Джейми Оливер приготовил настоящие украинские пампушки с чесноком. Но добавил и свою изюминку к этому рецепту. К примеру, он советует выстаивать тесто дважды — сначала в холодильнике, а затем — в тепле. Почему так — раскроем тайну в пошаговом рецепте.

Теплая вода
225 мл

Мука пшеничная
400 г

Дрожжи сухие
7 г

Сахарная пудра
1 ч. л.

Соль
5 г

Чеснок
20 г

Масло сливочное
3 ст. л.

Яйца куриные
1 шт.

Петрушка, веточка
по вкусу

Укроп, веточка
по вкусу
https://shuba.life/ru/recipes/2173-podderzhal-ukra...rainskie-pampushki-s-chesnokom

По-настоящему интересную, яркую и вкусную закуску несложно сделать даже из обычного хлеба. Просто не нужно подавать его скучными бутербродами: намного вкуснее и уж точно эффектнее будет превратить несколько кусочков хлеба в «цветки» с ароматной чесночной пропиткой.



Ингредиенты:
5 зубчиков чеснока
1 чайная ложка хлопьев острого перца чили
1 чайная ложка орегано
1/2 чайной ложки свежего кориандра
4 столовые ложки сливочного масла

Приготовление:
острого перца чили
1 чайная ложка орегано
1/2 чайной ложки свежего кориандра
4 столовые ложки сливочного маслаПо-настоящему интересную, яркую и вкусную закуску несложно сделать даже из обычного хлеба. Просто не нужно подавать его скучными бутербродами: намного вкуснее и уж точно эффектнее будет превратить несколько кусочков хлеба в «цветки» с ароматной чесночной пропиткой.



Ингредиенты:
https://steaklovers.menu/food/48950

✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
• 300-310 мл теплой воды
• 12-15 г свежих дрожжей / 5-6 г сухих дрожжей
• 10 г соли
• 20 г сахара
• 500 г муки в /с
• 1 ст.л. растительного масла

Готовим лепешки на все случаи жизни! Просто, быстро и на сковороде! Пекарь готовит
Рецепт полярного хлеба, который очень часто повторяю! Просто, вкусно и получаются классные лепешечки! Которые всем очень нравятся! Готовьте детям в школу или себя на перекус!
Рецепт:
мука 250 гр
вода (теплая) 100 мл
дрожжи сухие 1 ч.лож
сметана 1 ст.лож (с горкой)
соль 1/2 ч.лож

апечений хліб з начинкою – це страва, яка має широкі горизонти для виконання. Адже начинка для хліба може бути різною. У мене буде хліб з сулугуні, вареними крашанками та часником.
ІНГРЕДІЄНТИ:

Для тіста:

Борошно – 500-600 г
Вода – 300 мл
Сіль – 1 ч. ложка
Цукор – 2 ч. ложки
Олія – 4 ст. ложки
Дріжджі сухі – 1 уп.
Для начинки:

Сир сулугуні – 150-200 г
Варені крашанки – 4 шт.
Зелень – за смаком
Часник – 2 зубчики
Яйце сире – 1 шт.
Рецепт приготування хліба з начинкою
https://guslyanka.com/khlib-z-nachynkoiu/

Запечённые гренки со сметаной и изюмом Наипростейшее блюдо. Если в холодильнике есть остатки сметаны и одно яйцо, а в хлебнице полбатона, то можно быстренько приготовить простое, но сытное и вкусное блюдо. Особенно удобно, если сметана в пластиковом стаканчике - тогда всё можно смешать прямо в нём. Изюм можно смешать со сметанной массой, а можно насыпать сверху. Вкус у таких гренок с лёгкой сладостью. Сметанной кислинки не ощущается. Дополнительный кисловатый вкус придают изюминки.
СОСТАВ 8 ломтиков батона (150~160г) 100г сметаны 1 яйцо 2 ч ложки сахара (~15г) 1 ч ложка с горкой крахмала (10г) 50г изюма



Источник: https://www.good-cook.ru/tort/tort_1404.shtml

и!


