Сознание и подсознание

ТАНЮША С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ
День рожденья — особенный праздник. В детстве мы ждем его с радостью, нетерпеливо, а год длится долго-долго, и такие желанные именины все не наступают. Но вот время начинает мчаться быстрее… С возрастом кажется, что года мелькают, как странички в книге, которую мы бегло перелистываем: дни рожденья приходят все чаще, мы становимся все старше, и иногда кажется, что так и не успеваем что-то важное разглядеть на этих страничках под названием Жизнь. Желаю тебе в день рожденья, чтобы жизнь твоя была наполненной, чтобы ничего важного не было упущено, а все планы и мечты сбывались. Пускай твой дом будет полной чашей, работа спорится, а вокруг всегда будут готовые подставить плечо родные и друзья. Будь счастлива!

© Copyright

Vivien-Vivien

Связь разума и тела

Одно из проявлений огромного потенциала человеческого разума – многообразные реакции организма на сигналы мозга

Так, психосоматические заболевания являются физическими расстройствами, вызванными различными процессами, происходящими в мозгу, без каких-либо очевидных причин биологического свойства. Множество болезней прямо или косвенно связано с психикой, то есть разум как бы навязывает свою точку зрения организму, и тот реагирует соответственно. Мне, к примеру, доводилось изучать истории болезней, где описывался паралич конечностей без видимых биологических причин: медицина не может объяснить, почему рука или нога вдруг начинает вести себя так, как будто она парализована в физическом смысле, когда пациент испытывает страх либо под воздействием «всплывшего» из подсознания воспоминания о давно пережитой травме.

Далее, окружающим кажется совершенно неадекватным поведение человека, страдающего различными фобиями, например, боязнью толпы (агорафобия) или замкнутого пространства (клаустрофобия). Во многих таких случаях определенное воздействие на сознание может навсегда избавить от недуга.

Классический пример воздействия разума на тело: эффект плацебо

Неоднократно проводились эксперименты, в которых одной группе исследуемых давали лекарство от какой-то определенной болезни, другая же под видом якобы новейшего и мощного лекарства получала «пустые», не обладающие лечебными свойствами таблетки, при этом улучшения чаще всего наблюдались у пациентов, которые принимали плацебо. Исследователи объясняют этот факт способностью разума «внушать» организму определенные ожидания.
Психонейроиммунология

Таинственное влияние человеческого разума и эмоций на иммунную систему изучается новой, динамично развивающейся наукой психонейроиммунологией. Исследования, проведенные в этой области, выявили несколько способов использования скрытых возможностей разума, включая и эмоциональную сферу, для излечения организма. Успехи психонейроиммунологии вызвали повышенный интерес к вопросу о роли эмоций в борьбе даже с такими страшными недугами, как слепота или запущенные формы рака. В самом деле, выяснилось, что не только мысли человека, но и такие положительные эмоциональные факторы, как надежда и Любовь, могут значительно ускорить процесс излечения. Вне всякого сомнения, человеческий разум в определенных условиях способен быть самым мощным лекарственным средством.

Изучение многообразных связей человеческого разума с телом дало и еще один поразительный результат: феномен спонтанной ремиссии, «чуда», которому современная медицина не находит объяснений. Причем факты внезапного исцеления в казалось бы безнадежном состоянии наблюдались при всех видах заболеваний, включая рак. В настоящее время этот феномен изучается тщательнейшим образом в ряде научных учреждений – в частности, этим занимается Институт проблем духа и разума в Пало-Альто, Калифорния.

Джон Фэйворс

слушать песню

Дорожная нумерология

Дорожная нумерология Не хлебом единым жив человек Этот общеизвестный образ фигурирует как в Ветхом, так и в Новом Завете, и смысл его вполне понятен. Фактически, он означает, что наши потребности не ограничиваются удовлетворением лишь материальных нужд. Однако стоит обратить внимание, насколько категорично это высказывание. Духовное удовлетворение представлено как фундаментальная жизненная потребность, сравнимая с потребностью в пище. По существу, на тех же позициях стоят и все другие религии и духовные традиции: чтобы жить, нам необходима «пища для души». По моему мнению, это верно в совершенно буквальном смысле. Состояние нашей духовной жизни напрямую связано с функционированием нашего тела, в том числе с обменом веществ, пищеварением, дыханием и всеми остальными видами физиологической деятельности. Но мы нередко пренебрегаем своими духовными потребностями или недооцениваем их. Конечно, имеются некоторые признаки того, что на смену подобному поведению постепенно приходит иное — у людей вновь возникает осознание духовных ценностей. И тем не менее материалистическая ориентация, под влиянием которой мы находились столь длительное время, повлекла весьма серьезные последствия, тесно связанные с распространенностью в современном обществе склонности к вредным привычкам. Коль скоро мы не в полной мере осознаем необходимость духовных достижений, нет ничего удивительного в том, что многие люди неверно понимают истинные потребности человеческого духа. Они открывают для себя великое множество гиперстимулирующих видов деятельности и такое же количество способов снятия напряжения, заменяя ими состояние «действительно высшего класса» —именно то глубокое переживание, которое Роберт Джонсон называет экстазом. Это-то и прискорбно, ведь экстаз нам необходим. Мы нуждаемся в нем так же остро, как в пище, воде и воздухе. Но в современном западном обществе эта основополагающая человеческая потребность не осознается в полной мере. За последние тридцать лет мы существенно продвинулись в понимании того, насколько ухудшилось наше физическое окружение, и в преодолении такого рода тенденций. А вот столь же решительно осознать свои духовные потребности нам пока не удалось. В проблеме вредных привычек я вижу прямое следствие этой фундаментальной оплошности. В каждой культуре, во все эпохи человеческой истории люди испытывали потребность в экстатическом переживании — в наслаждении того или иного рода, выходящем за рамки повседневной реальности. Различные культуры пытались удовлетворить эту потребность множеством всевозможных способов, и некоторые из этих способов оказывались куда более духовно ориентированными, чем все прочие. В XIX веке русский писатель Федор Достоевский утверждал, что человек может чувствовать себя удовлетворенным, только получая от общества три вида переживаний — чудеса, таинства и духовное руководство, и что переживания эти куда более важны для него, чем удовлетворение материальных потребностей. Человек, испытывающий то или иное пагубное пристрастие, по всей видимости, верит, что с его помощью он сможет обрести чудеса и таинства, а отсутствие духовного руководства делает такой взгляд еще более соблазнительным. Вместо того чтобы считать пристрастившихся просто-напросто слабыми людьми, а то и преступниками, я предпочитаю видеть в них тех, кто губительным для них самих, но все же вполне понятным образом откликается на духовный вакуум, скрывающийся за нашим материальным изобилием. Мы все ощущаем последствия этого духовного вакуума, В зависимости от того, кто мы есть, и от тех обстоятельств, в которых оказываемся, мы откликаемся на него одним из множества способов. Однако в нашем обществе человеческий отклик на духовные в своей сущности устремления сплошь и рядом принимает материальные формы. Чопра Дипак - "Как преодолеть вредные привычки" Дорожная нумерология. Бывают дни, когда на улицах мы видим машины, номера которых состоят из трех одинаковых цифр. Например, три единицы, три девятки, три восьмерки. Имеет ли это какое-то значение, надо ли расценивать такие «встречи» как знак? И если да, то как расшифровать такие подсказки судьбы? Судьба всячески старается посылать людям знаки-подсказки, надо только уметь их расшифровывать. Являются ли такими подсказками числовые совпадения на автомобильных номерах? Безусловно! Особенно если вы обратили на них внимание. Дело в том, что человек сам (чаще всего, интуитивно) выбирает тот или иной «носитель судьбоносной информации». Например, кто-то вслушивается в обрывки разговоров в метро – и получает таким образом некие намеки, касающиеся его собственных дел и интересов. Если вы приглядываетесь к автомобильным номерам, то именно с их помощью судьба начинает посылать вам знаки: в поворотные моменты жизни вы начинаете чаще обычного видеть машины со «строенными» числами. Как же читать эту тайнопись? Прежде всего, вы можете воспользоваться принятыми в нумерологии значениями цифр. Поскольку единица в нумерологии символизирует личность, то номер 111 – сигнал, что для вас наступает время новых начинаний, именно сейчас вы можете проявить себя в полную силу. Двойка – символ эмоциональной сферы. Номер 222 указывает, что в центре внимания должны быть ваши чувства. Если вы огорчены, взвинчены – успокойтесь, если же не отличаетесь излишней нервозностью, такая подсказка может означать, что в занимающем вас в данный момент вопросе вам следует проявить больше эмоций, что лучше опираться не на логику, а на интуицию. Тройка – число активности, напора. Номер 333 призывает на правый бой, указывает, что вам пора занять более активную позицию. Четверка связана с информацией. Промчавшийся мимо автомобиль с номером 444 сигнализирует, что в ближайшее время вам следует быть внимательнее, дабы не упустить что-то важное. Кроме того, три четверки - достаточно устойчивое число, говорящее о наступлении периода стабильности в отношениях, связях, договоренностях. Если же вы застоялись на месте, оно может свидетельствовать о завершении периода покоя. Пятерка – число лидеров, номер 555 намекает, что ваша дальнейшая судьба сейчас зависит от вас, от ваших действий. Кроме того, три пятерки призывают быть особенно внимательным во всему, что касается исполнения законов и правил (вплоть до правил дорожного движения!). Тому, кто ведет судебную тяжбу, появление трех пятерок сулит скорый выигрыш. Шестерка связана с планетой любви Венерой, и машина с номером 666 укажет влюбленному на то, что его чувства взаимны. Кроме того, три шестерки могут означать, что в ближайшее время вам предстоит упорный труд, а также что пришло время обратить внимание на здоровье. Семерка – число магическое, следовательно, номер 777 сигнализирует: вас ждет счастливый случай – постарайтесь не упустить шанс! Кроме того, три семерки указывают, что в данный момент ваши магические способности особенно сильны. Этот номер также призывает человека проявить упорство в достижении заветной цели. Самое яркое из строенных чисел – 888, поскольку восьмерка – символ преобразований, превращений. Три восьмерки предупреждают о скором перевороте в судьбе, призывают не стоять на месте, двигаться новыми непроторенными путями. Число девять связано с подсознанием, а потому номер 999 указывает, что ответы на самые важные вопросы вы можете получить во сне или во время медитаций. В то же время, они могут являться предупреждением, что вы слишком запутались в несбыточных мечтах и не в состоянии определить главную цель. Это число также знаменует завершение некоего этапа в нашей жизни. Тому, кто часто принимает транквилизаторы, увлекается алкоголем или иными дурманящими веществами, три девятки могут указывать на риск оказаться жертвой зависимости. Если вы планируете в ближайшее время путешествие к морю, этот номер может читаться как предостережение о водной опасности. И. Рафаэль   Lady_M_Natali

