Серия сообщений "Здоровье":Выбрана рубрика Здоровье.
Часть 1 - Подсолнечник и здоровье
Часть 2 - Масло виноградных косточек
Часть 3 - Аэробика для лицевых мышц
Часть 4 - Как заставить щитовидку работать
Часть 5 - КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА
Часть 6 - Омолаживающая маска
Часть 7 - как пить воду, что бы худеть
Часть 8 - Масло виноградное
Часть 9 - Как резко вылечиться от всех болезней
Часть 10 - Скандинавская ходьба
Часть 11 - Как распознать сердечный приступ заранее
Часть 12 - Волшебные точки
Часть 13 - Целебное стихотворение
Часть 14 - Всего несколько капель утром и вечером приведут вас в порядок!
Часть 15 - Пестование
Часть 16 - Умывание овсянкой.
Подсолнечник и здоровье |
|
Метки: здоровье лечение молодость рецепты проростки |
Масло виноградных косточек |
Уход за кожей – непростое занятие, но и с ним можно справиться, особенно если подобрать правильные средства. Когда-то это для меня было большой проблемой. Я перепробовала массу кремов, однако большинство из них вызывало аллергию, кожа становилась только хуже. Но разве можно оставить кожу без питания? Конечно, нет! Как иначе сохранить ее молодой? Я нашла для себя замечательный выход – косметические масла. Одно из них – масло виноградных косточек. Для меня, обладательницы жирной проблемной кожи, эта находка стала поистине подарком небес!
Метки: здоровье кожа красота молодость полезно |
Аэробика для лицевых мышц |
Американский косметолог Кэрол МАДДЖИО разработала комплекс упражнений, который назвала <Аэробика для мышц и кожи лица>. Эта гимнастика настолько эффективна, что ее даже называют <безоперационной подтяжкой лица>. Сама Кэрол в поддержку метода демонстрирует две свои фотографии - в возрасте 36 и 56 лет. Что важно, стереть годы с лица можно совершенно бесплатно и потратив на это около 20 минут в день. Первый эффект, как обещает Мадджио, становится заметным уже через неделю.
Укрепляем нижние веки
Эффект. Укрепляет дряблые веки, уменьшает синяки или припухлость под глазами.
Выполнение. Поместите пальцы так, как показано на рисунке, чтобы не дать образоваться кожным складкам. Слегка надавите. Смотрите вверх. Сделайте сильное сощуривающее движение нижними веками. Сощурьтесь и расслабьтесь 10 раз, держа верхние веки широко открытыми.
Уничтожаем лобные морщины
Эффект. Убирает и предупреждает образование морщин и возрастное обвисание кожи над бровями.
Выполнение. Прижмите пальцы к коже над бровями, как показано на рисунке. Смотрите вверх. С силой толкайте брови вверх и расслабляйте десять раз.
Развиваем мышцы щек
Эффект. Поднимается и становится упругой кожа щек, исчезает эффект <запавших> глаз.
Выполнение. Представьте две точки: одну посередине верхней, другую посередине нижней губы. Откройте рот и растягивайте обе точки так, чтобы образовался правильный овал (верхняя губа при этом прижата к зубам). Пальцы поместите, не надавливая, на верхнюю часть щек. Удерживая <овал>, улыбнитесь уголками рта. Теперь опустите уголки. Быстро повторите это движение 35 раз.
Метки: красота молодость зарядка для лица полезное |
Как заставить щитовидку работать |
Полина Захарова, Липецкая обл.
У моей сестры врачи обнаружили пониженную активность щитовидной железы. Она по какой-то причине не хотела нормально работать и вырабатывать нужные гормоны. Сестре выписали много лекарств, но ей многие нельзя было принимать из-за сопутствующих заболеваний. Хорошо, что врач знакомый сначала просмотрел рецепты. Он даже ужаснулся. Как можно так безразлично к человеку отнестись? Выписать таблетки, не сверившись с медицинской картой? Выписывают всем одно и то же, только провоцируя новые болячки. Сестра после всего этого и слышать не хотела о лекарствах. Вбила себе в голову, что народная медицина лучше справится. И не зря вбила! После трех курсов лечения она чувствует себя превосходно, про щитовидку уже не вспоминает, радуется жизни и бережет здоровье.
