LiveInternet
LiveInternet
x
(+ )
__
-
(127)
(54)
(43)
(21)
-
(16)
(5)
(2525)
(2923)
(1010)
(1002)
(652)
/
(3598)
(1584)
(314)
(1788)
(1145)
(144)
(48)
(143)
(51)
(4396)
/
(247)
/
(550)
/
(487)
/
(573)
/
(945)
(2394)
(110)
(774)
-
-
e-mail
-
(15979)
Belkina
Divia
Elena_Khokhlova
Elli777
Enigmatica
Gulbar
Il_fiore
JIEHYIIIKA
Libertador
MaljarS
Milaja_moja
NatalyR
Novicova
Oksana1309
Olga_Mayb
StrAngedays_Chronicles
SunSkay
Xianni
Zolotaiaorhideia
besta-aks
cloud_in_the_water
echeva
hmarva
immort_elle
indigirka
islet
jelena01
kul6babka
lelyapepa
milade
rita-railya
svetlana_tirkkonen
tvojin
__
26121974
-_
_
_
_72
_
_
_
_
_
_
_
-
: 11.04.2009
: 15640
: 45300
: 67279
:
(
21668
)
↓
2016
2017
0
21
81
0
81
0
21
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post364106027/">15 минут для красивой талии - убираем живот и бока!</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/cHZmIoCeX7Y] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Круговая тренировка! 100% эффект для девушек... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post364106027/">Читать далее...</a>
15 - !
, 10 2015 . 09:50
+
:
! 100%
:
/
/
:
0
19
47
0
47
0
19
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post363264933/">6 упражнений для плоского животика</a><br/> [color=limegreen]✔[/color] 1. Подъем ног лежа Известное и популярное упражнение. Считается, что оно развивает, большей частью, мышцы нижнего пресса, однако, выполняя его с полной амплитудой, вы добиваетесь работы пресса по всей длине. Лягте на спину (разумеется, не на голые доски, но и не на диван – жесткая, не пружинящая поверхность), руки вытянуты вдоль тела. Медленно поднимайте прямые ноги до положения 90 градусов к полу. Выполните в начале и конце тренировки по 8 подъемов. Не ускоряйте движение, не отрывайте от пола поясницу. [more=Далее][color=limegreen]✔[/color]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post363264933/">Читать далее...</a>
6
, 30 2015 . 16:32
+
✔
1.
. , , , , , , .
(, , , ), . 90 . 8 . , .
:
/
:
0
30
110
1
110
1
30
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362802103/">Сахарно-солевой скраб от растяжек и целлюлита за 1 месяц!</a><br/> [b]Рецепт:[/b] Здравствуйте! Мой интернет-журнал имеет тИЦ 90 и более 15000 подписчиков. Прошу позволить опубликовать обзор Вашего проекта, качество гарантирую! [color=orange]✔[/color] 250 гр сахара [color=orange]✔[/color] 250 гр соли (лучше взять морскую) [color=orange]✔[/color] половина стакана растительного масла [more=Далее][b]Приготовление:[/b] Сахар, соль и масло перемешать и во время вечернего душа нанести на проблемные участки кожи и тщательно потереть. После процедуры на тело нужно нанести увлажняющий крем или лосьон. Уже через месяц регулярно... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362802103/">Читать далее...</a>
- 1 !
, 25 2015 . 12:57
+
:
! - 90 15000 . , !
✔
250
✔
250 ( )
✔
:
/
:
0
5
13
0
13
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362657111/">Как убрать растяжки в домашних условиях</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/zMtZU9vDNSM] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Готовим тело к лету. Тренировка и диета... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362657111/">Читать далее...</a>
, 23 2015 . 14:19
+
:
.
:
/
/
/
:
0
12
39
0
39
0
12
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362474708/">Курс из 5 обертываний убирает несколько сантиметров с талии и бедер!</a><br/> Для обертывания нам понадобятся: [color=orange]✔[/color] пленка пищевая [color=orange]✔[/color] горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) [color=orange]✔[/color] оливковое масло (у меня озонированное) (1ст. л.) [color=orange]✔[/color] молочко для тела [color=orange]✔[/color] мед (1 ст.л. ) [more=Рецепт]Мед разогреваем до температуры не выше 40 градусов! В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу. Намазываем все на проблемные участки. Мне этого хватило на ноги и попу. Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), укутавш... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post362474708/">Читать далее...</a>
5 !
, 21 2015 . 10:46
+
:
✔
✔
/ (1-2. .)
✔
( ) (1. .)
✔
✔
(1 .. )
:
/
:
0
6
22
0
22
0
6
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361809725/">Я стремлюсь похудеть!</a><br/>Сегодня мы рассмотрим круговую тренировку из 9-ти упражнений и поговорим о том, как Юля справилась с зажором. Ведь все мы любим вкусно поесть! А вот пойти в зал и отработать это - [b]НЕТ![/b] Есть и другие способы избавится от лишнего веса. Как? Смотрите этот выпуск и вы что-то для себя обязательно почерпнете. [iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/U_I04dzm0PQ]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361809725/">Читать далее...</a>
!