слушать песню




ЗВУК

Мужчины и женщины по-разному реагируют на звуки. Мужчины запросто могут проспать писк младенца - звук, который сразу пробудит женщину. Зато мужчина сразу проснётся, если под окном хрустнет ветка: мужчины лучше слышат звуки, по частотно-амплитудным характеристикам похожие на шорох или хруст. И они ненавидят высокочастотные звуки - женский крик или детский плач выводят мужчин из себя, точнее говоря, приводят их в состояние агрессии или паники.

Это нормальная оборонительная реакция: высокий звук - это сигнал опасности. Визг - это всегда высочайшая тревога. Если визжат, значит, дело совсем плохо. Надо спасать! Убить кого-нибудь, или прогнать, или бежать всем отсюда. Адреналин в кровь! Палку в руку! А если ничего сделать нельзя или источник опасности неясен - страх, дезориентация.

А теперь представьте, что визжит в теплой комфортабельной квартире женщина, которой не купили новое платье. Реальной опасности для неё нет. Но адреналиновый состав уже вышел из депо.

Котел кипит! Ничуть не удивлюсь, если вся заготовленная для обороны от врага агрессия выльется на эту же женщину. А на кого ещё, если рядом нет ни волков, ни иноплеменников? По всем законам сохранения, агрессивная энергия должна куда-то деться…

Фашисты иногда сбрасывали с самолётов на наши позиции вместе с бомбами пустые железные бочки. Бочка в полёте гудела так, что у наших солдат душа в пятки уходила, - она выла страшнее, чем стабилизатор авиабомбы. О-о, это ужасные звуки - бабий вой, свист пущенной из лука стрелы со специальной свистулькой, леденящий душу визг татарской конницы…









Удачи Вам!

«…У вас не возникает иногда ощущения, что странные мы существа – люди. Вот как так получается у нас, что любим человека и хотим прожить с ним всю свою жизнь долго и счастливо, и человек этот нормальный, без каких бы то ни было отклонений, плюс – минус среднестатистический, на уровне мирового стандарта. А мы, вместо того, чтобы продолжать его любить и выстраивать совместное счастье вдвоем, начинаем ожидать, обижаться, ссориться, злиться - в итоге или расстаемся, или живем с ощущением неудовлетворенности и разочарования? Вот скажите, ну как у нас так получается? Ведь не специально же многие женщины постоянно критикуют и ругают своих мужей? Ведь не специально же их мужья забывают что-то сделать или не дарят цветы, не понимают, а чего собственно женщины от них хотят?

Конечно же, все это не специально. Все мы хотим счастья и радости, и многие женщины хотят создать счастливую семью, жить с любимым и единственным человеком, чувствовать мужскую силу и защиту, знать, что в любой момент можно прижаться к его широкому плечу и спрятаться от жизненных невзгод хотя бы на время…..

…..Ох, сколько же я вот таких ошибок по молодости и глупости совершала в отношение со своим любимым. Сейчас вспоминаю, и на душе до сих пор сожаление остается о тех, можно сказать, зря упущенных годах. Вроде и понятно, что ничего зря не бывает и все это было необходимо для развития и так далее, так далее. Но, все – таки…

Была бы у меня тогда подобная книга, многие вопросы решались бы безболезненней и легче для нашей семьи. Сколько раз я порой приходила одна, или вместе с мужем, в книжный магазин, и искала, искала, искала хоть что-то вразумительное, хоть одну книгу, пусть даже самую маленькую и тоненькую. Чтобы в ней была бы понятным и доступным языком изложена психология мужчин и то, как с ними общаться, основные ошибки в семейной жизни, как сохранить любовь в семье….»



Глава первая – «Учимся Любить и Уважать Себя»

«…Как вы думаете, Вы достойны любви и уважения? – Достойны! Это я вам точно говорю, даже несмотря на заниженную самооценку многих представительниц прекрасного пола. И вы достойны того, чтобы мужчина вас ценил, любил, уважал и обожал. Да – да, вот именно Вас, свою Единственную и Неповторимую, и именно так и не иначе: ценил, любил, уважал и обожал!...

…после того, как произнесешь раза три – четыре фразу «Я люблю себя и принимая такой, какая я есть. И я достойна счастья со своим мужем» и закроешь глаза и начинаешь представлять, как в идеале видишь отношения с партнером. Что здесь начинается, будто ты уже и не человек, а иноходец какой-то и тебе срочно требуется сорваться с места галопом.

- Что, не верите? – А вы тогда попробуйте!

Вот прямо сейчас, подойдите к зеркалу и начните делать выше описанное упражнение. Таймер не забудьте на сотовом телефоне включить, да и телефон при этом выключите, чтобы «вдруг» вам кто-то не позвонил…

… Протест? – Куда же без него!

В первые дни реакция на такие упражнения может быть совершенной разной. Порой стоишь перед зеркалом, говоришь утверждения о том, что ты достойна счастья с мужем и о том, что любишь и принимаешь себя такой, какая ты есть, а внутри словно весь организм трясти начинает или «лихорадить».

Кто-то может разрыдаться, вспоминая и вытаскивая из своего подсознания все неприятные моменты и переживания.

У тех, кто больше всего неуверен в себе, возможно, появиться убеждение, что у них «все в порядке и им не нужно заниматься всякой ерундой», срочно найдется масса более «важных» дел…»



Глава 2 – «Секреты опытной Жены или Доступный язык для Общения»

«…Почти все женщины любят играть в такую игру. Кто – то играет специально, кто-то – совершенно неосознанно, просто не понимая всех негативных последствий подобного поведения. Давайте посмотрим, как это обычно бывает. - Мужчина чем-то обидел женщину, или же она так восприняла его действия и слова. Он этого не понял, а она ему об этом не говорит. Ну, не говорит – и все тут, копит обиду, ждёт его реакции, когда он все «сам поймет», попросит прощение и успокоит любимую. А Он тем временем понять ничего не может, может и рад извиниться и все исправить, но ведь ему ничего не говорят, молчат себе и недовольно дуются, вместо того, чтобы взять и все высказать, что и как не устраивает и что «подобного больше не потерплю». Нет же, вместо этого девушка (женщина) продолжает молчать и ждать, копить можно сказать, свои обидки дальше.

