Диета Ларисы Долиной

Воскресенье, 17 Января 2010 г. 15:41 + в цитатник

Диета Ларисы Долиной

За неделю можно скинуть до семи килограмм.

Есть можно только до 18.00.

Указанные продукты надо распределить на весь день.

Первый день: пять клубней картофеля, сваренного в мундире. 500 мл кефира.

Второй день: 200 грамм сметаны, 500 мл кефира.

Третий день: 200 грамм творога, 500 мл кефира.

Четвертый день: 500 грамм несоленого отварного куриного мяса (без кожи), 500 мл кефира.

Пятый день: 1 кг яблок, или 500 грамм моркови, или 300 грамм чернослива; 500 мл кефира.

Шестой день: один литр кефира.

Седьмой день: один литр минеральной воды.

Рубрики:

диеты

Процитировано 184 раз
Понравилось: 1 пользователю

Комментировать

« Пред. запись — К дневнику — След. запись »

Страницы: [1] 2 [Новые]

Astra58 обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2010 г. 16:04 (ссылка)

Ангелиночка, улыбнись!))

Ответить С цитатой В цитатник

Светлана_Ковалевска обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2010 г. 16:29 (ссылка)

Спасибо за диету Долиной. А я худею без диеты. Стоит мне понервничать ... тут уж что бы я не ела и даже после 18 часов , мой вес не прибавится. А калории сжигаются только так! А вообще я после 18 часов не ем уже давно.Некоторые считают, что это вредно. Ведь завтракаю я только в 9 часов утра. Большой перерыв.

Ответить С цитатой В цитатник

Monica-_Bellucci обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2010 г. 16:33 (ссылка)

спасибо за диету!я тоже без диеты худею,просто дня три меньше ем на ночь.

Ответить С цитатой В цитатник

Вкусняшки_от_Белоснежки обратиться по имени Воскресенье, 17 Января 2010 г. 16:46 (ссылка)

после праздников полезно пару кг скинуть)