Джо Диспенза - американский профессор нейрохимии и нейробиологии, специалист по хиропрактике, создатель оригинальной программы по изменению жизни, автор популярных книг о принципах работы мозга, взаимосвязи между материей и сознанием.

Он провел много лет изучая человеческий разум - как он функционирует, как хранит информацию, и почему постоянно сохраняет одни и те же поведенческие модели. На основе различных опытов и экспериментов доктор выяснил: клетки человеческого мозга не различают реальные физические переживания от душевных, которые формируются в мыслях.

Книга "Сила подсознания" Джо Диспенза рассказывает об особенностях человеческого мозга и подсознания и учит, как перенастроить сознание и достичь существенных изменений в жизни. Методика доктора Диспенза базируется на простом и действенном принципе: наше будущее напрямую связано с нашими мыслями в теперешнем.

Следуйте советам автора, перестраивай свои мысли и эмоции и добивайтесь кардинальных перемен в своей судьбе.

Это то, что вы можете начать делать прямо сейчас. Вы и только вы способны изменить свой разум и развить мозг для лучшей жизни.

Мозг не отличает событий внешнего мира от тех, что происходят у нас в мыслях. Это дает нам свободу творить свою жизнь по собственному желанию. Но мы должны знать и уметь использовать правильные инструменты.

 

 

 

Перед вами одна из редких книг, которая действительно способна изменить жизнь. Это произведение для тех, кто хочет менять свою судьбу силой мысли, управлять собственной жизнью, а также привлекать нужные вещи и события. Книга помогает обрести надежду даже в самые темные времена. Она научит работать с подсознанием с помощью медитации и специальных упражнений.

Просто подумайте (но правильно!) о том, чего вы хотите, и эта книга поможет вам превратить мысль в реальное событие или вещь! Здесь вы найдете ключ к управлению своими мыслями, подсознанием, научитесь управлять событиями.

 

Недовольство собой — распространённый недуг. Многие хотят избавиться от вредных привычек, похудеть, стать более умными, здоровыми, успешными, сконцентрированными. Люди ставят себе цели и пытаются меняться. Но после нескольких неудачных попыток всё возвращается на круги своя. Почему так получается — почти риторический вопрос. Кто-то винит нехватку силы воли, кто-то — недостаток мотивации.

В своей книге «Психокибернетика», написанной ещё на заре популярности книг по саморазвитию, пластический хирург Максвелл Мольц (Maxwell Maltz) предложил интересную концепцию, которая вобрала в себя наблюдения психологов о природе человека и открыла причины, по которым людям не удаётся изменить своё поведение.

Наверняка многие слышали о том, что для закрепления новой привычки нужен 21 день. Впервые об этом написал Максвелл Мольц, основываясь на своём опыте пластического хирурга: именно столько времени требовалось его пациентам, чтобы привыкнуть к своему новому лицу.

Читать далее

Одна из самых мощных концепций, с которыми я когда-либо сталкивался за годы учебы и размышлений о личных финансовых вопросах, — это понятие о «будущем я» - рассказывает автор The Simple Dollar Трент Хамм , как правильно спланировать свое финансовое и профессиональное будущее

«Будущий я» — это в значительной степени именно то, что вы подумали: это вы сами в какой-то момент будущего. Это не оптимистичный или пессимистичный вариант будущего, он должен быть настолько реалистичен, насколько возможно

У меня есть жена и трое детей-школьников. У нас довольно хорошее финансовое положение, но оно могло бы быть лучше. У меня немного лишнего веса. У меня есть работа со свободным графиком, которая мне нравится, но это, вероятно, не будет длиться вечно.

Читать далее

 

По материалам книги Марины Мелии Просто о сложном. Как мы живем, работаем, любим. О качествах, которые помогают достигать долгосрочных целей.

Когда мы начинаем заниматься делом, мы должны «нырнуть», погрузиться в него как можно глубже, чтобы нас ничто не отвлекало. Погруженность, концентрация даются не просто, ведь мы живем в век «неконцентрации» – наше внимание рассеянно, и требуются очень большие усилия, чтобы вникнуть во что-то, даже действительно нам интересное. Если во время работы думать не о работе, а о чем-то постороннем – о предстоящем отпуске, о конфликте с другом и т. д., если наши мысли постоянно где-то блуждают, то и 20 000 часов не помогут реализовать наши мечты. Поэтому погруженность можно и нужно тренировать. Но как?

Читать далее

 

Жизнь человека состоит из череды поставленных целей. Движение от одной цели к другой вмещает все то, что мы называем «жить». Когда в поле зрения не остается ни одной цели, жизнь как процесс, практически можно назвать прекратившейся.
Цели сменяют друг друга намного интенсивнее, чем мы это себе представляем — каждый час, каждую минуту и даже каждую секунду. Умыться, выпить кофе, завести машину, сделать телефонный звонок, съездить к родителям на выходных — все это составляющие спонтанного графика нашей ежедневной активности.
Только случается так, что в кране с утра нет воды, кофе подгорел, машина сломалась, батарейка на телефоне разрядилась, а родители приехали сами в момент не самый подходящий… Что поделать, остальной мир не всегда живет согласно вашему графику. Считаем, не повезло.
Есть категория людей, которых называют удачливыми, мол, за что не возьмутся — все получается.
Дело здесь не столько в удаче, сколько в желании добиться своей цели любой ценой. Счастливый случай чаще приходит переодетым в рабочую одежду, поэтому нам сложно сразу узнать его. И те, кто много добились в своей жизни, являются скорее трудягами, нежели везунчиками, они целеустремленны и движение их целенаправленно. В американской психологии широко распространено такое понятие как «эйминг».
Сам термин возник благодаря игре «Quake». В переводе с английского «aiming» — прицеливание, наведение цели. Позже эйминг стал объединяющим элементом психологии и мерчендайзинга. Суть его сводится к формированию четкой стратегии достижения цели. Эйминг — своеобразное искусство достижения успеха, подобно искусству воинскому, оно состоит из ряда принципов и тактик, направленных на победу.
Достижение цели, согласно эйминг-теории, состоит из нескольких этапов.

Читать далее
 

Как люди выбирают свой путь в жизни и какие ошибки они при этом делают.

Ошибка 1. Отсутствие выбора
Как это ни странно, но большинство людей прямо делают выбор о том, каким путем они пойдут по жизни. Все бросают на авось. Как пойдет.
В результате их бросает по жизни как осенний лист на ветру. Идет в институт, потому что посоветовал знакомый. Пошел в секцию, потому что хвалили. Устроился на работу, потому что рядом с домом.
В результате работа скучная, жизнь тоскливая, семья обрыдлая.
Поругался с начальником, сменил работу. Поругался с женой, сменил жену. Поругался с телом, сменил этот свет на тот.
Зачем жил? Непонятно.
Читать далее ....