Makita87 все записи автора
Аксиома жизни – стареет только тело, но ни в коем случае не душа! Но что же делать человеку, особенно женщине, чувствующей себя 25-летней, но зеркало отражает уже эдакую матрону с сединой и изрядным количеством морщин? Если эта женщина умудрилась сохранить прекрасную фигуру, и со спины к ней не обращаются иначе, чем «девушка», а лицом оборачиваться страшно? Летом еще возможно частично спрятаться за темными очками, а осенью и зимой весь проклятый возраст лезет наружу – и с этим, как ни печально, уже ничего не сделаешь…

Сделать-то, возможно, и нельзя, но не дать морщинам углубляться, превращая ваше лицо в печеное яблоко, а вас из «дамы» в «бабку» - очень даже можно. В вашей юности вы обожали загорать, вам казалось, что загорелое тело и тем более лицо придает вам романтичный и «много повидаший» вид, что, по вашему мнению, должно было привлекать мужчин. Да, тогда вы были правы, но сейчас, в вашем зрелом возрасте, кожа уже неадекватно реагирует на солнечные лучи – попросту говоря, она обезвоживается и превращается в сухофрукт. И теперь ваше загорелое лицо будет скорее напоминать работницу колхоза или рабыню дачи, а не создавать романтические ассоциации.

Но полностью прятаться от солнца тоже нельзя – ведь с солнечным светом мы получаем витамин D, который с возрастом, с неизбежной утерей кальция в костях становится втройне необходим. Не получая дополнительно витамина D, вы рискуете получить перелом на любом ровном месте, а срастись ему будет уже проблематично. Так что нахождения на солнце полностью избегать не нужно, но необходимо носить темные очки – таким образом вы обезопасите себя от появления новых морщин вокруг глаз.

Нежелательно и умываться с мылом – мыло очень сильно сушит кожу, а излишняя сухость кожи приводит, естественно, к появлению морщин. Для того, чтобы убрать с лица косметику, есть всевозможные средства для демакияжа, лосьоны и тоники, а умываться лучше просто водой и поддерживать в доме необходимую влажность. Ну, если мы завели речь о косметике, то после определенного возраста лучше вообще ею не злоупотреблять. Всевозможный грим мало того что способствует появлению новых морщин, он еще и подчеркивает старые, и с излишком грима на лице вы будете выглядеть лет на десять ставшее, чем на самом деле. И улыбайтесь! Улыбающаяся женщина всегда выглядит моложе!

Развитие морщин могут приостановить антивозрастные крема. Несмотря на то, что написано в аннотациях к ним, морщины они не разглаживают, разве что могут оказать лифтинг-эффект на несколько часов, но по-настоящему хорошие антивозрастные крема могут действительно затормозить появление новых морщин. Только к покупке их нужно относиться осторожно и покупать их только в проверенных местах, потому что подделка мало того, что не окажет действия на вашу кожу, но и может вызвать самые негативные последствия.

Ну и, конечно, уделяйте внимание здоровью своего тела – а значит, и лица. Нет сомнения в том, что уроки здоровья необходимы сейчас всем, как никогда. Вы должны правильно питаться, ведь для поддержания молодости кожи правильное питание просто необходимо. Ваше питание должно содержать полный комплекс витаминов A,В,С, а для этого в ваш рацион должны входить мясо, молоко, яйца и углеводы.

Статья подготовлена по материалам: Medizinainfo.ru