Система упражнений Илзе Лиепа, часть1

Четверг, 31 Мая 2012 г. 22:12 + в цитатник

Обработка не удалась.

Цитата сообщения Фитнес-журнал

Прочитать целиком В свой цитатник или сообщество!

Метод Илзе Лиепа. Выпуск 1

Система упражнений, созданная балериной Илзе Лиепа отчасти на основе учений Джозефа Пилатеса, отчасти на ее личном опыте. Уроки проводятся только в одном месте в Москве, вернее сказать, в Подмосковье, — в London Body School.

Выпуск 1.

Серия сообщений "гимнастика для здоровья":
движение - жизнь!
Часть 1 - Йога для горожанина.
Часть 2 - Кундалини йога - чакровые движения.
...
Часть 6 - йога для души. №4
Часть 7 - гимнастика цигун. часть1
Часть 8 - Система упражнений Илзе Лиепа, часть1
Часть 9 - Зажигательный хип-хоп и хаус №2.
Часть 10 - Танец Бангара