Копит, копит, не говорит, ждет, надеется, а реакции не дожидается. Через время обида прорывается, но в искривлённой, неприятной и даже неадекватной форме…



…«Мужчины - Они Простые, Как Два Рубля»

Одна моя подруга в какой-то момент даже смирилась с мыслью о том, что её муж так никогда и не подарит ей цветов «просто так», без повода. И, в очередной раз, когда беседовала с мужем, на его вопрос: «Ну, зачем тебе цветы, я и так тебя люблю, деньги домой приношу, продукты покупаю, поездки совместные нам устраиваю. А цветы что, постояли два дня и завяли, никакой пользы от них» она ответила: «Ну, вот зачем тебе фонарик, который я подарила тебе на Новый год? Я ведь тоже не понимаю, зачем он тебе, когда мы живем в городе, везде светло, на охоту ты не ездишь, погреба у нас нет. Вот зачем тебе фонарик? Я же не стала тебе доказывать, что он тебе не нужен, просто взяла и подарила!». – Потом мы с ней долго смеялись над возмущенным возгласом её мужа: «Так что ж ты сразу не сказала, что для тебя цветы – это тоже самое, что для мужчин фонарики, компасы, перочинные ножики и так далее!».

С того момента прошло несколько лет, и сколько бы раз я ни приезжала к ним в гости, у моей подруге на столе всегда стоят свежие цветы в вазе. Правда, когда мы с ней разговаривали про тот случай, она открыла мне ещё один маленький секрет…»



Глава 3 – «Список Догадайся Сам»

«… На эту тему я недавно такой вот случай наблюдала. Решила днем себе небольшой отдых устроить и прогуляться до любимого парка, зайти в кулинарию выпить молочного коктейля и поразмышлять «про жизнь». Гуляю себя, наслаждаюсь жизнью, на небо с облаками любуюсь, за птицами наблюдаю, и тут слышу обреченный и непонимающий голос: «Ты мне объясни, пожалуйста, ну что я опять делаю не так? Нет, ну ты хотя бы скажи, что ты от меня хочешь, что ты опять молчишь и психуешь?» - Думаю, вы уже догадались, а если нет, то понаблюдайте за молодыми парнями и девушками…

…Не тяните, вы же не тягловая лошадь!

Часто женщину не устраивает доход её супруга и вместо того, чтобы поощрить его на подвиги и повышение дохода, женщина сама начинает тянуть на себе груз основного добытчика. И, ладно, если ей нравится её работа, она счастлива и в их семье царит гармония и любовь. Обычно же все это сопровождается усталостью, апатией и разочарованностью в мужчине, а часто семья приходит к разводу…»



Глава 4 – «Ставьте Четкие и Достижимые Задачи»

«…Если вы будете продолжать молчать и не научитесь четко выражать свои пожелания, ваш мужчина может так никогда и не узнать, что вас что-то в нем не устраивает. Поэтому, если хотите что-то от своего мужчины (чтобы он сделал, не делал), то вам необходимо научиться ясно и понятно об этом говорить. При этом "ясно и понятно" должно быть не только для вас, но и для него!...»

«…3. А что говорят мужчины по этому поводу?

- И все – таки интересно, почему некоторым женщинам «повезло с мужем», а кому – то мужчина «не очень» достался. Вроде и не плохой, но «никакой»? У одной женщины муж и успешный, ответственный, уверенный, при этом и ей помогает, деньги зарабатывает, цветы дарит, с детьми занимается и её обожает. А у другой, хоть 20 лет одно и тоже говори, он все – равно так ничего и не делает, а бывает, ещё и наоборот начинает делать?

- Так это просто. Все зависит от авторитета «просящего». Например, когда моя жена стала над собой работать, изменила свое отношения ко мне, поменяла свое поведение, её суждения о жизни и людях стали намного глубже, спокойнее и добрее - я её уважать стал и прислушиваться в тех вопросах, в которых раньше её мнение для меня было неавторитетным. Соответственно, и просьбы её я по-другому воспринимаю. Она ко мне по-другому стала относиться, всему радоваться начала и стала благодарной за то, что у нас есть уже сейчас. И мне стало хотеться её порадовать ещё и ещё, что – то в себе изменить, что – то улучшить в наших отношениях.

А если мужчина не уважает женщину, то о каких цветах, изменениях, подарках и помощи может идти речь? Бывает, ещё и просьбы в разной форме произносятся. Может, женщина не просит, а шантажирует: «если не подаришь цветы, не сварю ужин», или «не помоешь за собой посуду, не получишь секса» и так далее. Думаю, здесь все должно быть понятно. Хотя, если многие женщины так до сих пор поступают, значит, недопонимают, что такой шантаж ни к чему хорошему их семью не приведет…».





Глава 5 – «Умейте Принимать то, что Делает для Вас Мужчина»

«…Вот она – наша основная, главная ошибка не только в отношение с мужем, но и во всей жизни. Многие не умеют принимать! Считают себя недостойными. И дело здесь не в муже, и не в окружающих людях, которые якобы "не ценят вас и не заботятся, не любят и не уважают". - Мне то вы сейчас можете много чего сказать, да вот только я вас все - равно не услышу, а вот себя вы не обманите. Поэтому, не стоит и стараться, и не стоит возмущенно доказывать, что это «муж у вас такой, никогда и ничего вам не дарит, не помогает и не хочет улучшить вашу жизнь». Отрицание – самый верный признак того, что на самом деле мы попали прямо в точку, прямо в суть проблемы.

Важно не только требовать, хотеть и пытаться что-то изменить, важно ещё и уметь принимать желаемые перемены!!...»



Глава 6 – «Не Решайте за Мужчину»

«…Решать и Все Тянуть на Себе – Это Излюбленная Ошибка Многих Женщин



- А ты можешь мне сказать о своей самой любимой ошибке, которую ты допускала в начале семейной жизни?

- О, это пожалуйста, только знаешь, я не могу сказать, что теперь я полностью от неё избавилась и все осталось в прошлом. Знаешь, порой до сих пор себя «ловлю» на действии или желании сделать так, как раньше. Благо, вовремя удается остановиться, все – таки мне больше нравится наши отношения с мужем сейчас, когда мужчина – Ответственный, Взрослый, Герой и Основной Добытчик, когда он Мужчина, а я - Женщина. А не когда все наоборот и при этом оба глубоко несчастны…

…Всем давно известно, что девочки развиваются быстрее и раньше, чем мужчины. Что и мышление у них по разному устроено, женщина быстрее все схватывает и ответить может почти сразу, а мужчине необходимо время подумать, всю информацию «переварить», проанализировать и уже потом выдать ответ. Этакий неповоротливый танкер. Но вот когда он весь этот процесс пройдет, тогда уж держись, тогда он встает на финишную прямую и ничто его не остановит. А женщина быстро «сдувается», она по природе своей не предназначена тянуть долго на себе длительные проекты. Ей хочется всего и сразу, и желательно, побольше. Вот здесь и кроется основная ошибка, когда мужчина еще не успеет ответить, не успел подумать и не принять решения, не вспомнил где и что лежит, не понял или не услышал, что от него хотят – а женщина уже начинает все сама делать. Или, что ещё хуже, все сделала и теперь вот стоит и выговаривает своему благоверному, какой он «непригодный, неумелый, не герой, нерешительный» и так далее …»





Глава 7 – «Как Заставить Мужчину слезть с Дивана»

«…Ларчик просто открывается

Знаете, здесь все очень просто. Ну, на самом деле, как я уже неоднократно говорила вам об этом, решение всех сложных задач всегда лежит на поверхности. Так и с тем, чтобы приучить мужчину делать вам приятные вещи, самостоятельно выполнять свои домашние обязанности, да ещё и самому инициативу проявлять. Ларчик просто открывается. Меня так и подмывает сказать вам: «Посмотрите, как приучают к чему – то наших домашних питомцев, всеми любимых собак». Но нет, такого я говорить не буду, на нашем сайте уже есть статья об этом, зачем же повторяться? Я просто скажу, что полностью согласна с тем, что написано в ней, я согласна с тем, что положительное подкрепление невозможно переоценить!

Избегайте следующих ошибок…

Бывает, женщины говорят, что: «А я его постоянно хвалила, восхищалась, а в итоге он обнаглел и стал мнить из себя поп – звезду» - Так мы о чем говорим? Что не надо хвалить и восхищаться просто так, автоматически.

Не нужно путать положительное подкрепление с бездумной, применяемой для манипуляций, похвалой-захваливанием…

… Александр: - В самом начале нашей семейной жизни моя любимая попросила меня помочь ей постирать вещи. Я и помог! У родителей меня никто этому не учил, мать стирала сама, плюс у них была стиральная машинка. У нас на тот момент с женой машинки ещё не было и вот я взял тазик, свалил туда все грязные вещи, налил воды и сверху посыпал порошком. Так как я человек мыслящий масштабно, то высыпал сверху пол пачки.

Вечером приходит моя женщина, заходит в ванну, позвала меня, поцеловала и начала благодарить за помощь ей. Чуть позже, когда мы поужинали, она попросила меня, чтобы в следующий раз, когда я буду замачивать вещи, я бы раскладывал их по цветам, порошка можно сыпать чуть поменьше и не сверху, а вначале размешать его с водой.

