1. Объективного мира, независимого от наблюдателя, не существует.
Этот мир обладает определенными свойствами. Эти свойства не следует воспринимать как отдельно существующие от наблюдателя. Например, возьмем складной стул. С вашей точки зрения этот стул невелик, а вот со стороны муравья он просто огромен. Вы ощущаете этот стул твердым, а нейтрино пронесется через него с огромной скоростью, поскольку для него атомы будут находиться друг от друга на расстоянии нескольких километров. Короче, ни один из объективных фактов, на которых мы обычно основываем свою реальность не являются в основе своей достоверными. Они такие, как вы их истолкуете.

Сотни вещей и процессов, происходящих в вашем организме и на которые вы не обращаете внимание, - дыхание, пищеварение, повышение или понижение кровяного давления, рост новых клеток, очищение от токсинов и т. д. могут быть взяты вами под контроль. Сам факт фокусировки вашего внимания на автоматических процессах, происходящих в вашем теле, изменит и процесс вашего старения, поскольку с течением времени способность нашего организма к координации этих функций слабеет.

Все так называемые непроизвольные функции, от сердцебиения и дыхания до пищеварения и гормональной регуляции могут быть взяты под контроль. В лабораториях, где исследуются ум и тело, пациенты научились силой воли понижать кровяное давление или уменьшать выделение кислот, ведущих к язве. Почему бы не использовать эти способности в процессах старения? Почему бы не сменить старые стереотипы восприятия на новые? Для этого существует многочисленные техники, которые человек может поставить на службу себе.
 

Читать далее

Чтобы полностью разобраться в себе и понять окружающий нас мир, порой нужно спаковать рюкзак и отправиться в путешествие. Именно там нам могут раскрыться истинные значения некоторых вещей.

Индия – удивительная страна, открывающая путешественникам самих себя. Собираясь в Индию за экзотикой, вы возвращаетесь абсолютно другим человеком, и чем больше времени вы проводите там, тем ваши метаморфозы заметнее и сильнее.

Мудрость народа Индии

Читать далее

Любое человеческое движение начинается в человеческом мозгу в виде мысленного образа и только затем воспроизводится в виде сокращения мышц и работы суставов. Даже если нам кажется, что многие движения мы не осознаем и производим на автопилоте, эта мысль, этот мысленный образ все равно существует.

Первым этот эффект сформулировал Уильям Карпентер в 1852 году и впоследствии получил подтверждение в лице не последних людей в области физиологии, Павлова и Фрейда, получил сотни научных подтверждений и стал применяться в любой сфере деятельности, где требуется высокая точность движений.

Эффект Карпентера — это закономерность того, что любое восприятие или представление порождает склонность к подобному же восприятию или представлению. Говоря проще, мысль или представление, рожденные в мозгу, вызывают моторную реакцию, которую мозг воспринимает как реальную. Эффект Карпентера известен в медицине как идеомоторный эффект (и закон).

Читать далее

Эти умные слова были взяты из «Словаря необъяснимой печали», составленного графическим дизайнером и редактором Джоном Кенигом. Он изобрёл десятки терминов, определяющих эмоции, которые мы испытываем, однако не знаем, как их выразить словами.


1. Cондеро: Осознание того, что каждый прохожий имеет настолько же яркую и сложную жизнь, как твоя.

2. Опия: Неосознанное желание посмотреть кому-нибудь в глаза, что одновременно может чувствоваться волнительно и уязвимо.

3. Монакопсис: Только зарождающееся, но сильное чувство того, что ты не на своем месте.

4. Инумо: Горечь прибывания в будущем, видеть как сложилась жизнь и не быть способным сказать это себе прошлому.

Читать далее

Почему люди совершают те или иные поступки? Чем они руководствуются, когда произносят не всегда понятные фразы или совершая странные действия? Каждый человек индивидуален, но любой относится к определенному психотипу.

По наиболее ярким чертам характера, присущим на первый взгляд разным людям, психологи объединяют их в несколько групп, которые называются психотипами. Классификаций психотипов множество, ведь у каждого психолога, который их изучает, собственные критерии. Поэтому все они довольно условны и субъективны.

