Нашла ВКонтакте

Очевидна польза овсяных хлопьев в питании человека. Каши, кисели, отвары из овса оказывают общеукрепляющее, обволакивающее и противовоспалительное действие.

Но, на этом применение и ценность овса не заканчивается.

Овсяные хлопья, толокно, мука, приготовленные из овса, активно используются для приготовления косметических масок.

Маски на основе овсяных хлопьев с добавлением мёда, сливок, растительного масла, обладают увлажняющим, смягчающим и тонизирующим действием.

Молочко, приготовленное из овса, содержит витамины, минералы, аминокислоты, которые оказывают противовоспалительное, защитное и очищающее действие на кожу.

Из ВК ,сообщество  Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

Из ВК сообщество  Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

Дрожжевая маска

Чтобы приготовить это эффективное средство от черных точек, смешайте трехпроцентную перекись водорода с дрожжами. Нанесите полученную смесь на Т-зону на десять минут. Смойте маску водой и протрите кожу кубиком льда, после воспользуйтесь любимым увлажняющим кремом.

Дрожжи прекрасно очистят поры, сузят их, сделают цвет лица свежим и ровным, а перекись подсушит воспаления.

И еще небольшой бонус, несколько дополнительных эффективных вам рецептов в подарок ;)                                                                                            

Пожалуй, каждая из женщин мечтает как можно дольше продлить свою молодость. Когда тебе двадцать, то мысли об уходе за кожей лица как-то не возникает, а когда перевалило за тридцать - тогда уже нужно браться за себя всерьез. Сегодня мы собрали важных правил ухода за лицом и макияжа, которые нужно соблюдать после тридцати.

1. Брови

Уход за бровями.

Часто бывает так, что женщина в одежде выглядит гораздо лучше, чем без нее, и наоборот. Всё дело в визуальной иллюзии, то есть в оптическом обмане. Все женщины уже давно научились влиять на зрительное восприятие с помощью обуви на высоком каблуке. Но это далеко не единственная вещь в гардеробе, которая помогает выглядеть стройнее. Практикующие стилисты умеют так нарядить пышных дам, что визуально они выглядят стройнее своих худых подруг.

Редакция «Так Просто!» расскажет тебе, как выглядеть худее благодаря одежде и прическе.                                                                           

Уже совсем немного осталось, и вот она самая волшебная ночь Нового года. Если праздничное меню уже составлено, место проведения застолья выбрано, подарки куплены, осталось самое главное, подумать о себе любимой! В первую очередь необходимо выбрать праздничное платье. И не нужно оставлять это занятие на потом.

Определитесь с выбором сейчас, чтобы в последние дни не делать это второпях и не обдуманно. А наши советы по выбору платья для полных на Новый год 2019 с фото новинок помогут определиться с выбором.

из ВК,сообщество  Evlution Body | Сушка Диеты Тренинг

Что должны знать женщины о сжигании жира, чтобы это не обернулось головной болью в будущем? 

Если сжигание жира – основная цель ваших тренировок, есть несколько моментов, о которых вы должны помнить. Кроме всего того, что вы уже знаете из различных источников о потере веса, учитывайте еще и то, что женский организм по-другому реагирует на все меры по уменьшению жировой прослойки. Хорошая фигура стала неотъемлемым атрибутом женской красоты в современном обществе, в связи с чем все больше женщин хотят исправить всевозможные её недостатки.           

из ВК,сообщество  0% жирности

из ВК, сообщество  Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

из ВК , сообщество   Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

Девочки это просто находка! Всего через 15 минут лицо выглядит как в журнале! ;)
                                                                                               

из ВК, сообщество  Идеи рукоделия,креатив и хендмейд,бисероплетение

из ВК, сообщество  Идеи рукоделия,креатив и хендмейд,бисероплетение

Попробуй эти чудо-маски, основным ингредиентом которых является крахмал. Даже после одной процедуры кожа лица подтянется и засияет!              

из ВК, сообщество  Идеи рукоделия,креатив и хендмейд,бисероплетение

Всего четыре упражнения, которые кажутся банальными на первый взгляд, при регулярном выполнении помогут подтянуть кожу шеи, нормализовать сон, и даже избавить от болей в шейном отделе позвоночника. Гимнастика для шеи поможет снять напряжение, и в будущем избавит вас от трат на дорогостоящие лифтинг-процедуры. И не забывайте, от того, в каком состоянии находятся мышцы шеи и грудной клетки, зависит состояние женского бюста, так что не ленитесь, найдите несколько минут в день для женского здоровья и красоты!   

из ВК, сообщество  Вязание для всех & Handmade

Исследование, проведенное сайтом Superdrug в 2012 году, показало, что женщины начинают замечать первые симптомы старения уже в 29 лет. Современные стандарты красоты диктуют моду на молодость и свежесть, косметология развивается космическими темпами. Несмотря на все достижения науки, существуют признаки, которые способны выдать настоящий возраст. Но не стоит опускать руки — зная врага в лицо, легче бороться с ним.

Мы знаем толк в красоте и сегодня расскажет о сигналах, которые подает ваше тело, когда начинает стареть. А заодно даст ценные советы по борьбе с возрастными проявлениями, чтобы вы как можно дольше оставались молодыми и красивыми.

1. Носогубные морщины и слезные борозды

Возраст женщины выдают не морщины, а изменение черт лица. Первыми признаками старения, которые появляются уже после 30 лет, являются заметные тени в зоне слезных борозд и носогубных складок. Эти изменения обычно не зависят от типа кожи и, к сожалению, почти каждая женщина рано или поздно столкнется с ними. Появление носогубных складок связано с потерей упругости кожи, что вполне естественно, ведь гравитацию никто не отменял — лицо потихоньку «сползает» вниз. Однако существуют способы замедления этого процесса:

• Массаж, который помогает вернуть коже лица упругость.
• Фейсбилдинг — комплекс упражнений для мышц лица.                                

из ВК,сообщество Образ жизни| здоровье| фитнес

Регулярное применение домашних масок, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, подтягивает контуры, оздоравливает и омолаживает. Для лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны. Или применяют после ванной. Главное, чтобы тело было чистым и распаренным. Итак, давайте рассмотрим самые популярные и эффективные маски, предназначенные для ухода за кожей тела:                                                                                                          

из ВК, сообщество Екатерина Усманова | Фитнес | Правильное питание

В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!                                                                                

Нашла ВКонтакте в сообществе  Лайфхак - полезные советы и идеи для жизни!

из ВК,сообщество  Правильное Питание | Программы Тренировок

Кто из нас не хочет иметь шикарные, длинные, густые ресницы. Глаза становятся выразительными, взгляд открытым, да и от туши можно отказаться, а значит быть более естественной.

В этой статье я расскажу один очень эффективный способ, как сделать ресницы густыми, увеличить их длину, сделать их ярче.