Прошло уже 10 лет и стираю я до сих пор с удовольствием. Не уверен, что так бы произошло, если бы тогда моя любимая на меня разозлилась, стала бы сразу все переделывать или смеяться надо мной…».





Глава 8 - «Родительский пример – далеко Не Всегда Полезный»

«… Знаете, что самое печальное в этой истории? Что, скорее всего, вы не сами решили жить так, как сейчас живете и именно так относиться к своему мужчине, а просто насмотрелись всего этого в детстве и действуете, ведете себя так же, как ваши родители вели себя друг с другом. Неужели вам и сейчас хочется просто глупо повторять и проживать жизнь своих родителей или тех взрослых, кто в свое время являлся для вас авторитетом?

Родительские программы необходимо в себе «вылавливать» и беспощадно искоренять. Вряд ли вам приятно от мысли о том, что вы просто повторяете жизнь своей матери (или отца, смотря кто в детстве был для вас авторитетней), что автоматически проживаете то, как живет (или жила) она сама, а до этого ваша бабушка, прабабушка и т.д…»



Глава 9 – «А Вы Интересны Сами Себе?»

«…Помните о главном - никогда не стоит забывать о себе! Не стоит растворяться нам в своем партнере. Так же, как не стоит растворяться в родителях или детях, в друзьях или коллегах, в предприятии, на котором работаем или в собственном бизнесе. Никогда и ни к чему хорошему данное «растворение и вовлеченность, ассоциация себя с другим человеком или проектом, не принесет…»

Настроение сейчас - оптимистичное

Научись отделять твое настоящее «Я» от твоей личности. Твоя личность, это то, что выросло вместе с твоим телом – она часть этого материального мира. Вся твоя сила как раз в осознании свободы от этого мира. Мир, это всего лишь площадка для творчества, и любви.

Как только ты начинаешь погружаться в свою личность – считать, что твоя личность это и есть настоящий ты, другими словами, начинаешь отождествлять себя с какой-то ролью, профессией, статусом – мир начинает тебя выталкивать обратно. Это проявление величайшей любви Создателя! Он создал для тебя бескрайний океан возможностей и при этом создал механизм, который не позволяет тебе утонуть в этом океане – потерять радость полета над ним. Возможно, ты замечал, когда например ты начинаешь слишком любоваться своим телом, подразумевая, что твое тело это и есть настоящий ты – то оно начинает болеть. Если это было любование своей внешностью – то появляются прыщи, герпес, раздражения и т.д., если это было что-то вроде «какой я сильный ловкий и умелый» – то случаются травмы, боли в суставах и т.д. Если тебя похвалили на работе, и ты принял эту похвалу с наслаждением, говоря себе что-то вроде «да, я очень умный и ценный работник, не то, что некоторые…», то тут же происходит ситуация, которая ставит под сомнение это твое убеждение. Ты можешь непроизвольно сказать какую-то глупость перед всем коллективом или начальник выкажет недовольство тобой по какому-то поводу. В общем, произойдет выталкивание тебя из той части материального мира, в которую ты попытался впихнуть свое бесконечное, божественное, вечное «Я».

Просто осознай – твое тело, твоя личность, семья, друзья, работа, увлечения – это все часть игры. Твое имя – это просто название фишки, которой ты играешь, передвигая ее туда или сюда – ТЫ ПРОСТО ИГРАЕШЬ. Все вокруг важно ровно на столько, на сколько ты сам решил. Нет ничего важного объективно – только то, что важно лично для тебя. Хочешь испытывать яркие эмоции – пожалуйста – для тебя будет важна и похвала начальника и прыщик на спине. Но не забывай – правила для своей игры устанавливаешь ТОЛЬКО ТЫ! Это великий дар создателя! Цени этот дар и помни – твое тело и твое имя, это не настоящий ты – это просто твое представление, символ, фигура в игре и не более. Будь свободен от своей фигуры и играй с удовольствием, как и задумал Отец.

Как только ты перестаешь наслаждаться теперешним моментом своей жизни и начинаешь планировать — ты тут же начинаешь хотеть чтобы эти планы сбылись. Ты становишься зависим от своих планов. Ты перестаешь замечать что жизнь, это то, что «ПРЯМО СЕЙЧАС», а не то, что «потом» или «чуть позже». Не замечая «сейчас», ты теряешь основу покоя и радости в жизни. Ну а раз ты «сейчас» теряешь основу покоя и радости, то и «потом» у тебя также не будет ни покоя ни радости. Отторжение покоя и радости «сейчас» становится твоим выбором. Это и есть твой настоящий Выбор, а не то что там напридумывал твой воспаленный разум. Разум только пачкает твое будущее.

Умей любить и жить «сейчас», тогда это «сейчас» расширится и в прошлое и в будущее. Просто потому, что кроме «сейчас» больше ничего нет.

Проблемы с заниженной самооценкой, как правило, родом из детства в результате неправильного воспитания. Падение самооценки происходит, когда девочку воспитывают по-мужски, а мальчика по-женски.

Самооценка мальчика падает, когда ему не дают нести за себя ответственность, чаще всего из-за маминой гиперопеки. Например: мальчик подрался и пришел с фингалом, а мама применяя женский подход, (т.е. так, как хотела бы, чтобы обращались с ней) вываливает массу вопросов обо всех подробностях драки и отношений с ребятами и т.д. и т.п., вместо того, чтобы оставить мальчика в покое. И мальчик чувствует, что он какой-то не такой, и что он неспособен сам решить свои проблемы. Он старается поскорее забыть это происшествие, а ему не дают.

Самооценка девочек падает, если она не чувствует заботу и опеку. Например: девочке говорят, используя мужской подход: «Ну, и что, какие проблемы? Ну, ничего страшного...», вместо того, чтобы пожалеть и расспросить о происшедшем во всех подробностях.

В возрасте до 9 лет ребенок не имеет логического мышления и вообще не способен осознать свои ошибки и отделить себя от своих действий. Даже если не говорить ребенку прямо: «Ты плохой», а критиковать лишь его действия: «Ты поступил плохо», то он все равно поймет это так: «Я плохой!» Дети, которых часто стыдят, годам к 13 закрываются совсем. Лишь только годкам к 19 человек способен полностью осознавать и брать ответственность за свои поступки. Но, уже став взрослыми, мы порою продолжаем реагировать, как дети: валить вину на другого или оправдываться.





Вот несколько мыслей-настроев для взрослых. Эти настрои в случае ошибки или неудачи помогут удержать самооценку.





Я сделал что-то плохо или не достаточно хорошо, но я сам не плохой и я достаточно хорош, потому что:



· я старался сделать все, что в моих силах.

· я не знал, как сделать лучше.

· проблемы и вызовы сегодняшнего дня были труднее, чем в другие дни.

· я теперь смогу научиться на своих ошибках и в следующий раз сделать это гораздо лучше.

· я признаю свои ошибки и смогу их исправить в будущем.

· я учусь и скоро буду достаточно хорош.

· другие люди тоже делают ошибки, но их при этом не считают плохими.

· я делаю хорошо много других вещей.

· не стоит ожидать от меня, что я буду совершенен.

· я не собирался это делать, у меня не было намерения сделать это.

· это была случайность.

· я сегодня болен или я чувствую себя плохо.

· у меня просто сегодня был плохой день.

· никто не может всегда выигрывать.

· другие тоже не могут это сделать.





Основной мотив этих мыслей: «Даже если я совершил ошибку или сделал что-то плохо, все равно сам я остаюсь достаточно хорош». И не путайте их с оправданиями! Человек оправдывается из-за недопонимания того факта, что возможность совершать ошибки является неотъемлемой частью жизни.







Удачи Вам!





Сергей Деревянко.

Желания есть у всех, но не все и не всегда умеют легко их реализовывать. Причины этого могут быть разные, и об одной из них вы можете прочитать в статье Андрея Белякова "4 фазы желания", которую я предлагаю вашему вниманию. Из неё вы узнаете, как можно облегчить получение того, что вам очень хочется получить.

Желаю вам приятного и полезного чтения!


4 фазы желания

Отпустить моё желание.

Даже для меня это бывает сложно.
Фаза 1. Я говорю себе: "Чёрт, я получу это!". Я записываю цель и готовлюсь получить её в ближайшее время - от недели до месяца. Я очень спешу, азарт и одержимость наполняют меня. Я судорожно пытаюсь уложиться в срок, но чаще всего что-то мешает мне сделать это.

Фаза 2. Долгое время я просыпаюсь, и целый день хожу с мыслями: "Блин, мне это нужно. Блин, я всё ещё это не получил. Почему? Что не так со мной? Чёрт, чёрт, хоть бы мне повезло, и я побыстрее получил это!". Я начинаю хандрить и сомневаться в своём понимании того, как вообще достигаются цели. "Наверное, я ничего не умею, а раньше мне просто везло" - думаю я.

