-

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в innocka2721

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 25.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 25636

Хочу стройную талию...кручу хулахуп...

Дневник

Понедельник, 27 Мая 2013 г. 12:23 + в цитатник

Купила себе домашний тренажер... Теперь кручу его по 5 минут в день. Знаю, знаю - надо 15-20 минут, но это очень больно!!!!!!!!!!!!

 

У меня синячищи на боках, хотя я обматываюсь полотенцем. Как же выдержать испытание?! Как больно даются лишние сантиметры талии...

*У меня типа такого...*

3249434_1f1971f29dabb6930733dd629f68bf29 (550x372, 76Kb)

 

Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

Педикюр на дому!

Суббота, 13 Апреля 2013 г. 21:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Millio [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Я устроила себе педикюрный салон на дому

111111 (500x375, 50Kb)
Мне 28 лет. Года три назад я и мои подруги начали дружно ходить в
косметические салоны. Там я первый и последний раз в жизни сделала
педикюр. И дело даже не в том, что мне не понравилось, наоборот, все было очень здорово. Дело в том, что я все свои деньги зарабатываю сама, детство у меня было, мягко говоря, бедным, и поэтому деньги я считать умею.
Ненавижу переплачивать и ненавижу платить за то, что могу делать сама. В салоне за педикюр с меня взяли семьсот рублей. Его надо делать два-три раза
в месяц, так что легко посчитать, во сколько обходится это удовольствие.
Читать далее...

Метки:  

РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА

Пятница, 05 Августа 2011 г. 09:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Queen_de_la_reanimaR [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

РЕЦЕПТ ШОКОЛАДНОГО ЗАГАРА

Шоколадный Загар
Ну вот и остался последний месяц лета. Если есть еще те, кто не успел загореть и приобрести приятный оттенок кожи к зиме – предлагаю систему загара по Голтису.
Она обещает за один день одарить месячным загаром. И при этом никаких ожогов.
 
Рубрики:  уход за кожей, волосами
здоровье

Метки:  

Кручу хулахуп.

Дневник

Четверг, 09 Июня 2011 г. 17:40 + в цитатник
Занялась своей фигурой.

Максимум на что меня хватило - это вращение хулахупа на работе каждую смену (пока покупателей нет) в течение 10 минут.

Эффект есть! Животик уходит!!! Я рада!

А как улучшаете фигуру вы, мои дорогие?

*это я в саду около новой теплицы (извините за резиновые сапоги и некоторую лохматость)*
100_8247 (525x700, 106Kb)
Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

Скоро же ножки обнажать!!!

Дневник

Вторник, 17 Мая 2011 г. 13:42 + в цитатник


Решила провести депиляцию воском дома.

Купила полоски восковые на меду, подготовилась...

Битый час я провозилась с этой депиляцией (станком бы уже 10 раз сбрила). В итоге, короткие волоски (меньше 5 мм) остались, но реденько. Кожа гладкая такая - все отмершие клетки вместе с воском оторвались.

Теперь посмотрим, надолго ли хватит результата?

Использованную полоску попробовали на ноге мужа, ради прикола, так у него так отдепилировалось прямо загляденье. Волосищи-то были ого-го!!!
Больше он не позволил...больно было, наверное...

Что делать, красота требует жертв!!!

А как вы боритесь с волосатостью?
Рецепт Лесика помню...
krasiv_gladk_nogi (600x400, 30Kb)
Рубрики:  мысли вслух

Метки:  

Неожиданно! "Чистая линия"...

Дневник

Воскресенье, 06 Марта 2011 г. 15:49 + в цитатник
чис (310x413, 52 Kb)
Купила новый шампунь концерна "Калина" из серии "Чистая линия"фитотерапия.

Волосы через пару применений стали как-будто гуще и не жирнятся так быстро.

Стоит недорого, всего 65 руб 400 мл., а качество отличное! Я довольна!

