В мире краниосакральной терапии, хорошо известно, что подавленные эмоции могут стать причиной боли или других болезней. Я обнаружил это явление несколько десятилетий назад, когда я был профессором и клиническим исследователем в Мичиганском государственном университете(МГУ), но оно существовало задолго до моих исследований.

На протяжении столетий, народы Азии, Ближнего Востока, Балтики и многочисленные островные нации могли распознать симптомы застрявших эмоций и практиковали различные формы их освобождения.

В наше время очень важно для практикующих врачей понимать варианты освобождения подавленных эмоций. Эмоции оказывают сильнейший эффект на нашу психику, не менее сильный, чем на наше тело.

Положительные эмоции создают ощущение легкости и удобства передвижения. Они могут проявляться в виде желания бегать, петь, улыбаться и даже танцевать. Негативные эмоции так же так же активизируют телесный ответ. Они могут быть причиной опущенных плеч, сокращенных мышцы и поднятия давления.

Отрицательные эмоции, что застряют в тканях во многих случаях являются виновником эмоцио-генерируемых заболеваний. Эмоции должны перемещаться по телу. Когда кто-нибудь расскажет вам анекдот, вашей естественной реакцией станет смех. Порожденное чувство перемещается по вашему телу и в конечном счете выходит через диафрагму и голосовые связки. Таким же образом, если вам прищемило палец, у Вас может возникнуть вспышка гнева, и так же Вы можете ругаться и размахивать кулаками.

Все это естественные реакции которые позволяют эмоциям перемещаться, вначале, в пределах тела, а, затем, и вне его.

Очень интересно понаблюдать за различиями в жизненном цикле позитивных и негативных эмоций. Такие эмоции, как смех, радость, расширение прав и возможностей свободно перемещаться нашим телом. Они нам нравятся, мы поощряем их присутствие, потому они могут беспрепятственно путешествовать нашим телом и успешно выполнять свой жизненный цикл.

Негативные эмоции, не так приветствуются как положительные. Когда мы испытываем тоску, печаль, гнев, обиду или одиночество мы ощущаем их очень глубоко. И потому что это больно, мы, иногда, удерживаем те части себя, где содержится боль от усиления или распространения.

Такой дисбаланс проходит, когда мы сопротивляемся эмоции, и ее естественному прохождению через тело. Сопротивлению может вызвать эмоцию, что осталась в тканях организма, что со временем может вызвать физические болезни.

Поиск подавленных эмоций

Как терапевты, которые непосредственно работают с пациентами, мы регулярно видим случаи, в которых традиционная медицина была неэффективной в деле оказания помощи от общих нарушений. Пойманная в ловушку эмоция часто являются основной причиной. Мы можем найти эмоции, когда мы сталкиваемся с участками тела, в которых ограничиваются поток энергии, жидкости и краниосакральные движение.

Эти ограничения свидетельствуют о дисбалансе, и указывает на то, что тело нуждается в помощи. Часто, просто поместив руки, начинается естественный процесс освобождения эмоций. Другие краниосакральные техника часто так же могут стать причиной восстановления движения эмоции по своей природной траектории тела.

Что интересно, логически, мы также могли бы узнать, какие эмоции вызвали дисгармонию. Безусловно, есть то время, когда эмоции проявляются или заявляют о себе. Но то что мы ищем есть выпуском состоявшихся эмоций, а не их сущность. Мы не являемся психоаналитиками, мы работаем с телом. Наша цель состоит в оказании помощи телу в его собственной, естественной, самостоятельной коррекции, чтобы оно могло восстановить здоровье и функции.

Существуют различные способы, чтобы освободить подавленные эмоции: акупунктура, психотерапия, или даже упражнения. Но самый надежный метод, который я знаю это соматоэмоциональный освобождение, подход, который я разработал вместе с биофизиком Цви Карни в МГУ. СЭО был разработан специально, чтобы освободить подавленные эмоции и излечить физические недуги, которые сопровождают их. К результатам такого лечения можно отнести улучшения функционирования организма, потеря боли, большая мобильность и большее наслаждения жизни.

