Медицинский     КАЛЕНДАРЬ   на   декабрь

Читайте  внимательно, но помните:

 

Думайте сами, решайте сами -

 

Иметь или не иметь."

1-2 Тело требует активности. Больше двигайтесь. Однако от экстремального спорта лучше отказаться. Увеличивается риск падения или столкновений.

3-4 Начните курс оздоровительных процедур. Время закалять организм. Содействуйте полноценной циркуляции крови. Много двигайтесь. Не переедайте. Посетите косметолога.

5-7 Полнолуние. Ухудшается капиллярное кровоснабжение. Могут возникать проблемы с памятью. Больше двигайтесь. Принимайте теплые ванны.

8-9 Особенно полезными будут водные виды спорта. Сходите в сауну. Стимулируйте потоотделение. "Выгоняйте" болезнь из организма. 

10-12 Снижается острота зрения. Обеспечьте себе достаточное освещение во время работы. Не проводите вечера у телевизора. Возрастает тревожность. Попейте успокоительное.

13-14 Обострятся кишечные болезни. Не изменяйте режим питания. Экзотические блюда могут вызвать нежелательные реакции. Повышению тонуса организма будет способствовать массаж стоп. Походите босиком.

15-17 Высыпания на теле свидетельствуют о появлении аллергии. Избегайте контакта с химическими веществами. Не начинайте курса лечения. Возможно появление отеков. Поддержите работу выделительной системы.

18-19 Остерегайтесь грибковых инфекций. Уделите больше внимания гигиене. Ухудшится самочувствие кардиологических больных. Перегрузка спровоцируют развитие аритмии. Снижайте интенсивность тренировок.

20-21 Последние дни лунного цикла. Снижается тонус организма. Откажитесь от приема тонизирующих препаратов. Больше отдыхайте. Может снизиться давление. 

22-23 Новолуние. Хуже себя будут чувствовать больные радикулитом. Берегите спину. Повышается ломкость ногтей. Делайте солевые ванночки. Не идите в парикмахерскую. Красить волосы нельзя. Визит к стоматологу лучше отложить на неделю.

24-25 Напомнит о себе варикоз. Упредите появление отеков. Отдыхайте, подняв ноги на стул. Незначительные физические перегрузки могут вызвать носовое кровотечение. Отложите начало курса инъекций.

26-27 Доверяйте собственной интуиции. Не стоит есть того, чего не хочется. Ухудшается эпидемическая обстановка. Не проводите много времени в людных местах. Укрепляйте иммунитет. Время лечить запущенный кашель.

28-29 Сложные дни месяца. Двигайтесь осторожно. Падение может привести к переломам и вывихам суставов. Противопоказаны косметические операции. Люди будут чаще жаловаться на головную боль.

30-31 Накануне праздника позаботьтесь о безопасности. Будьте внимательны у открытого огня. Будьте осторожны с взрывоопасными предметами. На новогодний стол ставьте только что приготовленные блюда. Не пейте сомнительных напитков. Возрастает опасность отравлений.