Красно-оранжевая игра заката оказывает на организм общеукрепляющие действие, снабжает энергией селезенку, и поджелудочную железу, улучшает деятельность органов дыхания и стабилизирует обмен веществ.
Если вы периодически впадаете в депрессию,склонны к к слезам,тяжело реагируете на изменения в своей жизни и не можете адаптироваться к изменившимся обстоятельствам, попробуйте такую медитацию.
Устройтесь по удобнее, смотрите на закат,старайтесь запомнить,в какие цвета окрашено небо. Теперь закройте глаза и представьте, что вас согревают эти чудесные цвета и доброе оранжевое солнце.Вот его лучи коснулись вашей кожи, она потеплела,отозвалось солнышку.Вам стало тепло радостно.Радостно и тепло. Солнце наполнило живительным светом вашу ауру, оно проникло сквозь кожу внутрь вас. Вы чувствуете,как и нежно оно растворилась в вашей крови,овладело каждой клеточкой. Теплая энергия оранжевого цвета охватывает вас восторгом. Вы активны, бодры,веселы. Вам хочется улыбаться. Ваша жизнь гармонична. Вы чувствуете в груди ликование, хочется петь. Удержите,сколько можете,это чувство радости, поблагодарите солнце за счастье,которое оно вам подарило.
Откройте глаза. Разве вы теперь забудете ощущение легкости,которое только что вас наполнило ? Вы больше ничего не боитесь. Вы счастливы наполнены энергией здоровья, бодрости, радости.