📝РЕЦЕПТ
450-500 гр мука
1 яйцо
110 гр простокваша
170 гр вода
20 гр дрожжи
20 гр сахар
6 гр соль
30 гр сливочное масло
1 и 1/4 ч.л корица
начинка: 30 гр масло
30 гр сахар
1 ч.л корица
10 гр ванильный сахар
верх: 1 желток + 2 ст.л молоко

Для фокаччи нужно
12 гр. свежих дрожжей (сухих в 3 раза меньше)
370 гр. теплой воды
1 ч.л. сахара
3 ст.л. оливкового масла
450 гр. муки
10 гр. соли
начинка: лук порей 300 гр. 3 ст.л. масла, соль + 150 гр. сливочного сыра, 100 гр. оливок
выпекать при 200С около 30 мин.
размер 30/30 см.

Здравствуйте, друзья!
Сегодня будем печь армянский национальный хлеб Матнакаш. Это ароматная овальная или круглая лепешка с эластичным мякишем и хрустящей корочкой.
Ингредиенты:
вода - 600 г, (3 ст)
дрожжи - 13 г, (1 ст.л)
сахар - 14г, (2 ч.л)
соль -14г.(2ч.л)
масло раст -20 г(2ст.л) + 30 г на смазку.
мука - 900 г.
Смазка:
чай - 50 г,
масло раст -20 г,
Выпекаем при 250 гр 18-20 минут.

Быстро, просто, полезно - лучшая замена хлебу на каждый день. Лепешки в духовке без дрожжей покорят вас скоростью приготовления и доступностью продуктов. Это нежная, мягкая несладкая выпечка без грамма пшеничной муки и без яиц. Не считая соды, соли и масла, она готовится из двух ингредиентов!

Ржаная мука
2.5
стак.
Кефир
350
гр
Сода пищевая
1
чайн.л.
Соль
по вкусу
Растительное масло
1
чайн.л.
https://1000.menu/cooking/29485-lepyoshki-bez-drojjei

1 562
2
ІНГРЕДІЄНТИ
Борошно пшеничне
450 г
Вода
400 мл
Дріжджі (сухі)
2 г
Сіль
1 ч. л.
Чи пробували ви коли-небудь хліб під назвою «килимові тапочки»?

Звичайно, пробували! Тільки не знали, як він називається. Адже для всіх інших, крім італійців, слово «чіабата» ні про що таке не говорить. Переклад досить точно описує щільне, іноді плоске і неймовірно повітряне тісто. До слова, цей хліб з дірками дуже полюбився фітнес-тренерам.

Чіабата містить напрочуд мало калорій і разюче багато дірок. Це говорить про те, що правильно приготована випічка цього типу містить набагато менше вуглеводів, ніж будь-яка інша. А все завдяки тривалому бродінню: тісто настоюється довго, і за цей час в ньому встигають утворитися корисні кислоти.

Як і багато інших італійських страв, цей хліб можна і потрібно готувати вдома! Без будь-якої хлібопічки або спеціальної закваски. Тому пропонуємо вашій увазі рецепт чіабати, за яким вона вийде пишною, з хрусткою золотистою скоринкою.

ПРИГОТУВАННЯ:
https://popoisty.com/4113/

Нет ничего уютнее дома, в котором пахнет свежим хлебом. Только собственноручно замесив тесто, можно быть на сто процентов уверенным в его качестве. Ведь многие хлебопекарни совершенно не беспокоятся о пользе хлеба! Сегодня редакция «Со Вкусом» расскажет, как на скорую руку испечь вкусный, а главное, полезный хлеб из овсяных хлопьев.

Домашний хлеб из овсяных хлопьев
Для этого рецепта не следует брать овсяные хлопья быстрого приготовления. Лучше всего использовать плющеную крупу. Сверху хлеб можно посыпать кунжутом или тыквенными и подсолнечными семечками. Однажды попробовав испечь хлеб из овсяных хлопьев, вы откроете ящик Пандоры. Остановиться будет невозможно!


Ингредиенты
Овсяные хлопья170 гКефир200 гЯйцо1 шт.Сода0,5 ч. л.Соль1 щеп.

Приготовление
https://sovkusom.ru/recept/hleb-iz-ovsyanyh-hlopyev/

Хлеб кирпичик 🍞 , как в детстве …

Ароматный с хрустящей корочкой💫
25 гр свежих дрожжей или 2 ч л сухих дрожжей
0,5 л тёплой воды
1 Ст л сахара
1 ч л соли
3 Ст л раст масла
3,5-4 Ст муки
🍁дрожжи развести в тёплой воде , добавить сахар, соль
🍁просеять муку , и ввести в дрожжевую смесь ,в конце добавить раст масло
🍁замесить тугое тесто
🍁оставить в тёплом месте на 1 час
🍁через час тесто обмять и оставить ещё на 1 час
🍁разделить по формам смазанных раст маслом и дать подойти ещё 30 минут
🍁ничем не смазывать
🍁духовку накалить до 200 ’
🍁ставим хлеб в хорошо разогретую духовку и выпекаем 45-55 минут , в зависимости от размера хлеба
🍁готовый хлеб накрыть мокрым полотенцем и дать остыть
Приятного аппетита 😋

