POSITIVE_7 все записи автора Длина ног для женщины - не главное. Мужчины гораздо активнее реагируют на формы тела и состояние кожи. С нашими рекомендациями кожа ваших ног будет неотразима, а пропорции приблизятся к идеалу. И совсем необязательно проводить процедуры по два раза в день, достаточно вечернего ухода.

Исследователи из университета Фридриха Шиллера в Йене показали, что женская кожа раньше мужской стареет с возрастом и быстрее разрушается под действием солнечных лучей, поэтому так важно грамотно ухаживать за ней

Умасливаем

Принимая душ, нанесите на мягкую губку немного масла для тела и помассируйте кожу. После этого еще минуту побудьте под душем. Затем аккуратно промокните кожу тела мягким полотенцем. Заметим, процедуру по втиранию масла в тело проводят только после всех «банных» процедур.

Отшелушиваем

Два раза в неделю используйте скраб для тела, нежно массируйте им кожу, уделяя максимум внимания проблемным участкам (бедрам, локтям и коленям). Не используйте скраб для загорелой кожи. После приема солнечных ванн кожа становится чувствительной, может возникнуть раздражение и шелушение.

Увлажняем

Каждый вечер на чистую кожу наносите крем для тела. Можете выбрать любое средство: сыворотку, флюид, молочко или масло, любое из них, благодаря высокому содержанию питательных компонентов, способно устранить сухость и подтянуть кожу. Массирующие движения, которыми обычно наносятся эти средства, помогают усилить приток крови, повысить тонус и даже успокоить нервные окончания. Так что кремы для тела действуют еще и как мощные антидепрессанты.

Релаксируем

После душа хорошенько разомните тело путем самомассажа с использованием арома-средства, закутайтесь в мягкий халат и отдохните в течение 15 минут. С помощью подобной ароматерапии вы не только поухаживаете за телом, но и успокоите нервы.

Тренируем

Время от времени устраивайте для кожи тела тренировку. Используйте для этого специальную щетку из натуральной щетины или со специальными массажными насадками. Такая техника «упражнений» для тренировки кожи оказывает потрясающий эффект: улучшает микроциркуляцию крови, снимает отеки, разглаживает бугры и ямочки на коже. После массажа кожа вновь станет живой, гладкой и упругой.

Автор: Наталья Удонова
Источник: wday.ru