За весь день сегодня съела только завтрак) Получилось, что завтракали мы поздно - в 12.00, а потом целый день бегали туда - сюда, только кофе попила в кафешке, на предложение взять ещё что - то отказалась - научилась не реагировать на вкусняшки, просто их не замечаю - это я силу воли так воспитала))) Обедать просто не смогла - в такую жару только пить хочется. Дальше опять по делам побежала, когда вернулась, то думала, что труп) так устала... Полежала на диванчике, попила водички и немного востановилась. Дальше по программе была йога. Отзанималась. Всё таки хорошо йожиться в жару - тело пластилиновое) И не перестают радовать успехи - не думала, что так быстро форму верну.
Кстати, занимаюсь йогой под рок - нормально? Такая очень динамичная йога получается) Просто жарко, под вечер за день устаю, силы востановить необходимо и когда что - то бодренькое гремит с ноута, то входишь в ритм и чувствуешь себя машиной, способной выполнить любые задачи) И потом особенно хорошо в шавасане - понимаешь весь кайф жизни)))
Продолжаю держаться в весе 60 кг. (будь он неладен), но с моими парой бутербродами за день он обязан упасть! Хотя сейчас всё же молока попью - не хорошо один приём пищи в сутки, даже очень плохо. По замерам - талия 70 см. (-2 см.), бёдра 100 см. (а!!), грудь 88 см. Медленно, всё медленно... А мне к днюхе похудеть срочно надо, пока не буду зарекаться для чего, но очень надо!
Вообще, мне есть много, о чём написать и что рассказать - жизнь кипит!, но времени нет - сейчас бегу доделывать всё, что дальше на сегодня запланированно) Это так, минутная пауза дух перевести и отчёт для себя оставить) Так что о другом в следующий раз)