Современная жизнь в большом городе имеет бешеный круговорот. Совещания, авралы, презентации, новые заказы, почта, твиттер, фейсбук — все надо успеть, нет времени, быстрее, быстрее, быстрее…

В результате, в конце дня вы валитесь без сил как выжатый лимон, проклиная свою несчастную жизнь. Между тем, уже давно доказано, что своевременный отдых совершенно не вредит, а даже наоборот — увеличивает нашу продуктивность. Для этого совсем не обязательно много времени или дорогое оборудование. Мы расскажем вам как расслабиться и отдохнуть буквально за 5 минут, где бы вы ни находились.

Дело в том, что наше тело, как и мозг, реагирует на тревоги, обиды, чувство вины и прочие негативные эмоции. Первая реакция на любой стресс, заложенная в нас природой, – атаковать или бежать. И мышцы напрягаются, словно готовясь к схватке или бегству: мы можем непроизвольно стискивать челюсти, сжимать кулаки, поджимать пальцы ног, напрягать отдельные части тела. Но первыми на стресс реагируют так называемые паравертебральные (околопозвонковые) мышцы спины. Так и возникают проблемы с позвоночником, имеющие психологические корни, но вполне ощутимо физически проявляющиеся в виде напряжения, болей и хруста. Локализация неприятных ощущений поможет вам понять, проблемы в какой области жизни стали источником проблем со спиной.

Сегодня мы расскажем о тех анализах, необходимость в которых возникает после исполнения 50 лет. Соответственно, описывать мы будем не все тесты, а только те, которые необходимо добавить в данном возрасте к тем, которые рекомендовано проходить женщинам после 30 и 40 лет.

ХОЗЯЮШКИ

Сухость кожи, тусклость, выпадение волос, ломкость ногтей, отёчность, одутловатость лица, потухшие глаза, усталость, сонливость, плаксивость и т.д. - это всё нехватка йода в организме. Еcли йода в организме хватает - у женщины глаза блестят! Летать хочется! Опасность нехватки этого микроэлемента в организме велика, т. к. на функции щитовидной железы завязана не только наша внешность, но и гормональная система. У детей нехватка йода выражается проще - не может сосредоточиться на выполнении школьных заданий, устаёт, плаксив. Помогите своему организму и организму своих деток!

На языке официальной медицины «слабыми» сосудами именуется вегетососудистая дистония (кардионевроз, вегетоневроз) – нарушение кровообращения в стенках сосудов как результат неадекватного ответа нервной системы на напряжение сосудистой стенки.

Когда можно заподозрить, что у вас «слабые» сосуды или иными словами вегетососудистая дистония? В том случае, если вы страдаете от частого головокружения, слабости в дневные и утренние часы, нестабильного давления, плохой переносимости жаркой погоды и общей метеочувствительности. Кроме того, при этом заболевании характерны обмороки, повышенное или пониженное давление, ломота в суставах, особенно при резких изменениях погоды.

http://www.creative-hobby.ru/2012/0...-post_5712.html
Вы когда-нибудь обращали внимание, что на каждом тюбике, например, с кремом, с обратной стороны обязательно есть квадратик.
Они бывают: черные, темно-коричневые, темно-синие, темно-бордовые (в общем темные цвета); так же они бывают КРАСНЫЕ и ЗЕЛЕНЫЕ.
Так что же они означают?
 *Темные квадратики означают, что продукт, который вы используете состоит полностью из ХИМИИ! *
*Красные квадратики означают, что продукт ПРИМЕРНО 70% состоит из ХИМИИ и 30% из НАТУРАЛЬНОГО ПРОДУКТА.*
 *Зеленые квадратики означают, что использованный вами продукт БЕЗ химии!!! Состоит только из НАТУРАЛЬНЫХ ВЕЩЕСТВ!*

Серия сообщений "Полезно":
Часть 1 - Дача с видом… на здоровье
Часть 2 - Витамин D: для чего и сколько?
...
Часть 27 - Как оригинально подарить деньги на свадьбу?
Часть 28 - 12 правил сохранения витаминов в овощах и зелени
Часть 29 - Таинственные знаки
Часть 30 - Как фотографировать предметы "мыльницей" или мобильным телефоном
Часть 31 - Хитрим с содой
...
Часть 45 - МОЙТЕ ПОСУДУ ГОРЧИЦЕЙ!
Часть 46 - СЧАСТЛИВАЯ БАНОЧКА
Часть 47 - Еще раз про хозяйственное мыло

http://sdyehudim.org/

Учёные утверждают: причиной старения кожи является не только биологический возраст, но и масса других весомых факторов, влияние которых после 40 становится более ощутимым. Если их учесть и устранить, то кожа обязательно откликнется и похорошеет. Но помните: заботиться о себе нужно грамотно и систематически, невзирая на настроение и занятость. Ультрафиолет Воздействие солнца – основная причина старения кожи. Ультрафиолетовые лучи типа А глубоко проникают в кожу и разрушают коллагеновые волокна, способствуя появлению ранних морщин, особенно на лбу, щеках, у внешних уголков глаз. Даже у молодой женщины – любительницы пляжного отдыха может образоваться на лице сеточка морщин, которая добавит ей несколько лет.

Серия сообщений "красота":
Часть 1 - Прически своими руками
Часть 2 - Как быть красивой женщиной в возрасте?
Часть 3 - Что нас старит?!
Часть 4 - Продлеваем молодость