Из блога на мэйле... |
Дневник |
Метки: любимые авторы Бенджамен Хофф дао Пуха |
Из блога на мэйле... |
Дневник |
Этот пост появился совершенно спонтанно - в ответ на пожелание радостного и удачного дня мой друг написал мне: "радость быстротечна , а удача призрачна !"... Ответила первое, что пришло: "И все-таки...". И вспомнила свой самый первый и до сих пор самый любимый пост в этом блоге, и решила перенести его сюда, с небольшим таким предисловием... Действительно, о Великие Мудрецы, - быстротечна жизнь и радость в ней, и живем зачастую в иллюзорно-призрачном мире... Но жив человек... Живет и радуется хотя бы самому факту этой жизни, и дню пришедшему - мимолетному чуду капельки росы... Ведь все зависит только от того, КАК мы увидим, как примем то, что имеем... Или с мудрым, но унылым утверждением быстротечности и призрачности жизни, или с живым и настоящим, пусть даже порой трагическим:"И ВСЕ ЖЕ..."
Метки: Ошо Раджниш неслучайные мысли |
Пуговичник. |
Дневник |
Рождённому мёртвым, пришейте пуговицы вместо глаз
Пролог
В драме Ибсена «Пер Гюнт» есть такая сцена. Гуляка и авантюрист, Пер Гюнт, поскитавшись с переменным успехом много лет, возвращается на родину и встречает на улице странного такого фрика.
Молодцеватый фрик представляется: «Я — Пуговичник». И говорит: «Прыгай в мой котелок! Я — Пуговичник. Я делаю из трухлявых людей, как ты — Полезные Вещи — ложки и пуговицы. Вас таких — миллионы».Пер Гюнт в ужасе убегает, но понимает — дни его сочтены. Он догадался — Кто был перед ним.
Если Пуговичник приходил первый раз, то придёт и во второй. И придёт скоро. За ним, Пером Гюнтом, придёт Пуговичник, чтобы переплавить бессмертную душу Пера на пуговицы и ложки.
***
Итак, Пролог окончен. Дальше начинается — основной текст.
|
Без заголовка |
Дневник |
Метки: позитивное мышление управление реальностью психология елена назаренко |
ОСНОВНЫЕ ЗАКОНЫ ЭНЕРГИИ |
Дневник |
Энергия - основа всего происходящего в нашей жизни. Знание законов поведения этой энергии в мире дает вам возможность заново, для самого себя, открыть свой собственный потенциал и силу, которой вы в действительности обладаете.
Воспользуйтесь случаем и ознакомьтесь с этой информацией, если вас интересует личностный рост.
|
Адаптация или самоактулизация? |
Дневник |
Метки: психология изменений психология самоадаптация самоактулизация социальная норма Е.Назаренко |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: страх психология |
Без заголовка |
Дневник |
Метки: психология обида отношения с собой Ошо |
Психотерапевтическая метафора: Две дороги |
Дневник |
Метки: психология позитивное мышление Елена Назаренко психология изменений |
Из блога на мэйле... |
Дневник |
|
Метки: И.Калинаускас |
Без заголовка |
Дневник |
|
|
Без заголовка |
Дневник |
|
Из блога на мэйле. |
Дневник |
Когда мы впускаем другого человека в свою жизнь, мы, конечно же, понимаем, что он этого недостоин.
Но если нам приспичило, мы как-то умеем себя уговорить. Это несложная задача, особенно на заре отношений, когда все вокруг пламенеет в лучах, звенит щемящей нотой и всякой там пышной розой, т.е., проще говоря, когда мы носимся со своей любовью, а на самого человека практически не отвлекаемся, потому что в этот прекрасный период нам абсолютно не до него. Когда здравый смысл робко скребется в эти запертые двери, у нас есть способы его заткнуть.
|
Радость и счастье. |
Дневник |
Поэтому я спешу поделиться этой богатой мыслью с вами, друзья.
Забегу вперёд и сделаю вывод: когда ты сам этого не понял (а я как раз-таки «сама — не поняла» — мне лишь посчастливилось услышать в готовом виде!), так вот, пока ты не понял эту мысль — не видать тебе в жизни покоя. Ведь ты будешь тосковать по «вымышленному конструкту», по химере, по тому, чего в природе нет. И в это время упускать лучшие, живые шансы. Ты будешь пытаться «быть счастливым» и при этом будешь упускать простые возможности испытывать — радость.
Метки: психология позитивное мышление радость счастье Елена Назаренко |
Психотерапевтическая техника самопомощи: «Разделяй и властвуй» |
Дневник |
Этот волшебный приём имеет много названий: психологическая техника «Остранения», психологическая техника «Стробоскопа» и даже психологическая техника «Салями».
