(и еще 82770 записям на сайте сопоставлена такая метка)
Другие метки пользователя ↓
арбенина артист баклажаны видео видеоуроки по вязанию восток всё своими руками вторые блюда выпечка вязание готовим сами десерт диета женщина запеканка здоровье земфира зима история история слов кино книга коробочка кракелюр-декупаж крем крючок литература музыка мульт мыло новости ночные снайперы природа роллы сладости спицы статистика сурганова суши тест торт упаковка для мыла фоны фото фотограф художник цветы чёрно-белое человек шутка
ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНО-ФРУКТОВАЯ ЗАПЕКАНКА БЕЗ МУКИ |
Дневник |
ингредиенты:
250 г нежирного творога
1 яйцо
1,5 столовых ложки йогурта или сметаны
1,5 столовых ложки сахара
1 банан
2 яблока
способ приготовления:
На дно формы выложить порезанные бананы и яблоки (можно только яблоки). Залить их смесью из творога, яйца, йогурта, сахара. Поставить всё в разогретую до 200С духовку. Выпекать около часа. Духовку выключить, но дверцу не открывать еще минут 10. Запеканка хорошо поднимается. Очень легкая и нежная на вкус.
Для регулирования калорий - можно не класть бананы
калорийность: 100.00 ккал./100гр
Метки: запеканка готовим сами десерт |
Запеканка творожная |
Дневник |
600 гр. творога, 1 яйцо, 6-7 стол. ложек манной крупы, полстакана сахара, 1 ч.л. соды гашеной уксусом, чуть соли, 50 гр. сметаны, ванилин, изюм.
Творог пропустить через мясорубку, смешать все ингредиенты, выложить на смазанный противень, сверху смазать сметаной. В духовку на 40 минут.
Метки: запеканка готовим сами выпечка десерт |
Страницы: | [1] |