Аминокислоты, содержащиеся в желатине, способствуют восстановлению соединительной ткани. Он также богат коллагеном, поэтому укрепляет хрящевую ткань и помогает защитить суставы. 

Боли в мышцах и суставах могут появиться вследствие травмы или чрезмерных нагрузок. Этот тип боли причиняет многочисленные страдания и мешает нормальному течению жизни. Это недомогание можно вылечить естественным образом в домашних условиях.

В ЧЕМ ЗАКЛЮЧАЕТСЯ РЕЦЕПТ?

Для начала купите в ближайшем магазине 150 г пищевого желатина, желательно, без вкусовых добавок. Этого количества достаточно для месячного курса лечения.

Растворите 2 чайных ложки желатина в 1/4 стакана холодной воды и оставьте его в холодильнике на всю ночь.

На следующее утро желатин загустеет и его можно добавить в мед, йогурт, сметану или сок. Важно принимать желатин натощак, по крайней мере за 30 минут до завтрака.

Это лечение проводится в течение месяца, но люди, которые страдают от болей в мышцах и суставах, почувствуют облегчение уже через семь дней. Это лечение идеально подходит для тех, кто страдает от болей в спине и позвоночнике, шее и суставах, так как оно восстанавливает хрящевую ткань.

ПОЧЕМУ ЖЕЛАТИН ТАК ПОЛЕЗЕН ДЛЯ СУСТАВОВ?

Желатин очень легко купить в магазине, он недорого стоит и его можно смешивать с другими ингредиентами для приготовления вкусных и питательных десертов.

Этот продукт богат белком, так как он получается в результате обработки животного коллагена (в основном, делается из шкур и кожи свиней и коров). В различных рецептах его можно использовать как стабилизатор или загуститель.

Желатин очень полезен для суставов, так как он содержит полезные аминокислоты под названием пролин и гидросипролин, а они положительно влияют на восстановление тканей. Потребление желатина может помочь, помимо всего прочего, увеличить соединительные ткани, что очень важно для лечения суставов.

ЕЩЕ НЕСКОЛЬКО ПОЛЕЗНЫХ СВОЙСТВ ЖЕЛАТИНА

Желатин обладает очень важными свойствами, которые помогают нам существенно укрепить здоровье. Какими же?

Прежде всего, желатин богат аминокислотами - аргинином и глицином, которые стимулируют рост мышечной ткани.

Он не содержит жира и холестерина, поэтому отлично улучшает метаболизм и способствует похудению.

Добавляя желатин в еду, вы облегчаете переваривание мяса и молочных продуктов, которые очень трудно переваривать в обычных условиях. Также желатин снимает воспаление желудка и способствует регуляции уровня гормонов в организме.

Регулярное употребление желатина в пищу существенно снижает риск развития остеопороза и артроза. Желатин придает связкам и сухожилиям прочность и эластичность.

Кроме этого, желатин обладает свойствами, которые укрепляют иммунную систему. Улучшает структуру и стимулирует рост волос и ногтей, поэтому это важный спутник нашей красоты.

Содержит 18 аминокислот, среди которых восемь, которые наш организм не может синтезировать самостоятельно и должен получать с пищей.

Желатин содержит фтор - химический элемент, который в небольших количествах очень полезен для нашего организма, так как он укрепляет зубную эмаль и предупреждает развитие кариеса.

Способствует выработке коллагена, который формирует кости, сухожилия, связки и хрящи, со временем ослабевающие.

Облегчает проблемы с желудком, такие как гастрит и изжога, так как нейтрализует избыточную секрецию желудочной кислоты.

Важный элемент диет для похудения, так как хорошо насыщает и уменьшает аппетит.

ЖЕЛАТИНОВЫЕ МАСКИ ДЛЯ ВОЛОС

Процедура, которая превращает волосы в роскошную копну гладких и блестящих волос, в салонах называется ламинирование. Но такое же волшебное превращение для своих волос - ламинирование желатином - можно провести и дома. Особенно полезна такая процедура для хрупких и посеченных волос. После такой процедуры волосы становятся блестящими и гладкими. 

Что нужно делать? Развести столовую ложку желатина в трех столовых ложках теплой воды, добавить туда немного шампуня или бальзама для волос и слегка подогреть на водяной бане. Так компоненты лучше смешаются. 

Затем кисточкой или кусочком поролона прядь за прядью нанести смесь на чистые волосы, обернуть их фольгой или надеть полиэтиленовую шапочку. После этого нужно прогреть маску феном в течение 20 минут. А потом оставить ее на волосах еще на полчаса. Лучше, если прогретые под колпаком волосы обернуть теплым платком или полотенцем. Смысл этих процедур в том, что в теплом состоянии состав лучше взаимодействует с волосами. Затем маску с волос смыть теплой водой.