Комплексы упражнений для избавления от носогубных складок. |
Чтобы восстановить подвижность и эластичность лицевых мышц, нужно делать специальные упражнения для лица от носогубных складок. Такие движения помогают справиться даже с уже заметно проявившимися линиями.
Упражнения нужно выполнять регулярно. Потому специалисты рекомендуют каждый день выделять 10 минут для данной гимнастики.
Возьмите пластиковую бутылку емкостью 0,5 л. Вытянутыми губами обхватите ее горлышко и удерживайте 2-3 минуты. В первый раз бутылка должна быть пустой.
Иногда на каком-то объеме вам придется тренироваться не один, а два раза.
Во второй раз (через 3 дня) налейте в бутылку 50 мл воды и снова попытайтесь удержать ее за горлышко вытянутыми губами. Таким образом, каждые 2-3 суток увеличивайте объем воды, постепенно доведя его до 250 мл.
Массаж против носогубных складок помогает вернуть коже упругость и сделать лицевые мышцы более подвижными. С его помощью восстанавливается нарушенное кровообращение, налаживается усиленное питание клеток.
Процедуру желательно выполнять на ночь. Перед проведением массажа подготовьте кожу с помощью косметических масел на основе жожоба или зародышей пшеницы, втирая средства в область носогубных складок.
Выполните следующие действия:
Серия сообщений "Уход за лицом":
Часть 1 - 6 способов справиться с носогубными складками.
Часть 2 - МЕТОД ЧАЙНОЙ ЛОЖКИ: КАК ЗА МЕСЯЦ УБРАТЬ НОСОГУБКИ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН
...
Часть 7 - КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МОРЩИН ПОД ГЛАЗАМИ ПРАВИЛЬНЫМ ЕЖЕДНЕВНЫМ УХОДОМ?
Часть 8 - Антивозрастная маска из хурмы.
Часть 9 - Комплексы упражнений для избавления от носогубных складок.
Часть 10 - Йога для лица: 5 эффективных упражнений для красоты и молодости.
Часть 11 - Полезные советы, как сохранить молодость кожи.
...
Часть 13 - Фишки визажиста: как скрыть недостатки кожи с помощью макияжа.
Часть 14 - Как убрать двойной подбородок в домашних условиях.
Часть 15 - Рецепты маски из льняной муки для лица в домашних условиях.
Рубрики: | Здоровье |
« Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |