Отличная диета))
Спасибки)))

Спасибо!

Я взяла себе, может пригодится. Спасибо!

Спасибо! После праздников актуально))) Хорошо, кто может быстро сбросить вес...

.

А ведь как просто, даже чудно! ))

Спасибочки за напоминание. Диета хорошая. Обязательно вспомню!!!

Самое трудное не диету держать. а в течение 20-30 лет держать свой вес(возрастной.естественно). Все похудания и потолстения вводят организм в постоянный стресс и так. что от здоровья ничего не остается.Не тоскуйте, дамы: ХОРОШЕГО ЧЕЛОВЕКА ДОЛЖНО БЫТЬ МНОГО!

Я к резкому похудению отношусь отрицательно! Лучше просто держать себя в форме с самого начала... Но результат поразительный...

.

Раскачка организма, (набор веса и похудание) приводит к вымыванию кальция. Долина (я полагаю) находится под контролем врачей. Девочки, не обезьяничайте. Сбалансируйте правильно свой рацион, ходите больше пешком и перекусывайте яблочками

спасибо! жаль ЛАРИСУ,которая мечтает о жаренной картошке!

(Добавил ссылку к себе в дневник)

Спасибо, будем худеть. Ведь скоро Весна.

Спасибо!

Не помогут тренажеры....если мы с тобой обжоры......

Спасибо. Хочу попробовать. Но лучше заклеить рот

Ангениночка милая!Спасибо тебе большое прекрасная диета!!!

Хорошая диета, а мне вот сметану нельзя,жаль. Спасибо

Собрание сочинений (на тему похудалок) пополняю с благодарностью!

Спасибо!

Спасибо за диету! После всех праздников, ой как пригодится!

Долина в таком режиме всю жизнь живет. А мы, если посидим на голодной диете, а потом вернемся к прежнему режиму питания, то сброшенные кэгешки снова набегут и парочку с собой прихватят. Это уже испробовано на себе.)) Поэтому сейчас - никаких диет, а серьезная корректировка всего того, что несется в рот и постепенное приобретение других питательных привычек.

spasibo za recept,no cto bi ne nabirat ves i dalse nado priderzivatsia i dalse

Для молодёжи лучшая диета - это влюблённость.
А у нас полнота, говорят, "не от котлет, а от лет ".
Уже нарушен обмен веществ - от яблок и капусты пучит, найти натуральные молочные продукты в городах вообще не реально. А фрукты, овощи и рыбу обрабатывают какими-то химическими веществами, пахнущими дустом, что-бы не портились. Жир накапливает токсины, забирая его из организма (спасается таким образом), а если голодать, то этот яд вновь попадает в кровь и органы. Организм сам знает, что ему делать, поэтому просто нужно соблюдать умеренность во всём. Это единственный выход для горожан.

Спасибо.

Ангелина спасибо тебе большое! Недельку можно и выдержать, а то уж совсем после праздников не хочется на себя смотреть, надо бы к весне заняться собой.