-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Ирина_Мировщикова

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 08.06.2009
Записей: 4351
Комментариев: 108
Написано: 4512


Запеканка с брокколи и ветчиной. Очень вкусный и сытный завтрак

Пятница, 09 Мая 2014 г. 22:19 + в цитатник
Цитата сообщения Моя-копилочка Запеканка с брокколи и ветчиной. Очень вкусный и сытный завтрак

Запеканка с брокколи и ветчиной

Источник: Кухня - Моя копилка


Ингредиенты:

300 г брокколи, разобрать на соцветия
250 г нежирной ветчины
150 г нежирной тертой моцареллы
50 г зеленого лука
4-5 яиц


 

Приготовление:

Разогреть духовку до 190C. Смазать маслом форму для запекания.


Отварить брокколи в кипящей воде около 2 минут, и откинуть её на дуршлаг, чтобы лишняя жидкость стекла.

Тем временем нарезать кубиками ветчину, сыр натереть на терке, зеленый лук мелко порезать.

В форму уложить слоями брокколи, ветчину, сыр моцарелла и зеленый лук.
Взбить яйца вместе с любыми любимыми приправами и свежим молотым черным перцем и залить этой смесью подготовленную запеканку. При помощи вилки распределить яичную смесь равномерно.

Выпекать 35-45 минут, до образования золотистой корочки. Подавать в горячем виде. 

Эту запеканку можно хранить в холодильнике в течение по крайней мере недели и разогревать в микроволновой печи.


Еще больше вкуснейших рецептов здесь: http://moya-kopilka-kuhnya.blogspot.ru

 

 

Рубрики:  Рецепты

 

Добавить комментарий:
Текст комментария: смайлики

Проверка орфографии: (найти ошибки)

Прикрепить картинку:

 Переводить URL в ссылку
 Подписаться на комментарии
 Подписать картинку