ВКУСНОЕ блюдо за недорого! : https://www.youtube.com/watch?v=rHw4y...
***************************************
Рецепт:
Мука - 270 гр (+20 гр)
Вода (теплая) - 200 мл
Растительное масло - 2 ст. л.
Дрожжи (прессованные) - 15 гр, ( сухие 5 - 6 гр)
Сахар - 1 ст. л.
Соль - 1 ч. л.
Твердый сыр - 100 гр

Беру банку шпротов, 2 свеклы и готовлю не только гениальный салат на Новый год, но не бутерброды, а золото! Так мало кто готовит, а зря!
Состав:
Шпроты-1 банка (170 г)
Свекла-2 шт
Батон- 12 ломтиков
Помидор-1 шт
Соленые огурцы-2 шт
Хрен-1 -2 ч.л.
Укроп или петрушка- пара веточек
Соль, чёрный молотый перец по вкусу

Потрясающие томатные гренки за 15 минут РецептыРецепты по типу блюдаСалаты и закускиРецепты закусокХолодные закускиГренки Предыдущий рецепт Следующий рецепт Предлагаем приготовить томатные гренки по испанскому рецепту. Это Прекрасное дополнение к супу. Кроме того, эти гренки могут стать отличным перекусом в течение дня. Время приготовления: 15 минут Порций: 10 Ингредиенты: 1 буханка хлеба 2 зубчика чеснока 2 помидора Оливковое масло Соль Тонко нарезанный сыр, колбаса или ветчина - по желанию Приготовление:

Читать всё: https://alimero.ru/blog/recepti/potryasayushchie-t...grenki-za-15-minut.177735.html

Рецепт приготовления и ингредиенты:
200 мл теплого молока.
150 мл горячей воды.
1 чайная ложка сахара и 1 чайная ложка соли.
1 столовая ложка сухих дрожжей.
30 мл растительного масла.
600 г муки.
хорошо смешать.
Смажьте миску растительным маслом.
Накройте пищевой пленкой и полотенцем и оставьте на 30 минут.
Делим на 4 равные части.
Скатайте их в шарики.
Затем начинаем раскатывать тесто.
Спасибо, что смотрите мои видео, оцениваете и делитесь ими с друзьями!
200 г растопленного сливочного масла.
Сверху нанесите еще один слой и смажьте маслом.
Скатать тесто, как в фильме.
Удалите на 10 минут.
Выложить тесто на противень.
Оставьте на 10 минут.
Смажьте тесто желтком.
Посыпать кунжутом и черным тмином.
Выпекать 40-50 минут при 180°С.
Дайте хлебу остыть.
Наш вкусный хлеб готов.
Мне очень понравился этот рецепт, а вам? Напишите мне комментарий!
Приятного аппетита!

от Лидия Хабибова

Хлеб - 1 батон,
1 помидор,
1 луковица,
по 100 грамов ветчины и окорока или того что больше по вкусу.
https://maminaeda.ru/recipe/Zapekanka-v-khlebe

Замесить тесто, дать ему подняться 45 минут, придать форму. Дать подняться еще 20 минут и смазать желтком.
Формирование молочного хлеба.
Продукты:
15 г дрожжей (или 40 г влажных дрожжей)
450 мл свежего молока,
2-3 столовые ложки йогурта,
3 яйца (осталось 2 желтка для намазывания),
1,5 чайные ложки соли
1 столовая ложка сахара (4 столовые ложки для сладости)
5 столовых ложек растительного масла
1 столовая ложка уксуса
100 г сливочного масла при формовке
около 1,2 кг муки
Смазать яичным желтком
Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке около 40-50 минут.

