Не худеется мне... И виню себя в этом, конечно. Поругайте меня - я не умею держать слово, или держу его условно. Решила похудеть - значит должна! А у меня этот процесс растянулся на неопределённое время с сомнительными результатами.
Сначала я резко ограничила себя в еде, вес упал до 60 кг. (был 65) и стал! Занималась физухой почти ежедневно, сидела на 2 калориях в день, а он, сцука, нивкакую падать не собирался. Ну может на 59 сползал пару раз... Да, такое очень психологически давит, мол, стараешься, худеешь, столько вкусности разной кругом, а ты нини! Хотя когда в таком мотивированном состоянии, то есть самой вообще не хочется, но мотивация усиливается при положительном результате, а не при никаком...
Короче, пару раз пробивало на "пожрать", т.е. хотела и ела, и каллории не считала) Ещё муж любимый морозилку моими любимми мороженками (рожками с тофу и кофе) забил... вчера 3 штуки умяла... каюсь...
Да и спротом гораздо реже стала заниматься - да, у нас ремонт, места нет, времени....блин! да было бы бешенное желание, то всё бы получалось! Не, ну занимаюсь я, конечно, просто о похудении речи не идёт, это так, для поддержания формы (и это хорошо). Решила, что как только на следующей неделе пол во второй комнате закончат делать, я возьмусь за 30 - дневный курс для похудения Джилиан Майклс. Там уж точно калории сгоняются, результат неприменно должен быть! Главное, не пропускать!
Ещё загорелась одним желанием.... хочу кое - куда записаться... ну ладно, скажу - на ирландские танцы) Пока говорить о них ничего не буду, схожу посмотрю попробую, пойдёт или нет... Если да, тогда расскажу)
А пока йожусь дома на коврике) Дождь валит неприрывно, а я йожусь - кайфово) И вообще странно целый день льёт, утро было просто пасмурным и такого не обещало, а мне пол дня пришлось под этим дождём бегать.... Теперь после вечерних занятий - красота! спокойствие и телу, и духу)
И просто пару атмосферных фот))

Не пугайтесь, живём пока в ремонте) Лотос)

И всякая фигня непонятная))) Сложно самой себя фоткать, но весело)

А ещё мы собираемся купить себе шведскую стенку с турниками и лавкой... Идея мужа, но я очень За, на стенке крайне удобно расстягиваться, да и лавка вещь нужная - спину качать, например. Уже нашли её даже, только ремонт закончится, сразу повесим. В общем, я в приятных ожиданиях, может больше тренироваться буду) А, ещё ко всему прочему фитнес - мяч хочу, тоже штука очень полезная) Один уже был, но его Шнапс случайно проколол, ну и ладно, стоит не бешеных денег (если знать места)
Вот, так и живу, вся в спортивно - двигательных стремлениях и идеях, а похудеть не получается... абыдна...