Фаза 3. В какой-то момент моя чаша терпения переполняется. Я дохожу до высшей точки напряжения и одержимости и просто не могу переносить это дольше. Тогда я говорю себе: "Всё, хватит. Наплевать на эту цель! Нет, так нет. Не очень-то и хотелось. Буду просто жить, заниматься делами, расслаблюсь". В этот момент мне становится легче, и я переключаюсь с цели на что-то, до чего я могу дотянуться в данный момент. Облегчение изливается на меня, как дождь после многомесячной засухи.

Фаза 4. Теперь я спокойно занимаюсь тем, чем мне хочется. Хочется целыми днями играть на компьютере - я делаю это. Хочется написать какой-то текст или записать аудио - я делаю это. Хочется смотреть клипы по MTV - я смотрю клипы по MTV.

Здесь наиболее придирчивые из читателей могут сказать мне: "Андрей, тебе легко, если ты можешь целый день играть на компьютере. Но мне нужно ходить на работу. Ведь если я не пойду на работу, я потеряю деньги, и очень скоро меня выселят из квартиры. Да и ты сам занимаешься бизнесом. Что будет, если ты перестанешь следить за своим бизнесом и отвечать на письма?"

Мой ответ будет следующим.

Конечно, я не перестаю следить за моим бизнесом. А если бы я ходил на работу с жёстким рабочим графиком, я бы приходил на эту работу, если только…

Если только мне ХОЧЕТСЯ ходить на эту работу.

Это тонкий момент.

У меня не возникает желание бросить бизнес, потому что я не вижу в этом никакой радости. Мне нравится заниматься бизнесом, и мне нравится тот факт, что бизнес приносит мне деньги.

Если бы я ходил на работу и знал, что мне НЕОБХОДИМО ходить на неё, так как у меня нет сбережений и дополнительных источников дохода, я бы не стал бросать её. Потому что мне бы НИКОГДА НЕ ЗАХОТЕЛОСЬ это сделать. Я хочу для себя только хорошего, и Вы тоже.

В общем, этот момент упирается в 2 вещи: 1) Вашу 100% ответственность за Вашу жизнь и 2) Ваше доверие к себе. Развитие этих двух качеств поможет Вам понять, когда и что Вам стоит делать.

Вернёмся к описанию четвёртой фазы желания.

Я занимаюсь тем, чем мне хочется заниматься. Я получаю удовольствие и чувствую себя отлично.

Проходит время.

Так могут пройти пара недель. Или пара месяцев. Или даже пара лет.

Потом в один прекрасный день я останавливаюсь, смотрю по сторонам и говорю себе:

"Стоп! Андрей, а ведь та твоя цель исполнилась! Вау! А ведь ты уже и забыл про неё"

(Примечание: На самом деле мы никогда не "забываем" ни о чём, и уж точно - о целях. Вся наша память храниться в подсознании. Просто иногда нам не удаётся получить доступ к подсознанию и извлечь из него нужную нам информацию. Но если поместить нас под гипноз, то мы вспомним всё!)

И так происходит почти всегда.

Не знакомо ли Вам такое развитие событий?

Почему это происходит? Основная причина - нам всем хочется получить желаемой побыстрее. Это позитивное намерение - получить что-то с минимальными затратами времени.

Однако в данном случае позитивное намерение оборачивается не самыми позитивными состояниями - спешкой, одержимостью, ощущением беспомощности.

Наше поведение направлено на ускорение реализации наших целей. Но важно понять, что оно реально НЕ ВЕДЁТ к такому ускорению. В действительности мы всё только усложняем для себя.

Однако в конечном итоге всё кончается хорошо. Как бы долго не длилась Фаза 3, в конечном итоге в какой-то момент мы "ломаемся" и переходим к Фазе 4.

Поэтому вопрос, который я хочу задать Вам, звучит так:

Почему бы не перейти к 4 фазе прямо сейчас?

"Мечталось. Хотелось. Думалось.
Придумалось. Получилось.
Полюбовался. Порадовался.
Приятно. Красиво.
Загадочно.
Решил:
пусть посмотрят все люди.
Помечтают. Пожелают. Подумают.
Придумают. У них тоже получится.
Полюбуются. Порадуются.
Им станет приятно.
Всё вокруг станет красивым, загадочным.
Они позовут своих детей, внуков,
правнуков и скажут:
Смотрите - получилось.
И дети начнут мечтать, хотеть, думать,
и у них тоже получится.
Непременно получится.
Мечтайте!
Дерзайте!
Побеждайте!"

Анатолий Гордеев, директор Научно-образовательного
центра при Высшей школе предпринимательства:


Сегодня я решил написать статью для тех, кто еще не нашел
свою вторую половинку. Я думаю информация будет полезной
для Вас.

Я сам долго не мог найти свою единственную. Когда-то в 22
мне казалось, что я нашел свой идеал. Я не жалею о том
романе, который длился 4 года, но страсти и бурные эмоции
(как я сейчас понимаю) не имели ничего общего с настоящим
чувством любви и возможностями создать счастливую семью.

Я не жалею ни о чем, я был по-своему счастлив в это время
своей жизни. Это счастье открытия новых граней жизни,
переживаний, ощущений.

Когда я расстался с этой девушкой. Я был в печали.
Пытался найти ее отражение в других девушках -
безуспешно. Пытался просто найти достойную девушку для
себя -безуспешно. У меня такое ощущение, что мне
отказывали в знакомстве чаще чем кому либо.

И чем с большей силой я искал, тем чаще неудачи
случались.
Я стал думать, что со мной не так? Все у меня в порядке, все
на месте, ну не Ален Делон, но парень-то симпатичный это
точно!

Однажды я бросил все поиски, лег на траву на высокой
горе, смотрел в небо и решил все хватит, пусть теперь меня
ищут.
Я не перестал знакомиться, но теперь, знакомясь
внутренне я был свободен от любых ожиданий и планов, от
беспокойства и тревоги, от напряжения и .....и начали
происходить удивительные события.

Я особо не хочу, но все, что хочется получается, я ничего
особенного не жду, но нечто особенное начинает
происходить.
С этого момента не было проблем знакомства,
общения....теперь нужно было только сделать осознанный
выбор и принимать ответственное решение.

Я проанализировал свою жизнь, жизнь своих знакомых,
клиентов и как мне кажется понимаю почему

"ЛЮБОВЬ ПРИХОДИТ КОГДА ЕЕ НЕ ЖДЕШЬ"

Также можно сказать, что ты бываешь счастлив, когда не
стремишься к счастью.

Большинство ищущих свою половинку совершают одну из
двух грубейших ошибок, благодаря которым одиночество
приобретает хроническую форму.

А одиночество, чувство своей ненужности -это один из
главных факторов лишающих человека возможностей
раскрыть себя как творца своей жизни. Все силы
"высасывают" негативные эмоции, нет сил на саморазвитие и
творчество.

Первая ошибка - критерий поиска партнера - ИДЕАЛ.
Часто слишком высокий и человек сравнивая всех
потенциальных партнеров с этим идеалом все время
остается недоволен тем с кем общается поэтому
отказывается от знакомства и дальнейшего общения.

Так человек проходит мимо своей судьбы и личного
счастья.
Потому что реальный человек не подходит под идеал и
всегда выглядит не привлекательным в его свете.

Роман или настоящая любовь начинается не с ПЫЛКОЙ
СТРАСТИ. не с оживления картинки в журнале, когда
идеальный мужчина или женщина вдруг материализуется
чтобы попить с Вами чайку.

А с обыкновенного будничного взаимодействия, общения.
С простой фразы-ПРИВЕТ, УЛЫБКИ.

Вторая ошибка - СТРАХ. Страх, что ты никому не нужен, что
тебя никто не сможет полюбить, страх, что тебя отвергнут,
не примут таким какой ты есть.

Этот СТРАХ чувствуют все с кем общается такой человек
или знакомиться. Именно чувствуют где-то на
ПОДСОЗНАТЕЛЬНОМ УРОВНЕ и это отталкивает людей. Люди
просто ощущают дискомфорт и стараются избегать общения и
тем более более близкого знакомства.

Страх как бы говорит другому человеку "я сам себя не
люблю и не нравлюсь и не уверен(а), что могу кому-то
понравиться"

Страх отталкивает, а вот любовь и полное принятие себя
притягивает. Люди чувствуют "О эта девушка, женщина,
мужчина счастлив с самим собой, полон радости".

А людей притягивает именно РАДОСТЬ, потому, что радость
также "заразна" как и печаль. А кому хочется быть в печали?

Мы тянемся к свету, теплу, радости к тому, кто может нас
чем-то наполнить, а не стоит с протянутой душой - полюбите
меня, а то у меня не получается это сделать.