Метки: щитовидная железа лечение здоровье полезно |
КАК ИЗБАВИТСЯ ОТ НЕПРИЯТНОГО ЗАПАХА ИЗО РТА |
Неприятный запах изо рта зачастую бывает признаком отравления организма и накопления токсинов в толстой кишке, тонком кишечнике, или же при инфекции в полости рта. Он может быть обусловлен хроническим несварением или плохим всасыванием. Когда пищеварение замедленное или вялое, то съеденная пища подвергается в желудочно-кишечном тракте брожению и гниению, это ведет к образованию амы (токсинов), имеющей отвратительный запах.
Метки: здоровье советы лечение полезности |
Омолаживающая маска |
Приготовление и применение омолаживающей маски (по рецептам Софи Лорен)
|
Метки: кожа лицо маска молодость красота здоровье |
как пить воду, что бы худеть |
Немецкие ученые открыли особое свойство воды – оказывается, она способна сжигать калории! Как правильно пить воду, чтобы худеть,узнаем из видео. Худеем без диет и смены рациона!
Вашей самой проблемной зоной является животик? Чтобы избавится от лишних сантиметров, совсем не нужно будет вставать с кровати и перетруждать себя! Из видео узнаем комплекс «ленивых» упражнений, благодаря которым совсем скоро вы станете обладательницей осиной талии
|
Метки: здоровье красота полезная информация ролик худеем |
Масло виноградное |
Виноградное масло часто добавляют в косметические средства для обогащения их витаминами и другими полезными веществами. С этой целью в шампуни обычно добавляют 7-10% масла виноградных косточек, в кремы – 12-15% этого растительного продукта.
При мимических морщинах вокруг глаз обычно наносят 1-2 раза в день смесь, для приготовления которой требуется: 1 ст. ложка масла виноградных косточек, 1 ст. ложка масла авокадо и по 1-2 капли эфирных масел сандала, нероли или розы.
Маска для жирной кожи лица и области декольте
При жирной коже с расширенными порами косметологи рекомендуют ежедневную маску, которую нужно применять следующим образом: на предварительно очищенную кожу лица и область декольте наносят небольшое количество смеси виноградного масла с маслом авокадо(или с маслами жожоба или зародышей пшеницы), а затем легкими движениями вбивают его в кожу кончиками пальцев. Через 22-25 минут излишки масла удаляют с помощью салфетки.
При проблемной коже рекомендуется маска в виде пропитанных виноградным маслом марлевых или хлопчатобумажных салфеток, накладываемых на кожу лица на 20-25 минут. По окончании этой процедуры лицо протирают тампоном, смоченным в теплой воде. Такая маска способствует активной регенерации верхнего слоя кожи, предупреждает появление морщин и придает коже лица здоровый вид.
Также проблемные участки кожи лица полезно смазывать 3-4 раза в день либо чистым виноградным маслом, либо его смесью с маслами авокадо, зародышей пшеницы или жожоба в соотношении 1:1 c добавлением эфирных масел ромашки, сандала, лиметта, иланг-иланга, лимона, лаванды, розы или можжевельника (в этом случае берут по 2 капли эфирных масел на 2 ст. ложки косметического масла).
Для массажа лица и тела небольшое количество виноградного масла растирают между ладоней и втирают в кожу круговыми массажными движениями до полного впитывания. Эффективность такого массажа максимальна после проведения водных процедур (сауны, бани, душа или купания в бассейне).
Масло виноградных косточек также отлично подходит для антицеллюлитного массажа. В этом случае его лучше применять в смеси с эфирными маслами апельсина, грейпфрута, мандарина, лимона, можжевельника, фенхеля, герани или розмарина (к 20 г масла виноградного масла добавляют по 5-7 капель любого из вышеперечисленных эфирных масел). Антицеллюлитный массаж с применением масла косточек винограда лучше проводить 1 раз в 2 дня. После массажа рекомендуется полежать 20-30 минут.
