Буквально час назад размышляли с подругой о том как жить в мире,но не вовлекаться,как оставаться осознанными,но одновременно  активными в социуме.Прихожу домой,читаю ленту друзей и вижу:

Существует семь признаков «отрешенного участия» в действиях.

http://diary.pavlova.us/post202483661/

1. Когда вы в состоянии отрешенного участия, вас не «засасывают» истории других людей, вы не страдаете за них. Вы способны их выслушать, не попадая под влияние эмоций. Вы открыты, восприимчивы, дружелюбны, но вместе с тем остаетесь спокойным, прохладным и собранным. Не очень простая задача, особенно если другой человек ожидает от вас какой-то эмоциональной реакции, ждёт вашего сочувствия.

2. В состоянии отрешенного участия вы не страдаете эмоционально, когда от вас «уходят» деньги, работа, люди и т.п. Значит для этого пришло время. Если вы страдаете, это не «плохо», поскольку эмоциональную боль нельзя расценивать как что-то плохое или хорошее – это просто «сигнал», а значит и возможность докопаться до причины ваших страданий. Поскольку в конечном итоге все наши эмоциональные страдания созданы нами самими, это означает, что если найти коренную причину (а это всегда привязанность), вы можете освободить себя. Тогда вместо того чтобы реагировать, вы осмысленно отвечаете. К вам возвращается способность внутренне делать выбор.

3. В состоянии отрешенного участия вы более доступны для других в данный момент. Вы не живете вымышленными историями и не тратите энергию на беспокойство, что в будущем может что-то случиться (или что-то может быть потеряно). Беспокойство – это страх на основе мыслей о том, что в будущем вы лишитесь того, к чему вы привязаны. Спектр объектов привязанности очень широкий: это могут быть вещи, люди, определенный уровень комфорта в вашем образе жизни и т.п.

4. В состоянии отрешенного участия ваш интеллект свободен от предвзятого отношения и предубеждений и может ясно различить, что стоит за внутренними и внешними процессами и событиями и как следует на них реагировать. Вы перестаёте пропускать всё происходящее во внешнем мире через фильтр тех убеждений и установок, к которым вы когда-то привязались внутренне. Вам ясно и четко видно, что происходит!

5. В состоянии отрешенного участия вы ставите перед собой цель, но если вы не успеваете к назначенному времени, вы не начинаете заниматься самобичеванием и петь песню «Какой я неудачник». Вы не привязаны к результату и свободны от страха, благодаря чему сохраняется ваша мотивация и энтузиазм. Когда ваше счастье перестает зависеть от достижения целей, вы начинаете наслаждаться самим путешествием и можете по достоинству оценить все мимолетные сцены на вашем пути!

6. В состоянии отрешенного участия вы можете чего-то ожидать от других, но ваше счастье при этом не зависит от того, исполнятся ваши ожидания или нет.
Вы больше не зависите от поведения других людей. Вы свободы.

7. Когда вы в состоянии отрешенного участия, то ни один человек и никакое событие в мире не могут шокировать вас и вывести из равновесия. Вы знаете, что «всякое бывает», и как «сторонний наблюдатель», наблюдающий за игрой жизни, суть которой в «постоянных переменах», вы можете спокойно реагировать, помогая тем самым другим людям справиться с их потрясениями! Благодаря своей отрешенности вы становитесь доступными для других – еще один парадокс для нашего обусловленного ума.

© Майк Джордж