Пеку замечательный, очень вкусный хлеб, причем, духовка нам не понадобится, пеку я его на сковороде. Вливаю 250 мл теплой воды…

Потребуется:
250 мл воды
1 чайная ложка соли
1 ст ложка сахара
7 гр сухих дрожжей
1,5 ст ложки растительного масл

Ингредиенты:
Мука пшеничная высшего сорта 350 г
Мука пшеничная цельнозерновая 150 г
Дрожжи сухие 7 г
Сахар 2 ст.л
Соль 1 ч.л
Молоко 350 мл
Масло сливочное 50 г

675 г пшеничной муки
3 ч.л. соль (по вкусу)
5 ч.л. сахар (по вкусу)
25 г свежих дрожжей
2 ст.л. томатного пюре
400-475 мл минеральной воды с газом комнатной температуры
3 ст.л. масла от сушеных помидоров
2 ст.л. оливкового масла
75 г вяленых помидоров (порезать)
1 большая луковица (порезать мелкими кубиками)

Дрожжи развести в небольшом количестве воды,размешать.
Добавить сахар и оставить в теплом месте на 10 минут для ферментации.
В оставшейся воде развести томатное пюре,добавить смесь с дрожжами,перемешать.
Муку просеять в чашку миксера,добавить воду с дрожжами и замесить тесто в течении 10
минут.
В конце добавить масло и соль.
Скатать тесто в шар, накрыть пленкой и оставить подходить в теплом месте,
пока тесто не увеличится вдвое в объеме.
Лук обжарить на сковороде до золотистого цвета,остудить.
Вяленые помидоры порезать на небольшие кусочки.
Подошедшее тесто обмять,сформировать руками прямоугольник
https://vitoria.livejournal.com/?skip=220

2 стакана муки
1 чайная ложка сухих дрожжей
1 чайная ложка соли
1 столовая ложка оливкового масла
165 г воды
Смешайте вместе муку, соль и сухие дрожжи.
Добавьте теплую воду и оливковое масло.
Перемешайте лопаточкой;
затем быстро перемешайте руками, пока тесто не соберется в комок, около 30 секунд.
Оставьте подниматься 1,5 часа. (Накройте полотенцем)
Разделите на шарики и дайте отдохнуть ещё 30 минут. (У вас должно получиться 6 шариков по 73 грамма, но можно делить без весов)
Раскатайте каждый шарик в круг диаметром 15 см.
Дайте снова отдохнуть в течение 15 минут, затем выпекайте в течение 2 минут в горячей духовке (280 градусов).
http://the-pled.ru/domashnjaja-pita-ochen-prostoj-i-

Ингредиенты

багет
салями
сыр
красный перец
сливочный сыр
черные маслины
зелень
майонез

Приятного аппе

Хлеб – одна их главных человеческих ценностей. О нем слагают песни и пословицы, ему почет и уважение за каждым столом, с него начинается жизнь. А какой праздник без хлеба?
Для особого повода и хлеб особенный! Пасхальный хлеб к обеду!

Ингредиенты:
Мука - 500 гр и чуть -чуть для подсыпки стола
Дрожжи сухие - 10 гр
Вода - 100 гр
Молоко - 170 гр
Растительное масло 4 ст л
Сахар - 1 ст л
Соль - 1.5 чл
Яйцо - 1 в тесто и 1 для обмазки
http://moyblog.tv/easter/easter-bread/Кунжут для обсыпки - 4 ст ложки

Спешу поделиться с вами очень красивым оформлением бутербродов, приготовленных с сёмгой и свежим огурцом. Такие бутербродики украсят любой праздничный стол и приведут в восторг ваших гостей. Сделать их совершенно нетрудно, но нужна аккуратность и неторопливость. В принципе, для этой закуски подойдёт любая красная рыба - солёная, копченая и даже отварная (по желанию). У меня в наличии было филе слабосолёной сёмги. Бутерброды получаются и вкусными, и красивыми, попробуйте обязательно!

Ингредиенты
Для приготовления бутербродов с сёмгой и огурцом понадобится:
хлеб белый - 3 ломтика;
огурец свежий - 0,5 шт.;
филе слабосолёной семги (или другой рыбки) - 40 г;
сыр плавленный типа "Янтаря" - 3-4 ч. л.
зелень петрушки для подачи.
https://rutxt.ru/node/15407Процесс приготовления

Сегодня по вашим просьбам покажу простейший рецепт теста для бездрожжевых лепешек на кефире или любом другом кисломолочном продукте, будь то ряженка, мацони, простокваша или йогурт. Лепешки из этого теста можно запекать в духовке, обжаривать как на сухой сковороде, так и на масле.
Мягкие, вкусные, долго не черствеют - отличная замена хлебу и дополнение к любым первым и вторым блюдам. Приготовленные на сухой сковороде, они больше напоминают лаваш, а обжаренные на масле - вкусные домашние пирожки или пышки. Готовьте с удовольствием! Приятного всем аппетита!

