6
Запись понравилась
26
Процитировали
1
Сохранили
Пятница, 21 Декабря 2012 г. 19:58
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Углеводы - обязательный компонент пищи, который составляет основную часть рациона питания человека.
(c) schastie-ryadom.ru
2
Запись понравилась
5
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253068441/">Тренировка: Нереальные руки!</a><br/>[b]Паата Петриашвили[/b] - самый большой бодибилдер России! В этом видео он расскажет о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами.
[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/GkTmk2FtaPQ?feature=player_detailpage]
[b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post253068441/">Читать далее...</a>
Среда, 19 Декабря 2012 г. 16:20
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Паата Петриашвили - самый большой бодибилдер России! В этом видео он расскажет о том какие веса отягощений следует выбирать и как тренироваться суперсетами.
(c) schastie-ryadom.ru
4
Запись понравилась
4
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251978426/">Семинар великого атлета и гениального тренера</a><br/>Интервью и видео с семинара великого атлета и гениального тренера,самого титулованного культуриста страны.
Чемпион Европы, многократный чемпион России, чемпион мира, Заслуженный Мастер Спорта России, тренер чемпионов Александр Вишневский.
[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/89iPOKCYDT8?feature=player_detailpage]
[b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251978426/">Читать далее...</a>
Вторник, 11 Декабря 2012 г. 00:01
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Интервью и видео с семинара великого атлета и гениального тренера,самого титулованного культуриста страны.
Чемпион Европы, многократный чемпион России, чемпион мира, Заслуженный Мастер Спорта России, тренер чемпионов Александр Вишневский.
(c) schastie-ryadom.ru
6
Запись понравилась
10
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251028558/">Тренировка ног и упражнения на икры</a><br/>[b]Из упражнений вы увидите:[/b]
- сгибания ног стоя, лежа и сидя,
- мертвую тягу на прямых ногах,
- подъемы на носки (тренировка икр и камбаловидной мышцы).
[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/SI9XHWvV7Fs?feature=player_detailpage]
[b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post251028558/">Читать далее...</a>
Среда, 05 Декабря 2012 г. 14:07
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Из упражнений вы увидите:
- сгибания ног стоя, лежа и сидя,
- мертвую тягу на прямых ногах,
- подъемы на носки (тренировка икр и камбаловидной мышцы).
(c) schastie-ryadom.ru
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250305865/">Спортивная фармакология</a><br/>
Маленькие мальчики мечтают о большом спорте. Да, именно о большом - чтобы выигрывать престижные соревнования, чтобы имя гремело во всех газетах, а лицо - в телеэкранах. Но, естественно, из всех, пришедших в спорт, чемпионами становятся единицы. А что же тогда делать остальным, не по их вине оказавшимся за бортом?
[more]Ну, говорить, что вы <<за бортом>>, еще рано - и вообще не стоит никогда. Всегда есть возможность стать <<быстрее, выше, сильнее>>, только нужно взять на вооружение достижения спортивной фармакологии. Спортсмены не должны складывать крылья, если вдруг не по... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250305865/">Читать далее...</a>
Четверг, 29 Ноября 2012 г. 16:33
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Маленькие мальчики мечтают о большом спорте. Да, именно о большом - чтобы выигрывать престижные соревнования, чтобы имя гремело во всех газетах, а лицо - в телеэкранах. Но, естественно, из всех, пришедших в спорт, чемпионами становятся единицы. А что же тогда делать остальным, не по их вине оказавшимся за бортом?
Читать далее...
2
Запись понравилась
0
Процитировали
0
Сохранили
<a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250191703/">Интервью с чемпионами: Богдан Коваленко</a><br/>Интервью и не много позирования от неоднократного чемпиона Украины и мира по классическому бодибилдингу Богдана Коваленко.
[iflash=853,480,http://www.youtube.com/embed/zaK-d1VVlAU?feature=player_detailpage]
[b][COLOR=red](c)[/COLOR] schastie-ryadom.ru[/b]... <a href="https://www.liveinternet.ru/users/3187364/post250191703/">Читать далее...</a>
Четверг, 29 Ноября 2012 г. 20:41
+ в цитатник
Makita87 все записи автора
Интервью и не много позирования от неоднократного чемпиона Украины и мира по классическому бодибилдингу Богдана Коваленко.
(c) schastie-ryadom.ru