Когда человек ОСОЗНАННО ЖДЕТ ЛЮБВИ он препятствует ее
появлению. Потому что знакомясь или общаясь с другими
людьми он полон ожиданий и беспокойства о результате
общения.

Чем больше человек хочет любви, зациклен на результате,
тем больше беспокойства в моменты общения. тем больше
негативных эмоций... если что-то идет не по плану.

Негативные эмоции блокируют ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
появления новых событий и возможностей в отношениях с
противоположным
полом.

Если же ничего не ждать от общения или знакомства. СОВСЕМ
НИЧЕГО. А просто получать радость от процесса общения,
действовать без беспокойства о результате.

Тогда Вы обретаете спокойствие, внутреннюю свободу,
Вы раскованны, спонтанны, естественны -ну как не
влюбиться в такого человека?

Тогда включается ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС преображения
жизни, появляются новые события и возможности......

СТРАХ убивает творчество, потому что человек зациклен на
узком диапазоне событий в рамках ОЖИДАЕМОГО РЕЗУЛЬТАТА,
и если что-то идет в разрез с ожидаемым, появляется шквал
негатива внутри. А негатив блокирует получение того, что
Вы так сильно хотите.

Сделайте ВАЖНЫМ для себя что-то другое в общении, чтобы
эмоционально не липнуть к своей цели, а как бы по ходу
дела осуществлять свое намерение.

Нового дня Вам и новых возможностей осуществить свое
желание!

Помните, как одно время в моде были шутки про хорошую и дурную новость? Я начну с хорошей.

Она состоит в том, что наша глубинная природа чудесна, и это дает нам надежду. Мы можем стать менее сумасбродными. Мы можем обрести больше живости и чувства реальности и больше соприкасаться с собственной глубинной природой. Существует также множество способствующих этому методов, и хотя они нередко требуют социальной поддержки, их трудно практиковать на свой страх и риск.

Дурная новость состоит из двух компонентов. С одной стороны, мы запрограммированы таким образом, что имеем весьма жалкое представление о себе и о жизни, и это постоянно приносит нам неприятности. С другой – эти программы срабатывают в нас автоматически и постоянно «прокручиваются» и поддерживаются невнимательностью и бездумностью нашего общества. Нам не требуется никакой внимательности, чтобы ориентироваться в повседневной жизни: все происходит само собой.

Гурджиев, который подходил к вещам прямо, говорил об этом без обиняков, а именно, что большинство людей, которых мы встречаем на улице, мертвы . Они ходят и разговаривают, делают карьеру, занимают высокие посты, но они мертвы. Их внутренняя сущность, душа, дух – как это ни называй – до такой степени погребены под хламом запрограммированности, что практически они просто машины.

Я не люблю утверждений, что кто-то безнадежен. Это противоречит моим собственным надеждам и темпераменту. Однако множество людей настолько глубоко погрязли в своей обусловленности, что шанс измениться у них весьма невелик. Они будут жить и умрут как запрограммированные автоматы. И все мы в значительной степени подобны автоматам .

Я собираюсь, с одной стороны, изложить некоторые соображения о том, зачем нужно быть внимательным, что помогает и что препятствует этому, а с другой – предложить ряд средств, позволяющих стать внимательными в нашей повседневной жизни. Однако эти средства окажутся совершенно бесполезными, если вы не станете ими пользоваться; они будут работать только в том случае, если работать будете вы .


ВНИМАТЕЛЬНОСТЬ

Быть внимательным не так уж и трудно. Здесь не требуется особых усилий. Проблема состоит лишь в том, чтобы постоянно помнить об этом.

Идеальный способ выработать внимательность предполагает, что вы все время делаете небольшое усилие для того, чтобы быть более внимательным. Это именно то, что мы должны практиковать. Однако, поскольку мы не в состоянии проделать это достаточно хорошо, нам необходимо иметь рядом просветленного учителя, который тонко чувствует, когда мы соскальзываем в фантазию, принимающую вид обыденного сознания, и говорит нам в этот момент: «Проснись!» Это было бы особенно полезно в те моменты, когда наблюдение собственной механичности могло бы привести к серьезному прозрению. Но найти такого учителя нелегко, тем более если речь идет о его присутствии, когда внимательность особенно важна. Так что подобная идея тоже не очень хороша. Эту работу необходимо делать самим. Существуют методы, которые могут помочь человеку помнить себя.

Если вы не в состоянии определить, в какие моменты полезнее всего вспомнить о необходимости быть внимательным (обычно это моменты, когда человек глубоко погружается в фантазию, искаженно воспринимает действительность или готов сделать какую-то глупость), то мы прежде всего можем посоветовать напоминать себе о внимательности как можно чаще. Но может оказаться и так, что человек не вспомнит об этом даже в решающий для него момент, когда внимательность привлекла бы его к чему-то такому, что могло бы его глубоко обеспокоить, потрясти или изменить его жизнь. Наши бессознательные психологические защиты позволяют нам избегать беспокойства. Иными словами, мы склонны претворять практику в повседневную реальность в моменты наименьших, а не наибольших возможностей, то есть не в те психологически богатые моменты, когда мы научились бы большему и больше могли бы сделать.

***

Что является точным указанием того, что конкретная техника, которую вы практикуете, приведет к предельному результату? Вот эти указания:
Во-первых, вы должны почувствовать внутри себя другую личность

Вы больше не тот же самый. Если техника вам подходит, вы немедленно становитесь другой личностью. Если вы муж, вы больше не будете тем же самым мужем. Если вы владелец магазина, вы больше никогда не будете тем же самым владельцем магазина. Кем бы вы ни были, если техника вам подходит, вы станете другой личностью; это первое указание. Поэтому, если вы начнете чувствовать в себе что-то странное, знайте, что что-то случается с вами. Если вы остаетесь тем же самым и не чувствуете ничего странного, значит ничего не случается. Это первое указание на то, что техника вам подходит. Если она подходит, то вы немедленно транспортируетесь, трансформируетесь в другую личность. Это случается внезапно: вы начинаете смотреть на мир другим образом. Глаза те же самые, но глядящий ими является другим.

Во-вторых, все, что создает напряженность, конфликты, начинает отмирать

Это не значит, что после практикования метода в течение нескольких лет ваши конфликты, волнения, напряженности начнут отмирать – нет! Если метод вам подходит, отмирание начнется немедленно. Вы сможете почувствовать жизненные силы, вливающиеся в вас, вы почувствуете, что с вас снимают тяжелую ношу. Если техника вам подходит, вы почувствуете, что земное притяжение стало действовать в противоположном направлении. Теперь Земля не притягивает вас вниз. Скорее небо притягивает вас вверх. Как вы себя чувствуете, когда взлетает самолет? Все разрушено. Вдруг какой-то толчок и земное притяжение перестает иметь значение. Теперь Земля не притягивает вас, вы вырвались из гравитации.

Такой же толчок случается тогда, когда медитативная техника вам подходит. Вдруг вы взлетаете. Вдруг вы чувствуете, что Земля потеряла значение – гравитация исчезла. Она не притягивает вас вниз, вас тянет вверх. На языке религии это называется «благодать». Имеется две силы – гравитация и благодать. Благодать означает, что вас тянет вверх; гравитация означает, что вас тянет вниз.

Вот почему многие из медитирующих вдруг чувствуют, что у них нет веса. Вот почему многие люди чувствуют внутреннюю левитацию. Многие рассказывали это мне, когда техника им подходила: «Это что-то странное! Мы закрываем глаза и чувствуем, что мы маленькие частицы над Землей – одна нога, две ноги, даже четыре ноги над Землей. Когда мы открываем глаза, мы все еще на Земле; когда мы закрываем глаза, мы летим. Так что же это? Когда мы открываем глаза, мы всего только на Земле! Мы никогда и не взлетали».

Тело остается на Земле, но вы левитируете. Эта левитация на самом деле представляет собой некоторую тягу сверху. Если техника подходит, вы испытываете эту тягу, поскольку действие техники в том и заключается, чтобы сделать вас доступным для тяги вверх. Вот в чем смысл техники: сделать вас доступным для силы, которая тянет вас вверх. Итак, если техника годится, вы узнаете об этом – вы станете невесомым.
В-третьих, все, что бы вы сейчас ни делали, пусть что угодно, самое тривиальное, станет другим

Вы будете ходить другим образом, вы будете сидеть другим образом, вы будете есть другим образом. Все будет другим. Это отличие вы будете чувствовать везде. Иногда это странное переживание своего изменения вызывает страх. Некоторые из вас хотят вернуться назад и стать теми же самыми, прежними, потому что ваше бытие было так гармонично настроено на старое. Это был рутинный мир, наскучивший мир, но в нем вы были эффективными.

