Мудры в практике йоги. |
Дневник |
Или как: «приносящие радость» («Mud» – счастье «Rad»- приносить).
Описание «Йогических Мудр» приведено кратко, в силу сложности их выполнения. Практике «Йогичеких Мудр» будет посвящена отдельная статья.
Данный материал является справочным, не рекомендуется использовать его как руководство для самостоятельной практики.
Метки: мудры |
Энергетическая защита. |
Дневник |
ЗАЩИТА
Космоэнергет пользуется четырьмя способами защиты: ракушка, золотая пирамида, энергетическая жемчужина (8-я дополнительная чакра) и сами частоты. При этом следует отметить, что ракушкой может пользоваться любой человек, не обязательно космоэнергет. Остальные три техники может использовать только космоэнергет. Это связано с тем, что энергетическая жемчужина развивается и растет под действием частот. И если человек не умеет настраиваться на эти частоты, роста жемчужины не будет. А золотая пирамида без жемчужины – просто ненужный каркас, который будет мешать и давить, не неся защитных функций.
Метки: защита энергия |
Психическая и энергетическая защита. |
Дневник |
Для непосвященного человека наиболее понятной и рациональной является эмоциональная защита. Если вы почувствовали психическое нападение, то:
1. Слушайте веселую энергичную музыку, веселитесь, танцуйте, смейтесь. Принимайте контрастный душ. Употребляйте в пищу красный или черный перец, желательно вместе с кофе. Ходите в кино с друзьями, на дискотеки. Короче говоря, ведите контрастный, яркий образ жизни. Этими действиями вы существенно меняете координацию отрицательного воздействия на вас! Вы ее как бы "гасите", в следствие чего она ослабевает и вскоре исчезает совсем. Представьте, каково это - навести на вас порчу, когда вы сидите в кино с друзьями и хохочете вовсю! Такой барьер вряд ли преодолеет даже опытный злой колдун.
2. Если вы чувствуете, что нападение совершено в области тела, то помогает давление скрещенных рук на солнечное сплетение с сопровождением сокращений мышц брюшной полости.
3. Если вы чувствуете, что область атаки пришлась на голову, то старайтесь загрузить желудок и заняться интеллектуальной работой, например чтением книги. Причем, еду надо употреблять с минимальным периодом в 2 часа.
4. Очень действенной психологической защитой является, так называемая, эгрегорная защита . Проще говоря, если вы считаете, что у вас есть покровитель, в виде ангела- хранителя, природной стихии, Бога, в конце концов, то вы как бы скидываете свои проблемы на вашего покровителя, так, что это вас не должно больше касаться. Эгрегор сам разберется с этой проблемой, вам же остается только ждать и самое главное - верить и ощущать, что покровитель действительно вам поможет.
Способы защиты с помощью биополя
|
Чакры. Упражнения. |
Дневник |
В переводе с санскрита слово "чакра" означает "колесо". Наиболее известными и играющими самую важную роль в существовании человека являются семь основных чакр, расположенных вдоль средней линии тела, параллельно позвоночном столбу. Они отвечают за физическое, умственное и духовное здоровье человека.
Метки: чакры |
Тратака – концентрация на свечу |
Типичная проблема современного горожанина – усталость глаз. Ее вызывают и длительная работа на компьютере, и плохое качество воздуха, и недостаточное питье воды, и стресс, и напряженное вождение автомобиля, а также неправильно освещение на рабочем месте.
Чтобы избавиться от усталости глаз и предотвратить ухудшение зрения в дальнейшем, полезно делать йоговскую практику Тратак.
Это специальная медитация для глаз, в которой надо концентрировать взгляд на самой яркой части пламени свечи или масляной лампады.
Смотрите на пламя, не моргая – пока в обоих глазах не выступят слезы. После этого глаза надо закрыть и подождать, пока слезы высохнут; не смотреть больше на пламя.
Эту практику достаточно делать 1 раз в день вечером перед сном, она занимает 1-3 минуты (с опытом время сокращается).
