«» «» , . «» – , (, ). , «» – , (, 1 30 ). . , .
6-11 . .
30 (1 , 1/2 , 1/2 )
1/2 , ,
5-9 . .
1/4 , ,
200 100%-
1
1/2 ,
2-3 . .
50-100 , ,
2 . . ,
30
1 , ,
. .
1 . . , ,
Dietaonline.ru