✅ СПИСОК ИНГРЕДИЕНТОВ:
• 250 г кефира
• 300 г муки (+/-)
• 3-4 г соды (1 ч.л. вровень)
• 4 г соли (1/2 ч.л.)

Во время последнего похода в магазин в отделе замороженных полуфабрикатов заметила заготовку хлеба. Хотя он больше напоминал пирог в форме улитки. В качестве начинки производители использовали сыр и зелень. Я почти купила один домой, но меня смутил состав. Вот я и решила попробовать приготовить домашний хлеб с сыром.

Как приготовить домашний хлеб с сыром
Ингредиенты запомнила, а потом и в Интернете смогла откопать похожий рецепт. Называется такой хлеб завернутый, потому что кусочками теста нужно обмотать стакан. Эта хитрость преображает дрожжевое тесто и делает выпечку намного оригинальнее. Что касается начинки, тут уже ориентируйтесь на свой вкус. Я готовила с фетой, но и с другими сырами будет хорошо. В следующий раз попробую со сладким творогом испечь.



Ингредиенты
Молоко200 млСахар1 ч. л.Сухие дрожжи10 гПшеничная мука825–875 гПодсолнечное масло60 млВода200 млКефир180 млСоль8 гСливочное масло130 гСыр фета200 гЗеленьпо вкусуКунжутпо вкусу

Приготовление
https://sovkusom.ru/recept/domashniy-hleb-s-syrom/

Для себя я давно поняла: если и есть хлебобулочные изделия, то они должны быть максимально полезны. Поэтому дома у меня всегда есть свежий хлебушек собственного производства. Детям — вкусно, мужу — сытно, а мне спокойно, что без консервантов и химии.

Самое замечательное то, что в основе хлеба по рецепту ниже всего 2 ингредиента. Представляете? Конечно же, вы можете добавить любимые сухофрукты или украсить кунжутом. Но и без этого гречневый хлеб получается удивительно вкусным.



Почему в хлеб из зеленой гречки и рассола больше ничего не нужно
Благодаря естественному брожению такой хлеб не нуждается в дрожжах, разрыхлителе или пшеничной муке. Если хотите ускорить процесс, то в уже готовую массу можно добавить немного соды. Тогда вместо 20 часов выдержки, тесто будет готово через 5–7. Рекомендую так делать с вечера, чтобы утром наслаждаться свежеиспеченными гренками!



Ингредиенты
Гречка зеленая400 гРассол огуречный200 г

Приготовление
https://sovkusom.ru/recept/hleb-iz-zelenoy-grechki/

Постный хлеб – отличное дополнение к различным блюдам во время Великого поста. Супы, вторые блюда, салаты – все это просто немыслимо без такого простого, но такого важного хлеба. Постный хлеб также может использоваться при приготовлении закусок, бутербродов и сладких дополнений к чаю или кофе, позволяя разнообразить рацион питания. Недаром говорят, что хлеб всему голова, а уж в пост без него тем более не обойтись. Приготовить постный хлеб в домашних условиях не так сложно, как может показаться на первый взгляд, и, поверьте, он получится ничуть не хуже магазинного, а даже еще вкуснее, полезнее и душевнее! Проверим?

Постный хлеб

Основными ингредиентами постного хлеба являются мука, вода, дрожжи и соль. Также в процессе приготовления может добавляться растительное масло. Постный хлеб может быть приготовлен из самых разных видов муки и их комбинаций – пшеничной, ржаной, кукурузной, ячменной, овсяной или рисовой. Если вы хотите извлечь максимальную пользу из постного хлеба, используйте цельнозерновую муку, которая имеет богатый витаминный и минеральный состав. В любом случае, какую бы муку вы ни выбрали, не забывайте просеивать ее, обогащая кислородом – это залог того, что ваш хлеб получится пышным и воздушным. Дрожжи могут использоваться как свежие, так и сухие быстродействующие – последние помогают значительно сэкономить время и проще в обращении.