После выполнения Тратака очень хорошо идет медитация, и снятся только хорошие сны. Тратак работает с Аджна-чакрой «Третий глаз», поэтому не только предотвращает болезни глаз, но и повышает интуицию (видение «насквозь» людей и динамики развития ситуаций), способствует оптимальному принятию решений, повышает качество сновидений.
Тратака – это попытка взять под контроль своё внимание и снизить уровень неконтролируемого мысленного шума. (Один из “побочных” эффектов тратаки – улучшение зрения)
1. Выполняется созерцание свечи сидя с прямой спиной.
2. Свеча располагается так, чтобы пламя было на уровне глаз и на расстоянии вытянутой руки.
3. Перед созерцанием свечи обязательно на несколько минут закрываем глаза и успокаиваем дыхание.
4. Открываем глаза и смотрим на свечу (минимальное время выполнения – 15 минут, чем больше, тем лучше). Не двигаемся, не моргаем. Стараемся по возможности даже не двигать глазными яблоками. Секрет в том, чтобы изначально не напрягать глаза – тогда слёзы не наворачиваются так быстро. Если же глаза всё-таки устали – спокойно закрываем их, отдыхаем 15-20 секунд, затем снова приступаем к созерцанию.
5. Отслеживаем попытки своего мозга погрузиться в размышления. В случае, если мы осознали, что в голове у нас вертится какая-то мысль, спокойно констатируем этот факт, а затем отпускаем мысль из головы “на волю”. Вместо того, чтобы бороться с мыслями – просто “не думаем” их.
6. Глядя на пламя свечи, видим его таким, какое оно есть. Да, мы знаем, что пламя – результат реакции окисления углеводородов. Знаем, что оно горячее, и о него можно ожечься. Знаем, что у него есть название – “пламя”.
Но во время тратаки все эти знания нужно забыть. Слишком уж часто в жизни мы смотрим на что-то через призму своих знаний, и эта призма искажает то, что мы видим, до неузнаваемости.
Мы просто смотрим на огонь, забыв, что он называется этим словом. Смотрим, как смотрит на лесной пожар дикое животное, не знающее слов.
7. В конце практики закрываем глаза на 2-3 минуты и созерцаем “отпечаток” пламени свечи на сетчатке глаз. Стараемся удержать этот отпечаток перед своим внутренним взором как можно дольше.
Признак того, что всё удается сделать правильно: в какой-то момент из нашего поля зрения исчезают все окружающие предметы и их очертания, и остаётся только пламя свечи.
источник - http://masterveda.ru/vsie_zapisi/trataka-koncentraciya-na-svechu.html
Метки: духовная практика тратака все записи духовные практики |
Пополнение энергии. |
Дневник |
Что мы знаем о том невидимом мире, который окружает нас? Как он влияет на наши поступки дела и судьбу?Часто этот мир называют тонким. В существование тонкого мира сейчас мало кто сомневается.
Нас больше волнует, как использовать тонкий мир в своих целях. Какую пользу можно извлечь при изучении и работе с ним.
Метки: энергия |
Как происходит общение с духами и от чего зависит правдивость получаемой информации? |
Метки: духи |
Осознанность. ОШО (цитаты) |
Метки: осознанность |
КАК РАЗВИТЬ СПОСОБНОСТИ СВЕРХЧЕЛОВЕКА |
Дневник |
По телевидению как-то показывали сюжет о том, как готовятся к сессии молодые слепые люди. Они включают магнитофон и слушают тексты лекций на удвоенной скорости. Обычный человек услышит какое-то невнятное бормотание, может быть, разберет отдельные слова. А слепые понимают все. Отчасти секрет понятен: у кого отсутствует зрение, у того обостряется слух. Однако чтобы обрести выдающиеся способности, вовсе не обязательно лишаться какого-то органа чувств. Все слышали о технике быстрого чтения, а многие и владеют ею. Для обычного человека это выглядит невероятно, когда кто-то проводит взглядом сверху вниз по странице и, перелистывая ее, точно также поступает со следующей.
