Лора Редмонд в своей книге "Не стесняйтесь своей наготы"
советует написать самой себе любовное письмо - признание в любви.
Что же должно содержать сие послание?

Необходимо нежно поздороваться с собой,
перечислить какие-то свои удивительные качества,
и похвалить себя за них.
Если неудобно так сразу, неожиданно, с места в карьер - значит, можно найти какой-нибудь предлог:
похвалить себя за какое-то дело, поступок, достойное поведение в ситуации.
Осыпать себя ворохом комплиментов и подписаться: "Твой тайный поклонник".
Запечатать в конверт, наклеить марку и опустить в почтовый ящик.
Через несколько дней, когда письмо дойдёт до адресата, распечатать его и прочесть.
Читать нужно в уединении, радуясь и смакуя, пытаясь разгадать: а кто же это мог написать?

Лора Редмонд набрела на этот метод случайно.
Одна из её клиенток продолжала упорно хранить письма своего поклонника,
с которым они очень плохо расстались. Но она сохранила его письма,
потому что они содержали так много комплиментов и хороших слов о ней самой!
Слова этого человека поднимали её боевой дух и помогали поверить в себя.

Вот она, сила написанного слова...