ГДЕ ЧАЙ - ТАМ НАДЕЖДА!
Если вам холодно, чай вас согреет;
если слишком жарко, чай вас охладит;
если вы огорчены, он подбодрит вас;
если возбуждены - успокоит.
Чай!
Вот что нужно утром!
![3233534_pf2i0srk80h_1_ (500x83, 33Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/5/123/724/123724905_3233534_pf2i0srk80h_1_.gif)
1. Чай мате
![Чай мате](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/ceai1.jpg)
Достаточная доза кофеина и большее количество антиоксидантов, чем в зеленом чае, делают чай мате идеальной заменой кофе. Смешайте его с медом и лимоном, добавьте молоко, если хотите, и наслаждайтесь им по утрам.
2. Кокосовая вода с семенами чиа
Семена чиа полны клетчатки и омега-3, что придает энергию на долгое время. Вы можете приготовить очень здоровый напиток, смешав семена с кокосовой водой.
![Кокосовая вода с семенами чиа](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/apa2.jpg)
3. Теплая вода с лимоном
О преимуществах этого напитка было написано много раз. Короче говоря, теплая вода с лимоном активизирует метаболизм и заряжает энергией.
![Теплая вода с лимоном](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/apa3.jpg)
4. Чай матча
Японский чай, называемый «новым зеленым чаем», является одним из основных трендов 2015 года. Что в нем особенного? Изготовлен из зеленого порошка, полученного путем измельчения листьев чая. Матча – это мощный антиоксидант и энергетик.
![Чай матча](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/ceai4.jpg)
5. Какао-латте
Если вы хотите насладиться вкусом шоколада без угрызений совести, попробуйте «латте» из чистого какао. Это практически какао с молоком, но для более интересного вкуса используйте миндальное молоко.
![](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/cacao.jpg)
6. Чай из одуванчиков
Наверное, наиболее близкий по вкусу к кофе, чай из одуванчиков творит чудеса для организма. Он очень полезен для кожи и волос.
![Чай из одуванчиков](http://www.moldovenii.md/resources/files/images/news/aliona/ceai6.jpg)
7. Черный чай
Очень возбуждающий черный чай творит чудеса даже в самое плохое утро. Наслаждайтесь им, добавляя небольшое количество молока.
![(220x40, 4Kb)](//img1.liveinternet.ru/images/attach/c/1//51/82/51082046_z4af877a281059.gif)