][b]Сушка тела - диета[/b] Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляе... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362551319/">Читать далее...</a>
C
, 22 2015 . 08:44
+
__
[
+
!
]
C - , . .
, !
:
/
04
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362551067/">13 СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИ:</a><br/> 13 СЕКРЕТОВ СТРОЙНОСТИ: Всем, кто собирается начать худеть с понедельника, начать худеть, потому что скоро пляжный сезон,начать худеть, потому что самой очень хочется, начать худеть, потому что новое платье не сходится, то вот 13 секретов стройности: 1.Пей воду. Тот,кто выпивает 0,5 л воды за полчаса до еды, сжигает 30 ккал, ничего больше для этого не делая, 2 л воды в день сжигают соответственно 120 ккал[more] 2.Ешь картошку В клубнях содержится крахмал,который подавляет чувство голода и помагает сжигать жир 3.Эспрессо перед прогулкой Если выпить напиток д... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362551067/">Читать далее...</a>
13 :
, 22 2015 . 08:39
+
[
+
!
]
13 :
, , , , , , , , 13 :
1. .
, 0,5 , 30 , , 2 120
...
:
/
04
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362550460/">Шестидневная диета</a><br/> 8.00 - чашка чая/кофе без сахара 10.00 - 200гр. нежирного творога 12.00 - 200 гр. отварного мяса 14.00 - 1 вареное яйцо 16.00 - 1 стакан томатного сока 18.00 - 1 яблоко 20.00 - стакан кефира И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют. альтернатива 8:00 кофе,чай 10:00 вареное яйцо 12:00 плавленный сырок с чаем 14:00 отварная куриная грудка,говядина,рыба 16:00 яблоко... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post362550460/">Читать далее...</a>
, 22 2015 . 08:28
+
elena-space
[
+
!
]
8.00 - /
10.00 - 200.
12.00 - 200 .
14.00 - 1
16.00 - 1
18.00 - 1
20.00 -
6 . - , ( ), . - . , , .
8:00 , 10:00 12:00 14:00 ,, 16:00 18:00 20:00 , .
:
/
04
(
0
)
0
0
0
0
0
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post203849913/">ТРЕХДНЕВНАЯ НИЗКОКАЛОРИЙНАЯ ДИЕТА (ЭФФЕКТИВНЫЕ ДИЕТЫ)</a><br/> Эту диету нужно соблюдать в течение 3 дней, за которыми следуют 4 дня нормального (без обжорства!) питания. Диета удобная и относительно легко переносимая. Надежда на то, что за тремя «тощими» днями следуют четыре нормальных, очень помогает пережить эти три дня. Важно и в остальные четыре дня питаться умеренно, а не «компенсировать», хотя постепенно организм сам привыкает себя «держать в узде». Эта диета, хотя и низкокалорийная (около 900 ккал в сутки), за счет относительной сбалансированности продуктов переносится довольно-таки легко. [mo... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3337229/post203849913/">Читать далее...</a>
( )
, 30 2012 . 23:30
+
3 , 4 ( !) .
. , «» , .
, «», « ».
, ( 900 ), - .
:
/
:
[1]
, ,
LiveInternet
PDA