Понимание широкого спектра ответов

Освобождение болезненных или вредных эмоций может вызывать у пациентов разные реакции. Они могут расплакаться, свернуться в позе эмбриона, материться, дрожать, смеяться или даже ударить массажный стол.

Когда Вы будете хорошо разбираться в СЭО, Вы поймете, что эти вспышки являются просто компонентами эмоциональной разрядки. Вы также узнаете способы работы с вашими пациентами через освобождение, без необходимости проявления этих реакций. В конце концов, целью эмоционального освобождения не является привести их в контакт со своими чувствами. Скорее, это, чтобы ввести их в естественное состояние, которое позволяет подавленным эмоциям внутри них рассеяться самим по себе.

Часто, при освобождении эмоций, у пациента наступают вспышки озарения. Вы никогда не могли бы узнать, какие эмоции были, но ваши пациенты могут получить глубоко понимание своей скорби, чем она вызвана, и что означает для них лично. Это может стать для них бесценной информацией, которая составит им хорошую службу, поскольку они продолжат прогрессировать в своей жизни.

Хотя освобождение эмоций является весьма плодотворным в практической терапии, данный прием все же не рекомендуется для начинающих терапевтов, или тех, кто предпочитает приостановить свои мыслительные процессы во время работы с пациентом. Но если, Вы врач, который хочет расти и получить лучшее понимание эмоционального состояния пациента, я настоятельно призываю Вас узнать больше о соматоэмоциональном освобождении.

Автор заметки: Джон Апледжер

Источник

Автор – Елена Волкова, преподаватель FPA, руководитель Polestar Pilates Russia и сети студий «Пилатес плюс» (Москва).В представлении многих обывателей (да и тренеров) система пилатес представляется тренировкой пресса и спины. Прихватило у человека, к примеру, пояницу, врач ему заявляет: «У вас слабые мышцы живота и спины! Надо бы укрепить». И отправляется клиент в бассейн или на пилатес. А на тренировке инструктор начинает его ноги разглядывать, лопатки двигать… Зачем, непонятно!

Смею утверждать: сегодня пилатес это не только тренировка кора (тренировка пресса), скорее, совсем не тренировка кора. И не спешите возмущаться, давайте разберемся.

За последние десятилетия наука о том, как работает тело, значительно продвинулась вперед. И сейчас мы лучше понимаем систему «палочек» и «резиночек», на которые условно можно разделить структуры тела. Наши кости это жесткие структуры «палочки», а все остальные ткани, мышечная и соединительная ткань (миофасции) - это эластичные структуры, «резиночки». Вместе «резиночки» и «палочки» образуют систему сбалансированного сжатия и натяжения – ТЕНСЕГРИТИ. (Почитать об этом больше можно в книге «Анатомические Поезда» Томас Майерс). В тенсегрити все ее части взаимосвязаны и взаимозависимы. Что бы ни происходило внутри системы, это обязательно отразится на всех частях, даже самых отдаленных.

Возьмите в руки тенсегрити, сближайте и отдаляйте края двух палочек - и вы увидите, что в другом конце так же происходит движение!

Посредством соединительной ткани наши миофасции образуют друг с другом механические связи – цепочки.

Рубец — соединительнотканная структура, которая образуется в следствии регенерации ткани после различного рода повреждений (так постинфарктный рубец может образоватся в сердце, после заживления язвы — в желудке, после травм и операций — на коже).

С точки зрения остеопатии, любое остеопатическое поражение в общем рассматривается как фасциальный рубец.

Сегодня мы подробнее рассмотрим один из частных случаев остеопатической фиксации — кожный рубец.

Кожа состоит из эпидермиса, дермы и гиподермиса. Эпидермис происходит из эктодермического листка, а дерма, гиподермис и поверхностная фасция из мезодермического листка.

