Книга: БУКВАРЬ Н.С. Жукова 1. 2. 3. 4. ...
Дидактические игры с фасолью для развития мелкой моторики рук младших дошкольников - (0)Дидактические игры с фасолью для развития мелкой моторики рук младших дошкольников Дидактическ...
"Пальчиковые шаги" Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И. Как сделать из них сенсорные дорожки. - (1)"Пальчиковые шаги" Тимофеева Е. Ю., Чернова Е. И. Как сделать из них сенсорные дорожки. "...
Мир на ладошке. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ - (0)Мир на ладошке. ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ (развивающие карточки) 1. 2. ...
ВЕСЕЛАЯ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА - (0)ВЕСЕЛАЯ АРТИКУЛЯЦИОННАЯ ГИМНАСТИКА 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8.&nbs...
Прыг-скок команда |
Дневник |
|
Части тела, психосоматика по Луизе Хей |
|
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ В ПРИМЕНЕНИИ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ |
|
Как правильно чистить зубки |
Дневник |
Метки: зубы здоровье |
Массажный осьминог |
подробно как сделать такого осминого читать здесь: http://www.solnet.ee/parents/p18_03.html
|
Детское питание по гороскопу |
|
Волшебные точки |
Волшебные точки
|
Жизнь под градусом или Температуре приказано снижаться |
Чтобы не было мучительно больно - морально и физически - от так некстати подскочившей температуры, поставим-ка ее "на место". Простенько и незатейливо.
Хочется напомнить, что, как факт, высокая температура во время заболевания - признак хороший. Это означает, что организм борется с недугом, а не бездействует. Посему, меры по снижению температуры (любые) стоит применять только в том случае, если "зашкалило" за 38,5 градусов. Впрочем, это не означает, что плохое самочувствие стоит просто терпеть, ведь уже при температуре 37,5 градусов жизнь не мила. Просто следует принимать совсем другие меры, например, прогревать базисные точки.
![]() Изображение 1 |
![]() Изображение 2 |
|
Плохой хороший кашель |
Большинство людей к кашлю относятся крайне негативно. У одних его появление вызывает страх: вдруг это признак какого-то серьезного заболевания? Другие сердятся: до чего же не вовремя! Третьи испытывают растерянность: и как это лечить, лекарств-то в аптеке столько - что недолго и запутаться. В целом, все это верно, но давайте не будем забывать: иногда кашель может оказаться полезным. Ведь бывает, что во время еды жидкость или пища попадают, что называется, не в то горло. Как исправить ситуацию? Конечно, при помощи кашля. И именно кашель помогает нам очистить дыхательные пути от мокроты, образовавшейся во время воспаления или просто скопившейся в процессе обновления клеток слизистой оболочки (особенно актуальна эта проблема для курильщиков). Не хранить же в себе это "добро"?! Тем не менее, жить без кашля - во всяком случае - постоянного, изнуряющего, куда как лучше, чем с ним.
![]() Изображение 1 |
|
Избавляем детей от насморка. Быстрый способ. |
|
Йога для малышей |
Дневник |
Метки: йога для малышей здоровье детей |
Детский массаж |
|
Гимнастика для глаз ребенка |
Дневник |
В течение первых двенадцати лет жизни ребенка идет интенсивное развитие его органов зрения. В этот период глаза особенно подвержены негативному влиянию многочисленных факторов, таких как повышенные нагрузки (компьютер, чтение, телевизор), травмы, инфекции, неблагоприятная экология, и многих других.
Как же можно помочь формирующемуся детскому организму противостоять подобному влиянию внешней среды и предотвратить ухудшение зрения у малыша?
- Любая двигательная активность помогает глазкам малыша лучше работать. Заставляйте ребенка больше бегать, прыгать, играть в подвижные игры. Занятия спортом тоже пойдут ему на пользу.
- Обязательно следите за осанкой ребенка. Ведь если ребенок сидит с «кривой» спиной, у него нарушается кровоснабжение головного мозга, которое, в свою очередь, провоцирует проблемы со зрением.
- Не допускайте, чтобы ребенок подолгу, не отрываясь, сидел перед телевизором или компьютером. При этом помните, что сидеть перед экраном лучше всего не сбоку, а прямо напротив. Нельзя также смотреть телевизор в темной комнате, так как глаз вынужден будет постоянно менять фокус и напрягаться, адаптируясь к свету. Это может привести к достаточно неприятным последствиям.
- И еще один важный момент: для тренировки зрения малышу полезно играть с яркими, подвижными игрушками, которые вертятся, прыгают и катаются.
- Регулярно проводите с ребенкой гимнастику для глаз. Превратите это в ежедневную увлекательную игру.
Метки: гимнастика для глаз здоровье детей |
Сокотерапия для детей и взрослых |
Дневник |
Полезные свойства натуральных соков
Всем известно, что фруктовые и овощные соки чрезвычайно полезны для здоровья и часто являются незаменимым источником витаминов и других важных веществ. Сок усваивается за 10–15 мин., причем полностью, а организм затрачивает на его усвоение минимум усилий. Сок используется для питания и восстановления клеток, тканей и органов организма. Свежевыжатые соки – низкокалорийны.