Мы назвали её: «Разделяй и властвуй». Коротко о каждой метафоре, какие каждая из этих метафор дарит нам ресурсы понимания.
Если мы назовём эту волшебную психологическую технику «Остранением», тогда...
Тогда вспомним литературный приём под названием остранение. Классический пример остранения: Наташа Ростова в опере.
Наташа пришла в оперный театр как некий «дурак с мороза».
Она не видит ничего, что там происходит, в целом, не видит целого гештальта под названием «Опера». Поэтому она не впечатляется (а ведь положено, да? Опера же...)
Метки: саморазвитие самоанализ техники самоанализа Елена Назаренко |
12 простых способов успокоиться и не нервничать |
Дневник |
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни. Мы думаем: «Вот пойду на йогу, так сразу спокойней стану». И конечно, на йогу мы не идём. И у нас появляется душевнейшая отмазка – отчего нам так плохо. Йоги хорошей в районе нету! Печально...
А тем не менее, существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, раздражении, фрустрации, в ситуации, когда кто-то или что-то выедает тебе мозг.
Метки: саморазвитие стресс борьба со стрессом психология Елена Назаренко |
Без заголовка |
В полный стакан воды не нальешь. Невозможно кардинально изменить жизнь и переписать историю на своем листе, если действовать исходя из неразобранного багажа опыта - жизненный пазл будет всегда собираться в одну и ту же картину, если будешь использовать те же самые элементы, сколько раз их не перемешивай на старте.
Начинать осознанное создание себя и своего нового опыта надо с обнуления.Не с поиска целей, не с декларирования видения себя через 5 лет, не с вопросов миссии и предназначения. Весь это процесс будет путаться о былые представления, которые, к тому же, забирают уйму энергии.
Начинать надо с выкидывания всего хлама из своей жизни: на физическом, энергетическом и ментальном уровня, иначе жизнь становится похожа на дежавю. Имеет смысл произвести уборку жизни во всех трех измерениях: прошлом, настоящем и, не удивляйтесь, будущем. Да, в вашем будущем тоже уже навалено хлама в виде представлений о нем.
Я предлагаю начинать с настоящего. Оно самое предметное, здесь и сейчас. Полноценное очищение текущего момента от мусора уже придаст вам заметной силы и свежей энергии, а она вам еще понадобится.
|
Психотерапевтическая метафора? Или психотерапевтическое упражнение? |
Дневник |
Существует такая замечательная... (гм) притча-метафора о том, что такое обиды и как вредно носить их с собой. Готовьтесь слушать и умно кивать головой.
***
Однажды Ученик спросил Учителя: как сохранять хорошее расположение духа, если вокруг все так и норовят нас обидеть?
И Учитель-практический психолог дал Ученику вот такое сложное задание. Учитель попросил своего Ученика тщательно регистрировать все свои обиды. Как только обиделся на кого-то — возьми маленький целлофановый пакет и сложи в него одну картофелину. Внутрь положи записку: имя обидевшего, своё имя, дату, короткий конспект обиды.
|
Доверие к реальности или «герменевтика сердца» |
Дневник |
избушка-избушка, повернись к лесу задом,
а ко мне передом
Начну вот как. «Известный современный философ — Ричард Тарнас, посвятил своё творчество... жёсткой критике западного мышления».
Нет-нет-нет, это же смешно: можно упасть под стул от хохота, едва услышав эти слова. Почему? Потому что любой западный философ «посвящает своё творчество» одной теме — жёсткой критике западного мышления, как трубадур посвящает все свои песни — Прекрасной Даме.
Работа такая у западных философов — критиковать западное мышление — жёстко. По-другому — невозможно,если ты умеешь мыслить. Вот и Ричард Тарнас — туда же.
|
Учитесь не нравиться |
Дневник |
В Библии есть такие горькие слова, обращённые к Человеку: «О, если бы ты был холоден или горяч! Но ты, ни холоден, ни горяч, ты - тёпел, и потому извергну тебя из уст Моих»...
Наш мир слишком обеспокоен вопросом, как завоёвывать «друзей». Причём понятие «друг» девальвировалось уже до такой степени, что становится непонятно - кому ещё охота гоняться за такой ничего не стоящей дешёвкой, как современная «дружба». Ведь настоящих друзей не завоёвывают по книжкам Карнеги. Настоящих друзей, товарищи, приобретают... в бою. Нет, я ни в коем случае не отрицаю, полезность идей Карнеги и не призываю Вас учиться искусству наживать себе врагов.
А то, может быть, Вы подумали, что я совсем сошла с ума...
|