Женщинам с лишним весом не стоит пристально разглядывать фотографии моделей — можно расстаться с положительной самооценкой. А вот на самооценку дам с нормальным весом «модельные тела» не очень влияют, считают исследователи из нидерландского Университета Эрасмуса, Кельнского университета и американского Университета Аризоны.

Ученые проверили, как женщины с различным индексом массы тела (ИМТ) реагируют на изображения моделей в журналах. Выяснилось, что у дам с нормальным ИМТ (от 18,5 до 25) уровень самооценки выше, если они разглядывают умеренно худых и очень полных моделей.

В первом случае, по словам ученых, модели очень похожи на испытуемых телосложением, а во втором — наоборот, сильно отличаются. Однако самооценка испытуемых снижалась, когда им показывали чуть полноватых моделей — опять же, из-за сходства телосложения — и фотографии с очень худыми женщинами.

А вот самооценка полных дам при разглядывании рекламных фото снижалась вне зависимости от габаритов моделей, которых они наблюдали на фотографии. Хотя до начала исследования уровень самооценки у женщин с повышенным и нормальным ИМТ был одинаковым.

При этом вот пищевое поведение полных женщин сильно зависит от того, сколько весят модели в их любимых журналах. При рассматривании фотографий с полными женщинами испытуемые ели меньше печенья и чаще говорили о диете и физической активности.

Но, тем не менее, в публикации в Journal of Consumer Research исследователи пишут, что для повышения самооценки, от которой напрямую зависит контроль веса и физической формы, полным дамам лучше вообще избегать просмотров глянцевых журналов и телеканалов о моде.
 

У некоторых людей такой шустрый метаболизм, что их буквально ничего на свете не способно сделать толстыми. Эти счастливчики могут в огромных количествах потреблять картофельные чипсы, заедая их приличными порциями сливочного пломбира, и при этом ни одного грамма лишнего жира не копится на их сухих и подтянутых телах.

Такой замечательной особенностью обладает примерно 0,01% населения. А все остальные вынуждены то и дело огорчаться, обнаруживая лишние сантиметры и килограммы.