Соки растений, фруктов и овощей — это созданные самой природой немедикаментозные регуляторы кровяного давления; ферменты, необходимые для обеспечения нормального протекания всех жизненно важных процессов в организме; минералы и витамины для питания клеток, органов и тканей; естественные стимуляторы роста волос; мочегонные средства и биологически чистые активные вещества на все случаи жизни!
Посмотрим, какие витамины содержат соки, чем они полезны для нашего здоровья и рекомендации по их применению.
Фруктовые, ягодные и овощные соки
Апельсиновый сок
Витамины и микроэлементы: содержит каротиноиды, витамин С (один стакан – суточная доза), биотин, фолиевую кислоту.
Полезные свойства апельсинового сока: незаменим в холодное время года для профилактики и лечения простудных заболеваний и авитаминоза, укрепляет сосуды, понижает высокое давление (полезен при гипертонии), способствует улучшению состава крови, улучшает пищеварение, активизирует работу головного мозга, стимулирует клеточный обмен, сжигает жиры, повышает иммунитет и убивает бактерии (рекомендуется пить его при простуде)
Эффект: обладает сильным антиканцерогенным эффектом, иммуноукрепляющим, тонизирует, снимает усталость.
Ограничения: людям с язвой желудка или двенадцатиперстной кишки, расстройствах кишечника и гастритах с повышенной кислотностью от него лучше отказаться.
Содержание калорий: один из самых низкокалорийных соков.
Метки: сокотерапия питание здоровье детей |
Что такое реакция Манту? |
Дневник |
Наверное, все помнят, как нам в детстве проверяли реакцию манту, давайте разберемся, что же такое эта реакция манту и для чего она ставится детям.
Что такое реакция Манту?
Реакция Манту является основным методом профилактического обследования детей на туберкулез.
Если в организме есть туберкулезная инфекция, то такой иммунологический тест это покажет. Многие думают, что наличие туберкулезной инфекции в организме означает, что человек болен, но это не так. Дело в том, что иногда положительная реакция Манту может быть еще следствием прививки БЦЖ (противотуберкулезная прививка), которая поставлена ребенку еще в роддоме.
Что влияет на реакцию Манту?
Метки: прививка манту |
Расшифровка анализа крови у детей |
Дневник |
Анализ крови играет важную роль и является первоочередным анализом для установления диагноза и назначения лечения.
Некоторые болезни (анемия, нейтропения) обычно начинаются постепенно и родители долго не замечают заболевания ребенка и только сделанный общий (клинический) анализ крови становится причиной для беспокойства.
У здорового человека форменные элементы крови находятся в определенных количественных соотношениях, которые принято называть гемограммой, или формулой крови. Следует отметить, что правильно истолковать результаты анализа крови может только врач.
Расшифровка анализа крови
Метки: анализ крови |
Веселая зарядка против частых простуд |
Дневник |
Многим родителям кажется, что их ребенок часто болеет. Врачи в этом случае отмечают, что ребенок в возрасте до 1 года в норме может перенести до трех эпизодов простуды в год. В более старшем возрасте - от 1 до 3 лет ребенок болеть может не более пяти раз в год. А в возрасте от 4 до 5 лет - не более четырех, старше 5 лет - не более трех. Если ваш малыш укладывается в эти нормативы, то беспокоиться не о чем. Врачи отмечают, что родители должны знать, что частые простуды - это повод не для переживаний, а для активных действий. В этом случае рекомендуется закаливание и спорт.
Самое главное в закаливании - не переборщить. Для многих детей закаливание может состоять в открывании форточки на ночь, в регулярном проветривании помещения. Родителям не стоит запрещать ребенку гулять в любую погоду, так же не стоит укутывать его как капусту. Эти простые требования помогут в закаливании организма ребенка. А если его еще приучить к обтираниям или даже обливаниям холодной водой, то эффект в этом случае скажется очень скоро.
Метки: зарядка |
Детский точечный массаж |
Дневник |
Специалисты отмечают, что новорожденный ребенок, хоть и кажется слабым, но он уже обладает мощной защитой от различных вирусов. Защиту эту он получил от матери в виде антител. Стоит заметить, что большой приток здоровья осуществляется через грудное вскармливание, именно поэтому в первые месяцы жизни малыши редко болеют простудными заболеваниями. В более позднее время, когда начинает формироваться собственный иммунитет, важно позаботиться, чтобы методы оздоровления были наиболее эффективными для ребенка.
Давно уже известно, что любые методы закаливания необходимо проводить постепенно. Если это правило не соблюдать , то можно нанести вреда малышу. Ребенка нужно предварительно подготовить к закаливающим процедурам. Специалисты рекомендуют сделать это с помощью массажа. В настоящее время среди молодых мам популярным является точечный массаж биологически активных точек организма. Данный массаж был разработан профессором Аллой Алексеевной Уманской.
Метки: здоровье массаж |
Страницы: | [1] |