При уплотнениях на коже применяют массаж с использованием смеси виноградного масла с эфирными маслами майорана, чайного дерева, пачули, кипариса или лаванды (к 2 ч. ложкам масла виноградных косточек при этом добавляют 3-4 капли любого из этих эфирных масел).
После принятия солнечных ванн полезны растирания с применением смеси виноградного масла и эфирного масла лаванды (к 20 мл масла виноградных косточек в этом случае добавляют 7 капель эфирного масла лаванды).
При растяжках (стриях) кожи рекомендуется смазывать проблемные участки смесью 2 чайных ложек виноградного масла с 2 каплями эфирных масел мяты, лаванды или гвоздики.
Для улучшения циркуляции крови в организме отлично подойдет 15-20 минутная теплая ванна с добавлением смеси виноградного масла с медом
Для укрепления волос, придания им блеска и шелковистости необходимо легкими движениями втирать масло виноградных косточек в кожу головы за 15 минут до мытья волос.
Обладающее уникальным биохимическим составом и массой полезных свойств виноградное масло (масло, получаемое из виноградных косточек) являлось ценным пищевым, лечебным и косметическим продуктом еще с древнейших времен (об этом свидетельствуют остатки античных сосудов, найденных при археологических раскопках городов Древней Греции и Египта). Существуют также доказательства тому, что и в средние века масло виноградных косточек широко использовалось в средиземноморской кулинарии, а также находило применение во французской и итальянской косметологии в качестве главного ингредиента эликсиров, придающим волосам блеск и шелковистость.
подробнее о масле читать по ссылке
про виноградное масло в кулинарии ниже по ссылке
http://www.vkyysno.ru/polesnoe/2712-vinogradnoe-maslo-v-kulinarii.html
Метки: здоровье красота рецепты полезное масла лечение. |
Как резко вылечиться от всех болезней |
|
|
Метки: здоровье лечение философия метод счастье долголетие |
Скандинавская ходьба |
Практически в каждом муниципальном образовании Петербурга появились секции скандинавской ходьбы для пожилых людей. Занятия бесплатные. Как следствие - на них массово устремились бабушки и дедушки. Именно их, марширующих со специальными, а то и просто лыжными палками, можно видеть в петербургских парках и скверах.
Метки: здоровье ходьба красота лечение |
Как распознать сердечный приступ заранее |
Метки: здоровье лечение сердце полезности рецепт |
Волшебные точки |
Миллионы людей по всему миру ежедневно испытывают сильные боли в спине. Медицина не стоит на месте, но лишь немногие догадываются о том, что есть методы, которые снимают боль в спине без медикаментозного лечения.Методика акупунктурного воздействия славится эффективными результатами лечения даже при самых застарелых проблемах со спиной.
В нашем организме находятся тысячи энергетических каналов, которые в акупунктуре принято называть меридианами. Если течение энергии по меридианам нарушено, возникают различные болезни. читать далее
Метки: лечение здоровье рецепт интересно |
Целебное стихотворение |
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение!
Метки: интересное любопытно полезное здоровье красота |
Всего несколько капель утром и вечером приведут вас в порядок! |
Метки: рецепты сосуды здоровье помощь советы полезности |
Пестование |
В древности детей пестовали. Это сейчас их воспитывают, взращивают, обучают и обихаживают…
Метки: наладка по ладошке детям здоровье интересное воспитание на заметку полезности |
Умывание овсянкой. |
Если вы обладательница жирной кожи, то вы знаете как сложно за ней ухаживать. В вашем арсенале множество гелей и пенок для умывания. Но они пересушивают кожу и это не идет на пользу. Бороться с жирностью кожи слишком утомляет. Хочется найти чудо-средство, которое избавит от жирности, сузит поры и вылечит воспаления на коже лица.
Метки: кожа очищение здоровье красота |
| Страницы: | [1] |