Следовательно, дерма является соеинительной тканью, потому для нее применимы те же диагностические и лечебные приемы, что и для других структур механической остеопатической связи.

Регенерация кожи

При повреждении кожи, ее регенерация происходит по разному, так обновление эктодермального эпидермиса происходит путем деления клеток, что позволяет полностью его восстановить.

Регенерация мезодермальной дермы происходит сложнее и включает в себя несколько этапов:

- фаза воспаления — происходит диллятация сосудов с образованием сгустки крови и появлением лейкоциты, которые фагоцитируют микробы, дермоциты превращаются в фибробласты, которые синтезируют коллаген;

-фаза фиброза (продуктивная) — Формируется неоколлагенновая ткань, плотность которой выше чем у здоровой ткани. Волокна неоколлагена паралельны продольной оси рубца;

-фаза склероза (патологического уплотнения) — образуется гипертрофический рубец, который теряет кровоснабжение.

Такой рубец провоцирует болевую стимуляцию локальных механорецептеров кожи. Фиксированный рубец может в дальнейшем нарушать равновесие постурального баланса соответствующего дерматома и стать весомым звеном в цепочке остеопатического поражения организма.

Лечение рубцов

Тестируются кожные рубцы в продольном направлении с помощью натяжения и компрессии. В первом случае, большим и указательным обеих рук мы растягиваем щель рубца за оба конца, так если мы хотели бы ее закрыть. Во втором случае большими пальцами обеих рук мы оказываем давление навстречу друг другу, словно открывая щель рубца.

В наше время стало очень много эндоскопических операций. После которых остаются маленькие точечные рубцы. Не смотря на свои размеры они так же могут быть причиной остеопатического поражения. Для тестированя таких рубцов выполняется легкая мобилизация в четырех напрвалениях, а затем ротацию по и против часовой стрелке. Так можна найти точку максимальной фиксации которую и следует корректировать.

При коррекции рубцов к диагностическим тестам добавляется ре-койл.

доктор Турчак

Источник

Остеопатия различает три остеопатические системы, соответствующие трем анатомическим областям: мышечно-скелетно-фасциальную, краниосакральную и висцеральную системы. Несмотря на то, что все части неразрывно соединены друг с другом, некоторые области можно рассматривать в их единстве. Например, в машине можно выделить кузов с мотором и электротехническим оснащением, а также оборудование салона с элементами управления. Но ехать на машине можно только в том случае, если все ее части взаимодействуют друг с другом.

Мышечно-скелетно-фасциальная система включает в себя кости, мышцы, соединительные оболочки, суставы, сухожилия и связки.

Остеопат занимается своего рода тестированием и проверяет эти три системы на наличие возможных патологий. Он пытается идентифицировать первичные нарушения, обозначаемые как патология 1-го порядка.

Первичное нарушение может повлечь за собой возникновение в теле других патологий, патологии 2-го, 3-го, 4-го и т.д. порядка. Получив представление об уровне функционирования тела, остеопат займется детальным исследованием тех тканевых структур, которые указывают на наличие нарушения. Если, например, при осмотре всего тела он обнаружил нарушения в эпигастральной области справа, он займется подробным обследованием всех структур этого участка, чтобы найти нарушение 1-го порядка. Целесообразным представляется выявление причины, т.е. нарушения 1-го порядка, которое может скрываться в системе торможения колес, тормозной проводке или иных частях этой системы. Структура, соединяющая между собой наши три анатомические системы, представляет собой уже упомянутые крайне важные соединительные системы фасций. Через системы фасций любое нарушение может быть передано во все анатомические подобласти.

Мышечно-скелетно-фасциальная система

В мышечно-скелетно-фасциальную (МСФ) систему входят кости, мышцы с их соединительными оболочками, суставы, сухожилия и связки. МСФ система представляет собой каркас нашего тела, она заботится о стабильности и движении вперед. Для того, чтобы оптимально исполнять свои функции, она должна быть достаточно сильной и эластичной.