Может, мы иногда неоправданно игнорируем отечественную косметику???
Рубрики:  уход за кожей, волосами
мысли вслух

Метки:  

Шугаринг! Эпиляция сахаром

Среда, 29 Сентября 2010 г. 19:29 + в цитатник
Это цитата сообщения Акварельная_Бусинка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мои впечатления от шугаринга

Для тех, кто не знает - шугаринг это эпиляция сахарным сиропом, я бы даже сказала карамелью...Один из древнейших способов эпиляции, пришедший с востока. Его ещё называют "персидской эпиляцией" или "карамельной":)))....

Читать дальше
Рубрики:  уход за кожей, волосами

Метки:  

Новые упражнения для пресса и ягодиц!

Понедельник, 23 Августа 2010 г. 18:32 + в цитатник
Это цитата сообщения _Girl_On_Fire_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Новые упражнения для пресса и ягодиц

Большинство людей думают, что приобрести плоский живот и упругие ягодицы можно, только трениру­ясь как можно чаще и интенсивнее. В этом есть доля истины. Но если вы хотите быстрее добиться ви­димых результатов и избежать застоя, необходимо время от времени менять программу занятий и постоянно пробовать новое.

Эти 6 суперэффективных упражнений, которые вам, вероятно, не приходилось выполнять раньше, за­ставят ваши мышцы работать в непривычном режиме и позволят эффективно их укрепить. Гарантиру­ем, что всего через 4 недели занятий по предложенной программе ваши ягодицы и брюшной пресс совершенно преобразятся.
 (300x419, 28Kb)

ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Рубрики:  уход за кожей, волосами
здоровье

Метки:  

Антицеллюлитное обертывание дома...

Суббота, 19 Июня 2010 г. 17:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Т_у_С_и_Ч_к_А [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Антицеллюлитное обертывание дома...

Антицеллюлитное обертывание дома.

Цитата сообщения Kiss_me_darling

 Глина, масло апельсина, корица, вода и пленка. А также теплое одеяло и штаны – вот и все, что нужно. А эффект…Мм. Свою красную как у рака кожу вы потом не узнаете. А если в квартире холодно..То 40-минутный сеанс спасет от любого холода – жжет кожу (а для этого нужно немного «переборщить» с маслом апельсина..) так, что мама дорогая.

*******************

Разогрейте на водяной бане небольшое количество меда до сметанообразного состояния и нанесите на проблемные участки тела, например, на ноги следующим образом: от голеней к бедрам и выше. Обернитесь обычной полиэтиленовой пленкой (подойдут обыкновенные пакетики от продуктов). Сверху – теплое одеяло. Посидите в таком виде минут 40, желательно в это время пить теплый чай. Такие домашние обертывания для похудения создают эффект сауны, в результате чего сжигается лишний жир. Курс из 5 обертываний с перерывом в один день позволит вам убрать несколько сантиметров с талии и бедер

********************

вот ещё такие рецепты:

1) 1ст.л горчицы и 1ст.л меда

2) мед, 5 капель лимонного сока, 3 капли масла лаванды

3)ламинарии(водоросли) 2ст.л залить кипятком на 15 мин ну и конечно голубая глина

. Можно брать за основу любой антициллюлитный крем и на 1 ст.л 5 капель любого цитрусового масла

http://www.charla.ru/uploads/images/e/9/c/e/9/a9f6a2ba3a.jpg

 

 

 

Рубрики:  здоровье

Метки:  

17 рецептов от целлюлита

Суббота, 15 Мая 2010 г. 16:40 + в цитатник
Это цитата сообщения _just_-_me_ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

17 рецептов от целлюлита

Рецепт N1.
Эфирные масла от целлюлита:

взять эфирные масла -
грейпфрут - 10 капель;
герань - 8 капель;
бергамот - 10 капель;
корица - 3 капли;
мускат - 5 капель.
Нанести состав на проблемный участок и втирать сильными энергичными движениями. Количество масел приведено в расчете на 1 чайную ложку основы (масло сладкого миндаля).
________________________________________

Рецепт N2.

Ванна с оливковым и апельсиновым маслом против целлюлита:

развести в оливковом масле несколько капель апельсинового масла и все это вылить в ванну.
Постепенно целлюлит будет уменьшаться. В процессе приема ванны кожу будет пощипывать и это хорошо.

Далее
Рубрики:  уход за кожей, волосами

Метки:  

 Страницы: [2] 1