Сегодня займитесь медитацией и нарисуйте портрет себя,
обладающего такими же качествами, что и вода.

Позвольте своей мягкой, слабой, гибкой, текучей сущности плыть к тем местам,
в которых вы никогда прежде не были из-за своей жёсткости и твёрдости.

Нежно струитесь в жизни тех, с кем вы конфликтуете.

Представьте себя заходящим в их внутренний мир, увидев, что они переживают.

Сохраняйте такой свой образ нежно струящейся воды и наблюдайте,
как меняются ваши отношения с этими людьми.


Уэйн Дайер. Открыть разум. Дао Дэ Цзин на каждый день. Глава "Практикуйте Дао прямо сейчас".

Кстати, помогает...