Всем большой привет !
В отечественной и зарубежной литературе, часто говорится как надо питаться, чтобы уберечь себя, например,
от рака.
Противораковое питание включает в себя ежедневное употребеление свежих овощей и фруктов. Надо чаще есть отварную фасоль( особенно красную). Два-три раза в неделю есть морскую рыбу (чем рыба мельче, тем она полезнее), а так же морскую капусту. Очень полезна капуста (разные ее разновидности). Пейте кефир ежедневно и потребляйте кисло-молочные продукты, например натуральныейогурты без ароматизаторов и наполнителей. Полезен чеснок и лук в свежем виде. Пейте натуральный крупнолистовой чай(желательно китайский или японский).Пить его надо по 5-6 чайных чашек в день до 16 ч дня. Полезен так же черный шоколад (не менее 70 проц какао), есть его надо по-немногу.Еще полезны специи, например карри, порошочек темно-желтого цвета. Эта специя обладает мощным противораковым эффектом. Добавляйте ее в салаты, мясо, рыбу...Желательно егомешать с оливк маслом.http://forum-dieti.ru/archive/index.php/t-4125.html  

[url]http://forum-dieti.ru/archive/index.php/t-4125.html[/url

статья про карри - http://razbeg.ucoz.ru/publ/priprava_karri_i_rak