, 13 2015 . 10:50
+
9- , . ! -
!
. ? - .
:
/
/
:
0
18
91
0
91
0
18
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361161679/">Двухнедельная диета. Теряем до 10 кг</a><br/> Вперед за красивым телом, девочки :) Рацион питания по дням: [more=Далее]1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи. 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира. 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока. 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира. 5-ый день: фрукты и овощи. 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира. 7-ой день: фрукты и овощи. 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей. 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. 10-ый день: 150г рыбы,2 куска ржаного хлеба,салат из помидоров и огурцов с раст... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361161679/">Читать далее...</a>
. 10
, 05 2015 . 07:36
+
, :)
:
:
/
:
-10
10
0
38
129
4
129
4
38
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361020851/">Диетический яблочный коктейль с кефиром</a><br/> Предлагаем рецепт яблочного коктейля с кефиром, который с удовольствием выпьет каждый член Вашей семьи! Калорийность: в 100 г — 48,74 ккал [more=Рецепт][b]Ингредиенты (на 3 порции):[/b] кефир — 400 мл яблоко — 3 шт. корица молотая по вкусу мед — 2 ст.л. [b]Приготовление:[/b] Яблоки помыть, очистить от кожуры, удалить сердцевину. Натереть на мелкой терке или сделать пюре с помощью блендера. Яблочное пюре залить холодным кефиром. Взбить. Добавить в коктейль немного корицы и мед, снова взбить. Разлить коктейль по бокалам. Приятного аппетита! Совет! Коктейль можно укр... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post361020851/">Читать далее...</a>
, 03 2015 . 15:12
+
, !
: 100 48,74
:
/
/
:
0
3
21
0
21
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post360772163/">Упражнения для красивой осанки</a><br/>[iflash=800,480,https://www.youtube.com/embed/p1xbhTcnqMw] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] [url=http://schastie-ryadom.ru/post187559352/]Можно ли есть после шести вечера?[/url]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post360772163/">Читать далее...</a>
, 30 2015 . 12:25
+
:
?
:
/
/
:
0
15
74
1
74
1
15
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post359414591/">Как улучшить обмен веществ</a><br/> Обмен веществ иначе называется метаболизм. Под ним мы подразумеваем неких химический процесс, который длится с момента получения пищи, до момента его выведения из организма. Во время этого процесса организм получает все необходимые полезные вещества, производит энергию, которую направляет на любую нашу активность. Это относится как к работе клеток организма, так и к различным физическим нагрузкам. [more=Подробнее]Для каждого человека есть такой показатель, как базисный метаболический уровень (сокращенно БМУ). Определяется он таким путем: энергия, которую расходует человек на голодный желудо... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post359414591/">Читать далее...</a>
, 15 2015 . 16:15
+
. , , . , , . , .
:
/
/
:
0
5
14
0
14
0
5
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358596957/">Сделай свою тренировку игрой, а игру - тренировкой! Первая неделя!</a><br/> [more=Далее] [b]©[/b] Schastie-Ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358596957/">Читать далее...</a>
, - ! !
, 06 2015 . 11:52
+
:
/
:
0
14
44
0
44
0
14
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358400245/">Упражнения для рук и спины</a><br/>Какая девушка не хочет иметь подтянутые руки, красивую спину и, конечно же, пресс? Выполняйте силовую тренировку для верхней части тела раз в неделю, совмещая с кардио и силовыми тренировками для ног и ягодиц. [iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/PczsFd1g27Q][b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Упражнения для талии от Валери Турпин... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358400245/">Читать далее...</a>
, 04 2015 . 12:34
+
, , , ? , .
