40 маленьких хитростей для желающих похудеть. Очень полезные советы! |
40 маленьких хитростей для желающих похудеть
40 маленьких хитростей для желающих похудеть
30 декабря 2010 года, 09:16, Лев Пухлых (источник: Аргументы и Факты)
Ограничения в питании, спорт, мотивация... Базовые способы сбросить лишний вес известны всем, однако о маленьких, но полезных хитростях знают немногие. Вот список из 40 простых и порой очень неожиданных рекомендаций, которые помогут вам похудеть надолго и без лишнего напряга.
Примерную суточную норму килокалорий, при которой в
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
