-Метки

 -Музыка

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Артур_Ганин

 -Подписка по e-mail

 

 -Интересы

2012 айкидо белый свет брюнетки с большими глазами дыхание космос кундалини люблю путешествовать мастера... new age медитация мир музыка недвижимость в уфе природа пробуждение свобода синий цвет творчество турбо-суслик ;) распрограммирование фриланс

 -Постоянные читатели

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.05.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 12





о простой медитации

Пятница, 22 Мая 2009 г. 19:51 + в цитатник
 (245x137, 17Kb)
Я встречал очень много людей которые относятся к медитации серьезно... ну просто очень серьезно...
Медитация это не молитва, не что то там "святое", медитация это медитация... поэтому относитесь к ней легко,
можно конечно мучить себя разными дисциплинами, медитировать строго в определенное время, зажигать благовонья, и сидеть уставившись лицом к востоку... но разве в этом есть ЖИЗНЬ ? ;) медитацией может стать что угодно, это может быть плавание, может быть, пробежка в парке... главное быть внимательным к самому себе, максимально осознанным, и тогда само состояние медитации просто случиться ;)
Вот одна очень простая техника, она пришла мне в голову на основе техники наблюдения дыхания...
Когда вы идете просто наблюдайте промежутки между шагами... шаг ... шаг ... шаг ...
сначала может не получиться, но здесь главное не торопиться... попробуйте сбавить темп ходьбы и тогда...
когда что называется поймаете волну ваш шаг ускориться... и вы спокойно будете наблюдать ... шаг ... шаг ...
Мне это помогает быстро войти в состояние медитации :)
Попробуйте ! Попробуйте ! Медитация это просто ;)

Маленький совет ;)

Среда, 20 Мая 2009 г. 21:08 + в цитатник
Если кому то понравилась система ТС, дерзайте... продвигайтесь... растворяйтесь ;)
По моему опыту если еще заняться работой с энергиями и чакрами... ТО ЭТО БУДЕТ ПРОСТО БОМБА... вы будете уходить в глубину огромными темпами...
ну а если уж не хочется углубляться во все эти эзотерические штучки, просто запишитесь в секцию по боевым искусствам или танцам это уж по вкусам ;) и поверьте не какие маятники и депрессии вам не будут страшны... Когда идет какая-то продолжительная физическая работа... вы как бы вытрихаете всего себя наружу... весь свой хлам... и работа идет быстрее... Работая с мозгами... включите свое тело и поверьте продвежение будет с космической скоростью =)
 (492x698, 73Kb)

Турбо-Суслик

Среда, 20 Мая 2009 г. 16:00 + в цитатник
Здесь я вкратце хотел бы рассказать от чего именно я избавился на данный момент работая по этой системе.

Конец 2008 года... я обычный парень, работаю, учусь есть девушка, занимаюсь спортом, куча друзей, с которыми я провожу время... вроде с виду в жизни моей все было прекрасно ;) но это только на первый взгляд... на самом же деле я находился тогда в глубочайшей жопе...))) а именно, на дворе был кризис и наше агенство недвижимости закрывалось, в универе, были проблемы, меня хотели отчислить... были очень сложные отношения с моей девушкой, проблемы в отношениях в семье ,от этой задницы, я пытаясь забыться, спасался в клубах, хатах, в попойках с друзьями... вся эта ситуация загоняла меня в глубочайшую дипрессию...и выбраться мне было бы наверное очень сложно...если бы в один прекрасный день мне не поступило приглашение в группу по Турбо-Суслику... честно признаться я тогда зашел на нее т.к. мне понравилось название...ну думаю клево Турбо - суслик какой - то что то там с психологией связано...)) ... некоторое время я не заходил туда, затем зашел, почитал немного, скачал книгу... ПРОЧИТАЛ и вот тут то что и щелкнуло... я понял что как раз вот именно такой инструмент для работы мне и нужен, и что АЛЬТЕРНАТИВЫ ДЛЯ МЕНЯ ПРОСТО НЕТ!!! либо я меняюсь сейчас кардинально выкидывая на помойку самого себя... либо я еще 10 000 лет буду в этой жопе :) я сразу приступил к работе... по мере проработок, появлялось отчетливое понимание того кто, что, зачем, почему, и как... постепенно из роли жертвы я преврвщался в хозяина и творца своей жизни... те проблемы которые были в прошлом для меня сейчас уже просто смешны...да и само понятие ПРОБЛЕМЫ для меня просто нет... я решил проблемы со своей девушкой( расстался с ней, чтобы не трахать ей и себе мозг ; ) нашел очень быстро новую работу, сдал на помойку все свои стереотипы убеждения и т.д. принял себя таким какой я есть, принял очень многих людей, которые раньше меня из-за своих недостатков, бесили, вообще сейчас для меня не существует понятий плохой и хороший человек...))человек это человек такой какой есть, я бросил пить ;-) сейчас я не испытываю депрессий или каких то там "плохих настроений", сразу исчез огромный пласт псевдо друзей, зато появились люди которые действительно мне дороги сейчас и с которыми мне интересно ;), исчезли всякие непонятки в отношениях с людьми, сейчас я живу действительно полноценной жизнью... и времени на то что бы грустить страдать, трахать себе и другим мозг у меня просто нет... я понял что жизнь дана нам не для того чтобы страдать...ныть...жаловаться... а для того чтобы жить... дышать полной грудью :)
О прошлом... прошлое ушло, его просто нет, не одно событие из прошлого не влияет на мое настоящее, такие чувства как настальгия или боль от утраты мне уже не знакомы... Удивляешься иногда когда видешь людей которые сожалеют о прошлом, о каком то там упущенном шансе или несчастной любви... все прошлое а вместе с ним и будущее основанное на прошлом есть пустой хлам умственных понятий. Также с любой верой, философией или концепцией... не одно слово не может выразать реальность... можно конечно применять ту или иную философию... ОСОЗНОВАЯ всю иллюзорность понятий и концепций, в этом смысле ТС помогает мне принимать любую форму... любую философию или концепцию... и она будет работать:)Пока что дерьмо в голове еще есть... но его уже не так много, как раньше... и отношусь я к этому спокойно и без истерик... вообще состояние стало ровное... появилось очень много энергии... исчезли все комплексы и глюки личности)) можно спокойно идти и не о чем не думать, голова становиться пустая... конечно еще идет процесс привыкания к отвыканию от себя старого... сейчас я с улыбкой вспоминаю того человека что был до ТС...

конечно в процессе работы было много трудностей это и маятники, и разрывы отношений со многими людьми, и огромное разочарование в себе и в людях, и подвешенное состояние, НО ЧТОБЫ ТАМ НЕ БЫЛО ЕЩЕ ВПЕРЕДИ Я НЕ ЗА ЧТО НЕ ВЕРНУСЬ К ТОМУ СТАРОМУ ЧЕЛОВЕКУ ;) ТС не является панацеей, это не волшебная таблетка, если вы готовы отдать всего самого в утиль и пройти через разочарование... во многом что у вас есть внутри... то может быть вам он поможет... Удачи ;)

http://finist.ifolder.ru/10644235 Книга Турбо -Суслик, Д. Лёушкин
 (421x480, 47Kb)

Дневник Артур_Ганин

Среда, 20 Мая 2009 г. 10:38 + в цитатник
Создаю дневник для знакомства с новыми интересными людьми.
Интересные люди пишите :)


Поиск сообщений в Артур_Ганин
Страницы: [1] Календарь