:
:
/
/
:
0
3
4
0
4
0
3
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358293846/">Лечебное голодание помогает улучшить состояние здоровья организма</a><br/> Лечебное голодание помогает улучшить состояние здоровья организма путем очищения, восстановления и выведения умерших клеток тканей. Правильно организованный процесс предотвращает возникновение множества болезней. Но прежде, чем отказаться от приема пищи, необходимо: [more=Далее]Проверить организм на наличие заболеваний желудочно-кишечного тракта, печени и эндокринной системы. Больным с подобными диагнозами лечиться голоданием стоит с осторожностью; Осознать всю пользу и настроиться на достижение желаемого результата: запастись терпением, силой воли во благо своего здоровья; Очистить кишеч... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post358293846/">Читать далее...</a>
, 03 2015 . 11:16
+
, . . , , :
:
/
:
0
23
200
0
200
0
23
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post356868550/">Йога для похудения на 15 минут</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/ONlBK11kgg4] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Супер пресс. Мастер-класс от фитнес-модели... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post356868550/">Читать далее...</a>
15
, 19 2015 . 23:38
+
:
. - -
:
/
/
:
0
17
33
0
33
0
17
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post356280058/">Чего не хватает твоему организму</a><br/> [more=Далее] [b]Источник:[/b] Schastie-Ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post356280058/">Читать далее...</a>
, 13 2015 . 01:08
+
:
/
:
0
2
2
0
2
0
2
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post355411903/">Женская Славянская Гимнастика «Сила Берегини» </a><br/> [b]Женская славянская гимнастика «Сила Берегини»[/b] — это мощная энергетическая практика. Отличный инструмент, помогающий Женщине гармонизировать своё пространство и жить в [b]ладу[/b] с миром. Авторская методика Ксении Силаевой. [more=Подробности]Наши предки, пра-пра-пра-бабушки были настоящими магинями, которые умели ладить свою семью, обеспечивать своему [b]роду[/b] защиту и процветание, умели целить и вдохновлять. Эта практика направлена на восстановление [b]Родовой[/b] памяти и подключение к [b]Родовому[/b] каналу, или потоку. В основе гимнастики лежит набор определённых упражнен... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post355411903/">Читать далее...</a>
, 04 2015 . 00:34
+
. ,
. .
:
:
0
23
69
0
69
0
23
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post354990196/">5 лучших упражнений для ног и ягодиц</a><br/>[iflash=800,450,https://www.youtube.com/embed/LJNkj8V7Xmg] [b]Рекомендуем также посмотреть видео:[/b] Упражнения для правильной осанки за 7 минут... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post354990196/">Читать далее...</a>
5
, 28 2015 . 22:27
+
:
7
:
/
/
:
-
0
51
196
3
196
3
51
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post354712411/">Курс из 5 обертываний убирет несколько сантиметров с талии и бедер!</a><br/> Итак, для обертывания нам понадобятся: [color=orange]✔[/color] Пленка пищевая [color=orange]✔[/color] Горчица сухая/горчичный порошок (1-2ст. л.) [color=orange]✔[/color] Оливковое масло (например, озонированное) (1ст. л.) [color=orange]✔[/color] Молочко для тела [color=orange]✔[/color] Мёд (1 ст.л.) [more=Далее]Мёд разогреваем до температуры не выше 40 градусов! В теплый мед вмешиваем оливковое масло и сухую горчицу. Намазываем все на проблемные участки. Мне этого хватило на ноги и попу Держим 40-60 минут (в это время не пьем, не едим!), у... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post354712411/">Читать далее...</a>
5 !
, 26 2015 . 10:53
+
, :
✔
✔
/ (1-2. .)
✔
(, ) (1. .)
✔
✔
̸ (1 ..)
:
/
/
:
0
8
56
0
56
0
8
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post342132300/">Диета «6 лепестков»</a><br/> Длительность диеты - шесть дней. А вот сколько делать «заходов» - зависит от вас. В ее основе – принцип чередования монодиет, и, в частности, поступления в организм белков и углеводов. 1 день – рыба 2 день – овощи 3 день – курица 4 день – злаки 5 день – творог 6 день – фрукты Название «6 лепестков» данная диета получила благодаря психологической составляющей – бумажному цветку с 6 лепестками, которые отрываются от него в процессе, по окончании соответствующего дня. © Schastie-Ryadom.ru... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post342132300/">Читать далее...</a>
6
, 02 2014 . 02:48
+
- . - . , , , .
1
2
3
4
5
6
6 6 , , .
Schastie-Ryadom.ru
:
/
:
6
0
43
283
4
283
4
43
0
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post337779100/">Худеем на 7 килограмм за 7 дней! </a><br/> [b]1 сутки.[/b] Набор продуктов: вареное куриное филе (200 гр.), яблоки (2 шт), апельсин (1 шт.), нежирный творог (100 гр.), нежирный йогурт (1 шт.), 1 порция овсяной каши (100 гр.). [more=Далее][b]2 сутки.[/b] Набор продуктов: 1 порция гречневой каши (100 гр.), грейпфрут (1 шт.), вареная говядина (200 гр.), 1 стакан нежирного кефира, чернослив (100 гр.), томаты (2 шт.) [b]3 сутки.[/b] Набор продуктов: 1 стакан молока, мандарины (4 шт.), груша (1 шт.), 1 порция рисовой каши (100 гр.), болгарские перцы (4 шт.), 1 чашка зеленого чая, вареная или запеченная рыба (200 гр.) [b]4 сутки.[/... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post337779100/">Читать далее...</a>
7 7 !
, 23 2014 . 14:12
+
1 .
: (200 .), (2 ), (1 .), (100 .), (1 .), 1 (100 .).
:
/
:
-
:
8
7
[6]
5
4
3
2
1
, ,
LiveInternet
PDA