Сегодня ходила на первое занятие йогой. Вытащила таки меня сестра с собой. Ну что я могу сказать, вспомнила что у меня есть мышцы о существовании которых я подзабыла, и второе, тренер тренеру рознь. Два года назад я уже начинала заниматься, проходила на занятия 7-8 месяцев, большого толка на заметила, а сегодня при разговоре с новым тренером узнала, что тот который тренировал меня раньше даёт мягкие занятия Мне это пока не совсем понятно. Раньше мы всё время занимались под музыку, а сегодня под счёт на каком то языке, да ещё с подробным объяснением в чём смысл каждого движения и дыхания, правильнее рассказать не могу. Очень много новых слов и значений. Про чакры я раньше слышала что-то такое вскользь, а сегодня тренер часто о них вспоминал. Ещё что-то про мантры было, и ещё что-то... В общем втянусь, расскажу подробнее.

Но самое интересное произошло позже. Вернусь пока к занятию. Олег (тренер) во время одного упражнения толи пошутил, то ли в серьёз сказал, что каждое новое упражнение приносит изменение в личную жизнь... сегодня для всей группы было новое упражнение, а для меня так все новые. Мы стояли на лопатках, ноги были раздвинуты в разные стороны и при этом вращали ступнями (скажи мне вчера кто нибудь, что я смогу такое, ни за что бы ни поверила!). Как раз в этот момент Олег и сказал об изменениях в жизни. После йоги я поехала на работу. (Не помню писала ли, что устроилась работать в школу.) Так вот проработала я на новом месте две с половиной недели , две из которых я пробыла на больничном с ребёнком :о)) С детьми я не проработала и часа, а сегодня оказалось, что я должна работать с 11.30 до 17.30 при чём с детьми я буду только с трёх т.е. с 15.00, а остальное время на побегушках. Зачем спрашивается устраиваться в школу?

Вот оказывается как на меня подействовало новое упражнение!