Теперь везде вы почувствуете некоторый пробел. Вы почувствуете, что эффективность ваших действий утеряна. Вы почувствуете, что ваша полезность уменьшилась. Вы почувствуете, что вы везде являетесь отстающим. Нужно пройти через этот период. Вы снова станете гармоничным. Изменились вы, а не мир, так что это вы не подходите. Итак, запомните третье: когда техника подошла вам, вы перестаете подходить окружающему вас миру. Вы становитесь неподходящими. Везде что-то теряется, какие-то болтики теряются. Везде вы чувствуете, что здесь только что было землетрясение. Но все кругом остается тем же самым; только вы, вы становитесь другими. Но вы снова станете гармоничными на другом уровне, на более высоком уровне.

Подобное возмущение в жизни ощущается так же, как ощущает себя ребенок, который вырос и достиг половой зрелости. В возрасте четырнадцати или пятнадцати лет каждый мальчик чувствует, что с ним происходит что-то странное. В него вошла новая сила – секс. Ее не было раньше, или она была, но была спрятана. Теперь он впервые стал пригодным для воздействия силы нового вида. Вот почему мальчики чувствуют себя очень неловко; девочки, мальчики, когда они достигают половой зрелости, чувствуют себя очень неловко. Они не понимают, где они. Они уже не дети, но они еще и не взрослые, они где-то посередине, еще нигде не закрепились. Если они играют с маленькими детьми, они чувствуют себя неловко – они уже стали взрослыми. Если они начинают заводить знакомства с взрослыми, они чувствуют себя неловко – они еще дети. Они ни к чему не подходят.

То же самое случается в том случае, когда техника подходит вам. Становится доступным новый источник энергии, более сильной, чем энергия секса. Вы снова в переходном периоде. Теперь вы перестаете быть приспособленными к этому миру мирских людей. Вы уже не ребенок, но вы еще не подходите миру праведников, святых; а в промежутке каждый чувствует себя неловко.

Если техника подходит вам, появятся эти три комплекса явлений. Не ожидайте, что я скажу вам о них. Вы можете ожидать, что я скажу вам, что вы станете более молчаливыми, более спокойными, а я говорю совершенно обратное: вы станете более беспокойными. Когда техника годится, вы станете более беспокойными, а не более молчаливыми. Молчание придет позже. И если придет молчание, а не беспокойство, знайте, что дело не в технике; это просто приспособление к старым структурам.

Вот почему большинство людей занимается молитвой, а не медитацией – молитва дает вам утешение. Она годится для вас, приспособлена к вам, к вашему миру. Молитва, по существу, делает то же самое, что в настоящее время делает психоаналитик. Если вас что-то беспокоит, она уменьшит ваше беспокойство, приспособит вас к окружающей структуре, к обществу, к семье. Поэтому, если вы ходите к психоаналитику 1, 2, 3 года, то вы не станете лучше, но вы будете более приспособленными. Молитва делает то же самое, и духовники делают то же самое – они делают вас более приспособленными.

Ваш ребенок умер, вы в горе и идете к священнику. Он говорит: «Не горюйте. Рано умирают только те дети, кого Бог больше любит. Он призывает их к себе». Вы чувствуете себя удовлетворенными. Ваш ребенок был «призван». Бог любит его больше. Или священник говорит что-либо вроде этого: «Не беспокойтесь, душа никогда не умирает. Ваш ребенок на небесах».

Несколько дней назад здесь была одна женщина. Месяц назад умер ее муж. Она была в горе. Она пришла ко мне и сказала: «Вы только гарантируйте мне, что он снова родится в хорошем месте, и тогда все будет в порядке. Дайте мне уверенность в том, что он не попадет в ад и не станет животным, что он на небесах или что он стал богом или чем-то в этом роде. Если вы сможете гарантировать мне это, то тогда все в порядке. Тогда я смогу это вынести; в противном случае я несчастна».

Священник скажет в этом случае: «Окей! Ваш муж возродился в качестве бога на седьмом небе и он очень счастлив. И он ждет вас».

Эти молитвы, они приспосабливают вас к окружающим структурам… вы чувствуете себя лучше.

Медитация представляет собой науку. Она не собирается помогать вам в приспособлении, она собирается помочь вам в трансформации. Вот почему я говорю, что эти 3 признака будут служить вам указанием. Молчание придет, но не как результат приспособления. Молчание придет как внутренний расцвет. Тогда молчание не будет приспособлением к обществу, к семье, к миру, к бизнесу – нет! Тогда молчание будет истинной гармонией с Вселенной.

Тогда между вами и тотальностью расцветет глубокая гармония, тогда будет молчание – но это придет позже. Сначала вы будете расстроены, сначала вы станете сумасшедшим – поскольку вы и есть сумасшедший, но не осознаете этого.

Если техника подходит, то это делает вас осознающими все, чем вы являетесь. Высветится все – ваша анархия, ваш ум, ваше сумасшествие. Вы представляете собой просто темный беспорядок. Когда техника подходит, то это выглядит так, как будто вдруг появился свет и весь этот беспорядок стал явным. Первый раз вы столкнетесь с самим собой таким, каковы вы есть. Вам хотелось бы убрать свет и снова заснуть – это пугает. Это тот самый момент, когда оказывается полезным мастер. Он говорит: «Не бойтесь. Это только начало. И не избегайте этого».

Сначала этот свет показывает вам, кто вы есть на самом деле, а если вы будете продолжать дальше, то он преобразует вас в то, чем вы можете быть.

Ошо

Ответ: "Естественно. Когда оно есть." Отзыв:"Ну, слава Богу." Вопросы какие-то, скажем так, никчемные. Так вот о Солнце, о его свете, который ... И о небе тоже. Вернее о тебе, обо мне, и о нас с вами.

Говорят, что даже одна возможность видеть, ощущать Солнце - это уже почти всё, - этого достаточно для желания жить на свете. Я не совсем согласна с такой фразой. Но в любом случае видеть и чувствовать Солнце - это уже очень много. Знаете, бывает так ... ну, всё плохо! Вот только Солнце ... видение Солнца (ударение, конечно, на первом слоге) ...

Конечно, жизнь готовит нас к новым испытаниям, но трудно. Что трудно? Трудно пребывать в угнетённом состоянии, когда не хочется сосредоточиться на чём-то хорошем и поневоле возвращаешься к тому плохому, что произошло. А ведь самому себе можно помочь. За счёт себя, не всё же около людей греться. А, точнее, помочь себе можно своими светлыми воспоминаниями (тем единственным капиталом, что есть у каждого!), оставшимися в памяти - зрительными, слуховыми образами, даже запахами, которые поразили когда-то. На какое впечатление можно будет опереться, это неизвестно. Оно само почему-то возникнет. Вспомним, что когда-то видели, слышали...

Картины хорошего неожиданно могут всплывать самые разные... и из детства, и из взрослой жизни. Вот ребёнком выбегаешь из дома и примостился у крыльца, а там много-много зелёной травы и всё залито солнцем. Или появляется перед глазами темноватая, когда-то так удивившая, фотография ветки тополя после дождя в проёме кирпичной стены. Как хороши были эти брызги воды и яркое лето! И последние дни зимы, когда вдруг станет так тихо, как бывает только, когда весна уже началась... А вот и мелодия, которую ты отмечал. Ещё тебе всегда нравилось, помнишь, когда все смеются, и тебе весело рядом с ними.
Да, были праздники жизни, как с неба свалились. Они-то и помогут, когда выбираешься из ямы, - за них надо ухватиться, как за протянутую руку.

Но найти свой радужный образ мало. Образ радости надо, вспомнив, запомнить. Ему надо дать место, к нему надо возвращаться, и почаще. Repetitio est mater studiorum - (читай настроя). А это приятно. Ведь с ним хорошо. И ему с тобой хорошо. Вы давно знакомы, и в тебе есть то, чего ни в ком другом нет, разве не так? Пусть приходит, как только позовёшь. Захотел представить, а он здесь. Он есть, и ты уже не один, - вас двое, вы подружились. Как говорится, скажи мне, кто твой друг, и я скажу, кто ты.

Конечно, мы редко глядим в небо. Почему? Это долго рассказывать, и ответы слишком знакомы всем. И к тому же ты ведь не хочешь, чтобы о тебе потом говорили:"Всё сидел, в небо смотрел ..."
Однако, из песни слова не выкинешь - небо над нами.

Посмотри хоть разок ввысь. В небо. Хочешь посмейся над тем, что это якобы возвышенно. Но небо всегда твоё. И, что уж совсем великолепно, не только твоё. Видишь, как много в жизни необыкновенного. Вот так и смысл жизни, где бы мы его не искали, а находим его только в природе вещей.

Так что гляди. Побудь с собой. С солнечным светом, без него не видать света белого. И ведь с древних времён известно, что так важно наблюдать восход и закат Солнца. Только не смотри днём пристально на яркое Солнце без тёмных очков - это вредно для глаз.

