селедка-1 шт(крупная)
морковь-1 шт(крупная)
зеленое,твердое и слегка кислое яблоко-1 шт
твердый сыр
пекинская капуста
зеленый лук
укроп

заправка
ароматное,подсолнечное масло
зернистая горчица
винный уксус

селедку почистить и нарезать средними кусочками
морковь и сыр натереть
яблоко нарезать мелкими кубиками
капусту тоже порезать
зелень мелко порубить
в чашке соединить все продукты,полить заправкой и размешать
подавать к картофелю или как самостоятельное блюдо
http://forum.say7.info/topic86847.html