"Диетический пирог с курицей"
|
|
Среда, 15 Января 2014 г. 00:15
+ в цитатник
![recept-dieticheskii-pirog-s-kuritsei (700x525, 243Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/10/109/64/109064356_receptdieticheskiipirogskuritsei.jpg)
Автор рецепта:Шабуня Таня
Куриное филе
200 г
Творог обезжиренный
200 г
Яйцо куриное
2 шт
Овсяные отруби
3 ст.л
Пшеничные отруби
2 ст.л
Чеснок
2 зубка
Разрыхлитель теста
2/3 ч.л
Тимьян
1/2 ч.л
Базилик сушеный
1/2 ч.л
Соль
по вкусу
Перец черный молотый
по вкусу
В миску кладем обезжиренный творог, вбиваем яйца и перемешиваем.
Отруби смешиваем с разрыхлителем, добавляем к творогу и яйцам.
Добавляем в тесто соль, перец и травы.
Теперь добавляем нарезанное куриное филе и измельченный чеснок. Перемешиваем еще раз.
Выливаем тесто в силиконовую форму.
Выпекаем при 180С 30-40 минут. Готовому пирогу дать немного остыть, затем порционно нарезать и подавать.
Вот как выглядит готовое блюдо
http://tvoirecepty.ru/
Процитировано 5 раз
-
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-