Сказать "люблю"- бывает сложно,

Сказать "прости"- еще сложней.

Сказать "прощай"- всегда возможно,

Сказать "уйди"- хоть каждый день!

Сказать "вернись"- не каждый сможет,

Сказать "умру" - но, лишь сказать,

Сказать "люблю"- конечно, можно,

НО, очень трудно доказать...

Два незнакомых человека Случайно встретились в сети:

Один грустил, искал совета, Другой любовь хотел найти.

Друг с другом долго говорили, Пытаясь дружбу завести,

Всё друг о друге узнавали, И очень сблизились они.

Один - забыл о своей грусти, Он понимание обрёл...

Другой влюблялся понемногу, Но слов он нужных не нашёл.

Всю ночь они проговорили, И были счастливы они.

И снова в чат потом спешили, Так пролетали ночи, дни…

И вот вопрос: Что за наука? Что в вирте так сближает нас?

Когда, не видя человека, Ты даришь много милых фраз.

Ты понимаешь, что он близок, И ты скучаешь почему?

И вновь включаешь свой компьютер, И снова в чат спешишь к нему.

Ты о любви не говори!

Испортить можешь все словами.

Ты докажи ее делами,

Глазами, нежностью, губами,

Осыпь душистыми цветами,

А вслух о ней не говори ...

Не тратьте слёз на тех, кто их не видит,

На тех, кому вы просто не нужны,

На тех, кто, извинившись, вновь обидит,

Кто видит жизнь с обратной стороны.

Не тратьте слов на тех, кто их не слышит,

На мелочь, не достойную обид,

На тех, кто рядом с вами ровно дышит,

Чьё сердце вашей болью не болит.

Не тратьте жизнь, она не бесконечна,

Цените каждый вдох, момент и час,

Ведь в этом мире, пусть не безупречном,

Есть ТОТ, кто молит небо лишь о ВАС! 

Много зим, много лет я искала ответ -

и откуда же Счастье берётся ?

Мир пройдя до конца, я нашла Мудреца,

может, в этом хоть он разберётся?

Улыбнулся Мудрец, протянул мне ларец -

открывай поскорей, не пугайся.

Я открыла его, в нём лишь слово одно,

только слово одно - УЛЫБАЙСЯ!

Улыбайся Весне, улыбайся во сне,

ясным днём и дождливым ненастьем,

Улыбайся Друзьям, улыбайся врагам -

это всё, что нам нужно для Счастья!

Помню я Мудреца, и улыбку с лица

с этих пор никуда не пускаю,

Хоть и прост сей секрет, но уже много лет

вместе с ним я по Жизни ступаю!

И печаль , и беда отошли в никуда,

не по силам с Улыбкой тягаться,

Этот славный совет в моей жизни , как Свет -

быть счастливым - уметь Улыбаться!

Я, иду по тратуару, как по Млечному пути,

Сама не зная, куда же мне идти.

Я  так устала, одна идти в толпе,

Хочу назад, хочу к тебе....

Ты - рядом, и все прекрасно:
И дождь, и холодный ветер.
Спасибо тебе, мой милый,
За то, что ты есть на свете.

Спасибо за эти губы,
Спасибо за руки эти.
Спасибо тебе, мой любимый,
За то, что ты есть на свете.

Ты - рядом, а ведь могли бы
Друг друга совсем не встретить..
Единственный мой, спасибо
За то, что ты есть на свете! 

Мне бога есть за что благодарить...

Со мною рядом те, кто всех дороже...

Мне есть кого любить...

Мне есть кого жалеть...

Мне в жизни повезло...

Пусть повезёт вам тоже!!! 

Говорят, что депрессия - это женщина в черном, которая стучиться к вам в дверь. Ее надо пригласить, усадить за стол, попытаться накормить и потом постараться расспросить, зачем же она пришла, и тогда у вас есть шанс проститься с ней.

Вокруг все озлоблённые,
Вселились будто бесы в них…
Ну, помогите, кто-нибудь!!!
…А на работе – стрессы всё,
В душе – тоска зелёная…
…Весенняя депрессия…

Быть может, дурью маюсь я,
Но всё неинтересно мне,
Жизнь – будто нецветная вся,
Беззвучная и пресная…
Болезни обостряются…
…Весенняя депрессия…

На мокрой грязной улице
Вновь стужа повсеместная,
И ветер злой беснуется…
А мне, - признаюсь честно я, -
Не пишется, не любится…
…Весенняя депрессия…

Весною ранней, - Боже мой! –
Такими неуместными
Недугами все схожи мы, -
Душевными, телесными, -
И авитоминозом, и…
…ВЕСЕННЕЮ ДЕПРЕССИЕЙ…

1. В это время необходимо высыпаться. Раньше ложитесь спать, рано вставайте. Сон должен длиться не менее 8 часов в сутки.
2. Заставьте себя двигаться. Ну не поленитесь делать утреннюю пробежку! Чаще бывайте на свежем воздухе.
3. Организуйте себе какой-то эмоциональный заряд: сходите в парикмахерскую, сделайте новую прическу, купите себе красивую вещицу, приобретите цветок в горшке, посетите свадебные салоны наполните свою душу девственной чистотой, и т.д.
4. Балуйте себя: принимайте ванны с эфирными маслами, делайте маски для лица, для волос, ухаживайте за собой.
5. В выходные дни отдыхайте активно: спортивные игры, езда на роликах, на велосипеде.
6. Сделайте перестановку мебели в своей квартире.
7. Попробуйте сделать какую-нибудь красивую вещь своими руками.
8. Пересмотрите свой гардероб – доставайте красивые весенние вещи. Наконец, можно надевать легкие красивые кофточки, платья, юбки.
9. Окружите себя вещами ярких цветов – желтого, красного, салатового и т.д.
10. Не злитесь на своего мужчину, когда он погружен в свои бесплатные игры стрелялки, возможно, что таким образом он борется со своей "теткой"- депрессией.

Общайтесь и улыбайтесь как можно чаще!

Начните, наконец, жить не только своими интересами. Поинтересуйтесь, наконец, успехами, увлечениями других людей. Не унывайте, вперед!

И помните, что Вы "самая обаятельная и привлекательная"!!!