Читать далее

Фрагмент книги профессора Стэнфордского университета Келли Макгонигал «Хороший стресс как способ стать сильнее и лучше»

Стрессовые тренировки часто используют при подготовке астронавтов в НАСА или работников экстренных служб — так их учат не только выживать в сложных ситуациях, но и действовать при этом максимально эффективно. Психологи называют это прививкой стрессом.

Как стресс приобрел дурную репутацию?
В 1936 г. венгерский эндокринолог Ганс Селье вводил лабораторным крысам гормон, выделенный из яичников коровы. Результаты оказались для грызунов весьма неприятными. У крыс стали появляться кровавые язвы. Их надпочечники раздулись, а вилочковые железы, селезенки и лимфоузлы — части иммунной системы, — наоборот, сморщились. Это были очень печальные и больные крысы.

Читать далее

Фрагмент книги М. Микалко. "Взлом креатива. Как увидеть то, что не видят другие".

Книга раскрывает секреты нестандартного мышления известных людей и рассказывает как их применять на практике. Ведущий эксперт по креативности Майкл Микалко показывает, как мыслят творческие люди — и как вы можете использовать их секреты, чтобы мыслить нестандартно и создавать новые идеи.

Творческий гений действует в соответствии с теорией биологической эволюции Дарвина. Согласно ей, природа слепым методом проб и ошибок создает много возможностей, а затем процесс естественного отбора решает, какие виды сохранятся. В природе 95 процентов видов постигает неудача, и они вымирают за короткий промежуток. Гений аналогичен биологической эволюции в том, что требует непредсказуемого порождения огромного количества альтернатив и предположений. Из всего этого множества гений вычленяет наилучшие идеи для дальнейшего развития и донесения до окружающих. Первая стратегия части II — «Думать легко» — показывает, как гении в изобилии создают идеи.

Читать далее

Каждый из нас выделяет одни и игнорирует другие виды информации. Эти стратегии образуют характерный для каждого человека стиль восприятия и обработки информации, или стиль познания. Именно стилем познания определяются наши реакции на события в жизни.

Мы постоянно сталкиваемся с огромными объемами информации и уделяем внимание лишь малой ее части. В данный момент в ваш мозг поступает информация о функционировании вашего физического тела, о помещении, в котором вы находитесь, вы воспринимаете слова, находящиеся на этой странице, некие идеи и воспоминания, вызываемые к жизни при чтении, а также иные образы и сигналы.

Если бы вся эта информация поступала непосредственно в ваше сознание, ваш мозг вряд ли справился бы с ней, вследствие чего вы, скорее всего, что называется, сошли бы с ума. Каждый из нас, так или иначе, выделяет одни и игнорирует другие виды информации. Подобные стратегии информационного выделения и игнорирования становятся для человека чем-то привычным, образуя характерный для вас стиль восприятия и обработки информации, или стиль познания.

Читать далее

Уникальная коллекция Интересных фактов. Пополняйте свои знания, расширяйте свой кругозор ценной и интересной информацией!

 

 

 

ДАЛЬШЕ БОЛЬШЕ ИНТЕРЕСНЫХ ФАКТОВ...

 

 

Человек может жить активной и успешной жизнью и не знать, что он еще не нашел себя. Только сложные жизненные обстоятельства могут заставить его начать эти поиски и дать осознание происходящего. В результате можно добиться самых неожиданных результатов. «Путь мирного воина» Дэна Миллмана – это книга-автобиография. Ее основу составляют реальные факты из жизни автора. Книга начинается с описания жизни главного героя по имени Дэн. Он студент, и успешно занимается гимнастикой. Он всего добился в жизни. У него есть все: слава, девушки, поклонники. Однажды ему приснился страшный сон, и он решил пройтись по городу. Во время прогулки юноша встретил Сократа – человека из этого страшного сна, который направил его на путь мирного воина и изменил его жизнь. Мудрый наставник показал парню всю никчемность его жизни. Он развеял его иллюзии и уничтожил в нем навязанные извне идеалы так называемой «красивой жизни». Сокрастес заставил смотреть по-другому на вещи, показал то, о чем Дэн даже и не задумывался раньше. Так он научил его жить заново. Читая эту книгу, можно, по примеру главного героя, заново узнать себя и свою жизнь. Книга будет интересна всем любителям философии и теорий самосовершенствования.