Метки: визуализация |
Казачий спас. |
Дневник |
Эта боевая традиция, чудом сохранившаяся до наших дней, уходит корнями в глубокую древность. Юрий Сергеев не только смог разыскать всех хранителей «Казачьего спаса» в разных уголках России, но и сам овладел этим искусством.
Когда вы впервые узнали о «Казачьем спасе»?
Метки: казачий спас |
Альтернативный слух – или как слышать чужие мысли, и лично я б назвал это – Целостность Души и Мозга. |
Дневник |
Чтение мыслей, одна из самых доступных сверх способностей, которую можно пробудить в человеке. С приобретением этой способности ваша эффективность в любых сферах деятельности многократно возрастает. Вы всегда дословно будете знать, что думают окружающие вас люди. Выгода от такой способности очевидна и колоссальна. Умея читать мысли вы легко найдете общий язык с человеком который вам интересен. Эта способность применима практически ко всем видам деятельности. Продавец всегда будет знать чего хочет покупатель. Бизнесмен всегда будет знать планы конкурентов, относительно его бизнеса а также то чего хотят его клиенты. Сотрудник милиции на допросе с легкостью «расколет» любого подозреваемого. Боксер или боец какого либо рукопашного боя, еще до нанесения удара примерно за секунду полторы, будет знать куда он будет направлен а с учетом того, что бойцы готовят свои удары заранее это время заметно увеличиться. В бою это время для солдата или спортсмена бесценно. Солдат в свою очередь будет знать, что в него кто то целиться и с каким намерением. Да и простой человек обладая этой способностью повысит свою безопасность многократно. Представьте человек еще не ударил вас а вы уже знаете куда он будет бить. Или вы будите знать заранее чего от вас хочет человек или группа людей. С таким преимуществом, даже тот кто не умеет драться ,сможет выйти победителем из серьезной ситуации или просто ее избежать. И не надо изнурять себя тренировками в спорт зале, достаточно будет поставить пару ударов. А красивая девушка с такой способностью, сможет покорить любого мужчину. Психологи всегда будут знать что скрывает от них их клиент. Да вы лучше нас сможете для себя решить, где использовать эту технологию.
Метки: мысли |
Быстрая остановка внутреннего диалога. |
Вы не устали от себя, от постоянно крутящегося внутреннего диалога мыслей в голове? Если нет, то всё в порядке, продолжайте. Но, если есть желание или необходимость быстро сгармонизироваться, восстановиться и успокоиться, то предлагаю очень простой способ быстрой остановки внутреннего диалога из древней практики толтеков. Но сначала о том, что даёт остановка внутреннего диалога, а это всего-навсего восстановление связи со своим высшим источником и беспрепятственное поступление его энергии, очищающей, гармонизирующей и восстанавливающей нас от всего наносного, поступившего к нам извне. Это всё равно, что перезагрузка всех наших систем, как в компьютере, который дал сбой.Конечно это не единственная польза от остановки внутреннего диалога, но первая и основная, далее её можно практически использовать во вхождение в медитации или в осознанные сны. Итак, что же нужно сделать, чтобы быстро остановить свой внутренний диалог? А нужно сделать вот что: Смотрите на всё вокруг боковым зрением, стараясь охватить всё видимое одновременно и слева и справа, как можно шире, а направленность взгляда глаз пусть будет чуть выше точки горизонта.Задержитесь в этом на сколько сможете и почувствуете необыкновенную лёгкость, Вы словно наполнитесь воздушной энергией. И чем чаще и дольше Вы будете практиковать эту остановку внутреннего диалога ( где угодно: в транспорте, у себя дома, на прогулке, перед сном) тем, со временем, Вам это будет удаваться всё легче и легче, а постоянная связь со своим источником дорогого стоит. Удачи!
Метки: остановка диалога |
| Страницы: | [1] |
