Моя любимая техника отстранения -
представить мир вокруг себя как кино,
с помощью которого нужно учиться и получать удовольствие,
но в котором я не играю главную роль.

Как я не стала бы настолько погружаться в фильм,
чтобы затем соскакивать с сиденья и мчаться к экрану,
так я воздерживаюсь и от желания впитать окружающие энергии
и сделать их своими собственными.

Используя этот приём,
я могу наблюдать за происходящими вокруг событиями
с творческим отстранением.

Это же может случиться и с вами.
Если вы вмешиваетесь в окружающий негатив,
просто напомните себе,
что это лишь кино - это не ВЫ.

И всё пройдёт. ...

Соня Чокет. Доверяй своим вибрациям. Секрет 7.