когда было очень тяжело. 

когда скручивало от страха и разрывало от боли

когда не спала ночами и  в полусне работала днем

когда все вокруг обугливалось и темнело

а боль выходила сквозь все поры мира...

когда от новостей не было возможности дышать

когда ненависть   "брата"-агрессора накрывала с головой и вызывала болезненное недоумение

когда грязная лавина пыталась накрыть все очаги света...

тогда я решила просто смотреть на небо

просто видеть свет.

почти ничего не писала. не постила. 

я поняла: грязь неизбежна. 

ненависть агрессора и оккупанта и его приспешников - свершившийся факт.

война - свершившийся факт

смерти... они есть. и с этим надо жить или умирать, когда придет мой черед

что я могу, кроме доступной мне помощи людям и стране?

я могу лишь одно - не позволить грязевому потоку меня накрыть с головой. 

я могу быть маленьким очажком. 

смешно. 

но тогда я просто стала распространять 

так у меня появился тэг #небо_на_ніч

Когда мне было плохо, я фотографировала небо и делилась фотографиями, постила в соцсети, разбавляя мрак и страх, неверие и усталость..

когда мне было больно. я подлечивалась небом и делилась

когда мне хотелось спрятать голову в песок, я его прятала в небо...

когда я страдала за  погибших, я молилась,  медитировала, помогала, смотрела на небо.

такая вот странная арт-терапия невротика в кризисе помогла мне пережить самое сложное  и стать крепче.

Немного неба для нас

#небо_на_ніч

1.

2.


3.


5.


6.


7.


8.

Серия сообщений "самотерапия":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Декупажные бутылки
...
Часть 48 - Мандалы плетеные. Самотерапи и красота
Часть 49 - Увольнение. Есть чему поучиться и даже порадоваться
Часть 50 - Небо, как терапия в тяжелые времена:)