Термин «постный хлеб» вовсе не означает, что речь идет о скучной пресной выпечке, лишенной привычного вкуса. Это совсем не так, ведь большинство видов хлеба готовятся как раз-таки из пресного теста. Кроме того, хлеб может быть обогащен всевозможными дополнениями, которые помимо вкуса также добавят ему дополнительную пользу для здоровья. Это могут быть специи, семена, орехи, отруби, сухофрукты, лук, свежая или сушеная зелень, чеснок, маслины, оливки, консервированная кукуруза и многое другое. Следует учесть, что добавлять все эти ингредиенты нужно только после того, как вы замесили тесто, и оно практически готово. Из пряностей и трав при выпечке хлеба с успехом могут использоваться тмин, кориандр, кумин, розмарин, базилик, орегано, майоран, анис, фенхель, а также обычный перец. Тем не менее, не стоит перебарщивать и пытаться сдобрить хлеб большим количеством специй – лучше всего ограничиться одной-двумя.

Тесто, которое вы замесили для приготовления хлеба, должно быть эластичным и отставать от рук. Крайне важно дать тесту расстояться перед помещением в духовку, чтобы итоговый хлеб получился вкусным. Постный хлеб может выпекаться в форме (лучше всего, если она будет алюминиевой) или на противне. Если вы не используете форму при запекании, убедитесь, что вы замесили достаточно крутое тесто, и оно не будет растекаться при термической обработке. Будущий хлеб следует помещать только в хорошо разогретую духовку. Оптимальная температура для выпечки хлеба составляет, в среднем, 220 градусов. При такой температуре хлеб доходит до готовности за 30-40 минут. Как бы вам ни хотелось поскорее попробовать ароматный свежеиспеченный хлеб, наберитесь терпения, и дайте выпечке полностью остыть, после чего постный хлеб можно нарезать и подавать к столу.

Постный хлеб с изюмом

Несмотря на опыт и тщательное соблюдение постных рецептов, неудачи иногда случаются у всех. Так, если ваш хлеб получился очень плотным и жестким, необходимо увеличить количество жидких ингредиентов в тесте и уменьшить температуру духовки. Если корочка хлеба быстро темнеет, а мякиш внутри плохо пропекается, следует уменьшить температуру духовки и выпекать хлеб на самой нижней полке. Если готовый хлеб плохо поднялся, нужно сократить количество жидких ингредиентов в тесте и дать ему больше времени для подъема. В том случае, если у испеченного хлеба очень сильно растрескалась поверхность, время, в течение которого тесто подходит, необходимо сократить.

Приготовление хлеба – в том числе и постного – совершенно необязательно должно быть связано с длительной подготовкой закваски и долгим неоднократным замесом. Предлагаем вам простые доступные рецепты хлеба, которые позволят испечь постный хлеб на радость близким без особых хлопот. Дерзайте, и у вас обязательно все получится!

Постный домашний хлеб

Ингредиенты:
700 г пшеничной муки,
500 мл воды,
5 столовых ложек растительного масла,
3 столовые ложки сахара,
1 столовая ложка соли (или по вкусу),
1 пакетик (11 г) быстрорастворимых сухих дрожжей,
100 г семян подсолнечника (по желанию),
1/2 чайной ложки сушеного розмарина (по желанию).

Приготовление:
https://kedem.ru/poststol/postnyj-hleb/

Рецепт:
Борошно 2 кг
Дріжді 50 гр
Кефір 800 мл
Тепла вода 500 мл
Вершкове масло 170 гр
Яєчні жовтки 4-5 шт
Цукор 2 ст ложки
Сіль 1 ст ложка
Лимонна кислота 0,5 к ложки
Змастити жовтком

[ifНеймовірно смачний корисний хліб, що не містить цукру та дріжджів)
Ароматні спеції наповнять вашу кухню теплом та затишком, а хлібчик гарантує надовго втамувати голод)



Інгредієнти:
- Житнє борошно - 140 гр
- Цільнозернове борошно - 140 гр
- Пшеничні висівки - 30 гр
- Розпушувач - 5 гр
- Сіль - 7 гр
- Соняшникове насіння - 70 гр
- Майоран - 2 гр
- Чорнослив - 80 гр
- Яйця - 2 шт
- Мед - 40 гр
- Вода - 250 гр
__________________________________
Ингредиенты:
- Ржаная мука - 140 гр
- цельнозерновой муки - 140 гр
- Пшеничные отруби - 30 гр
- Разрыхлитель - 5 гр
- Соль - 7 гр
- Семечки подсолнуха - 70 гр
- Майоран - 2 гр
- Чернослив - 80 гр
- Яйца - 2 шт
- Мед - 40 гр
- Вода - 250 грlash=560,315,