Женский сайт  "О женщине"

В тот момент, когда становится плохо, эмоции зашкаливают, или вы наступили себе на горло, что-то не сказали, промолчали и возникла обида, - важно, чтобы все это не оставалось внутри. Потому что все наши запертые эмоции, не высказанные слова, они как раз и являются источником разных блоков и заболеваний.

ВАЖНО УВАЖАТЬ СВОИ ЧУВСТВА, КАКИМИ БЫ ОНИ НЕ БЫЛИ, давать МЕСТО в жизни… И НАХОДИТЬ ОСВОБОЖДЕНИЕ.

Важно научиться выплескивать эмоции - грамотно давать выход своим накопившимся эмоциям. И лучше всего в тот момент, когда они возникли или чуть позже. Поэтому если плохо, важно осознавать, что вам плохо и давать этому освобождение, если стало обидно, то не проглатывать, а осознавать, что вам обидно. Иначе чаша может сама переполниться, и вода польется через край. И какие будут результаты… Неизвестно! Освобождайтесь до того момента, когда как говорится, припрет и вылезет не самым лучшим образом.

Причём чем больше и дольше мы их носим в себе, тем хуже нам становится. Я их носила в себе 25 лет, молчала как партизан, ничего не могла сказать, никому, все терпела, в жизни никому не говорила, что обиделась, а когда открыла все запоры, замки, блоки, из меня агрессия потекла, да еще такая, к чему я совершенно была не готова, удивившись, вроде бы всю жизнь особо не злилась, откуда все? – От подавленных, запертых, невысказанных эмоций. До сих пор отпускаю. :-)

БЕРЕГИТЕ СВОЮ ДУШУ! Пожалуйста! Не собирайте коллекцию болезненных эмоций, воспоминаний, незаконченных разговоров, моментов, когда вы наступали себе на горло, что становилось противно от самих себя и других.

У психологов есть упражнения и техники, у кого-то ритуалы, у женщин - скандалы, обиды, бывает, женщины ударяются в еду, или все это выливается в затяжной стресс, в общем, кто во что горазд!!!

Очищать и освобождать свою душу надо! Мы же дом моем, вычищаем, наводим порядок. Как сделать? Да начать бы хоть каким! Хотелось бы самым безопасным для всех.

Читать далее

 "О женщине"