Да, кстати. Не кажется ли тебе интересным (если не сказать загадочным), что период обращения Луны вокруг своей оси в точности (!) равен периоду её обращения вокруг Земли (а иначе к нам не была бы обращена всегда лишь одна сторона Луны)?

Ну, это я так, к слову. Как говорится, где Солнце, там и Луна. До встречи. И будьте в ладу с собой!

Каждая подлинная традиция предполагает, что человек, принадлежащий к ней, должен совершить восхождение к Богу. Смысл и цель такого пути – совершенствование человека и постепенное уподобление его Высшему Божественному Началу. Это означает преображение человеческой природы, преодоление ее пороков и недостатков, взращивание в себе добродетелей и достоинств. Подобный путь бесконечен, ибо Бог бесконечно совершеннее человека. Тем не менее, все традиции подразделяют этот путь на несколько основных отрезков (ступеней, стадий, "стоянок", уровней), для успешного прохождения которых требуются особые условия. Если вначале, важнее всего сохранять энтузиазм и увлеченность человека, то на более высоких стадиях восхождения на первый план выходят такие качества как ответственность, искренность, зрелость, самоконтроль, глубина самопознания.

Подлинный духовный путь немыслим без поддержки со стороны учителя, традиции, религии, эзотерической школы. Если цели и задачи выбраны верно, а устремления отмечены духом искренности, многое в жизни ученика меняется к лучшему. На чисто физическом, событийном плане все выстраивается совершенно по-иному. Отпадают ненужные контакты, приходят новые друзья, появляются благоприятные творческие возможности. Крепнет радостное ощущение того, что жизнь не простой набор случайностей, но исполнена глубокого прекрасного смысла. Каждое событие приобретает глубину, многогранность. Выстраивается логика жизни как пути к Богу, установление контактов с Высшими Силами, раскрытие в себе необычных способностей.

На первых порах человек склонен излишне романтизировать все изменения, происходящие с ним, приписывать даже самым маленьким происшествиям глобальное значение. Артистические натуры начинают играть в посвящения, оккультизм или святость, и дело духовного опытного наставника мудрым словом вовремя остановить подобные игры. Но в целом человек, в "здравом уме" вступающий на духовный путь, чувствует прилив не только энтузиазма, но и силы, уверенности, бодрости.

Улучшается "тонкое", психоэнергетическое самочувствие. Возрастает чувствительность к астральным явлениям, движению энергетических потоков в теле, что само по себе является свидетельством начала новой жизни. Человек начинает чувствовать поле тонкой энергии вокруг себя, границы своей ауры, ощущает возросшую энергетическую мощь, которая наполняет все его слова и действия и позволяет справиться с большими нагрузками, нежели раньше.

И, наконец, главные, хотя и малозаметные изменения происходят в духовном мире. В человеке постепенно рождается уверенность, что он не один на белом свете, и Высшие Силы готовы в любой момент прийти ему на помощь. И хотя ни о какой сознательной и постоянной помощи со стороны духовного Учителя такому начинающему ученику говорить не приходится (Высшие Силы на первых порах предпочитают испытывать кандидата на преданность и умение правильно распорядиться полученными знаниями, и потому предоставляют ему возможность действовать самостоятельно). Тем не менее, неофиту кажется, что он уже "под Высшим Лучом". Это наполняет его ощущением защищенности, уверенности в себе и помогает преодолевать не только пустяковые преграды, но и более серьезные препятствия. Человек аккумулирует вокруг себя благоприятную психоэнергетическую и духовную атмосферу. Пусть его пока не защищает учитель, но уже начинает оберегать от ударов энергия самого учения и духовной традиции.

Невозможно вступить на твердый духовный путь сразу, миновав дебри духовных блужданий и стадию предварительного ученичества. Он чувствует все возрастающую ответственность за свои действия и необходимость подчиняться все более серьезной дисциплине. Конечно, люди выбирают этот путь не ради того, чтобы утяжелить свою жизнь, а наоборот, чтобы освободиться от страданий, однако на самом деле духовная эволюция – отнюдь не увеселительная прогулка. Чем глубже человек входит в избранную эзотерическую традицию, тем острее он начинает ощущать ношу, которую Агни Йога называет "ношей мира". Символ ответственности духовного искателя – мифологический атлант, держащий на своих плечах небесный свод.

Многое из того, что было возможно раньше, становится недопустимым для ищущего. Меняются образ жизни, поведение человека, его взаимоотношения с людьми. Исчезает ложь и неискренность по отношению к себе и к другим людям. Вырабатывается ясность и полнота видения своих психологических реакций и мотивов, воспитываемые в ходе непрерывного самонаблюдения. Происходит интенсивная духовная работа по самопознанию, трансформации собственных недостатков, воспитанию прогрессивных качеств характера, концентрация на высших идеалах и целях. Все внутреннее психическое время заполняется интенсивной работой над собой. Отмирает лень и праздность как в поступках, так и в сознании. На продвинутых стадиях восхождения даже краткосрочный период психологического сна и забвения высокой цели ощущается как нечто болезненное. Человек учится каждый миг что-то делать в самом себе, созидать себя психологически и духовно. Человек духа пытается сдерживать проявления своей агрессивной эгоистической природы, не причинять зла, и всякие трудности использовать во благо, расценивая их как испытания, которые открывают новые возможности.

На духовном пути меняется характер защищенности человека. Она, безусловно, возрастает, однако это очень сложный, нелинейный процесс. На первых ступенях ученик обостренно чувствует свою уязвимость перед ударами судьбы и чрезмерную открытость для тонких влияний. Он будто сбрасывает с себя амортизирующий покров иллюзии, который защищает от страданий, причиненных собственным несовершенством. Поэтому ему живется во многих отношениях труднее, чем обывателю. Однако растет его информированность о мире и о том, как в нем себя правильно вести. Изменяется и отношение к препятствиям. Несмотря на то, что на первых этапах их становится больше, они переносятся куда легче и все чаще рассматриваются как учебные ситуации. Ученик с радостью идет на них, потому что его все сильнее влечет к себе Истина, Высшая Реальность и желание обрести постоянное духовное Прибежище. В горестях и невзгодах, неизбежных на пути восхождения, постепенно рождаются смелость, бесстрашие и благодарность судьбе за хороший тренинг, закаляющий Дух. В этом, пожалуй, главное отличие духовного пути ученика от профанического блуждания по задворкам жизни.

ТЕМА ДЛЯ САМОСТОЯТЕЛЬНОЙ МЕДИТАЦИИ

Задумайтесь над отличием вертикального пути восхождения к Свету и Совершенству от спокойного горизонтального блуждания от одной цели к другой, а порой и вовсе без цели в обычной жизни. Можете представить как можно ярче как извилистая горизонтальная линия переходит в строгую вертикальную. Постарайтесь вдуматься в те преимущества, которые получает человек, выбравший восхождение, в отличие от бесконечного блуждания. Мысленно пройдите обе дороги, чтобы прожить и прочувствовать всю разницу между ними. Почаще размышляйте на эту тему до тех пор, пока в вашем сердце не родится более четкое устремление к вершине, и вы не почувствуете, что освободились от гнета слишком земных горизонтальных целей и магнитов.

Прежде всего создайте себе тихое святилище для встреч с вашим Высшим Я: солнечный луг, или хрустальную пещеру, или пустынный пляж, или покрытый травой берег реки. Навестите это святилище несколько раз, готовясь ко встрече с вашим Высшим Я. Рано или поздно вы почувствуете чье-то присутствие в вашем святилище и поймете, что это прибыло ваше Высшее Я. Дайте ему искупать вас в своей любви и свете. Соединитесь с вашим Высшим Я.

В следующий раз во время посещения святилища попросите, чтобы Высшее Я пришло в человеческой форме. Разрешите себе увидеть, потрогать, ощутить, полюбить и быть любимым вашим Высшим Я. Спросите его имя. Начните строить доверительные и близкие отношения с этим долгожданным другом.

Со временем вы обнаружите, что Высшее Я входит во многие ваши медитации, предлагая любящее руководство и поддержку и что вы все чаще и чаще «слышите» его голос в бодрствующем состоянии. Вы становитесь единым целым с вашим Высшим Я.

После понимания того, что мы создаем нашу собственную реальность, нам не следует действовать по принципу «все или ничего». Даже когда понимание этого приходит, как захватывающее дух озарение, как сигнал «космического сознания», мы все равно держимся за наши старые убеждения и привычки. Мы впадаем в периоды сомнения и страха, опасаемся, что мы наивны и глупы, дурачим сами себя. Мы цепляемся за «карманы Реальности» в нашей жизни, быть может, принимая то, что мы можем создавать успех на работе или следить за своим здоровьем, но рассматривая деньги и личные отношения, как нечто, находящееся вне нашего влияния. Или мы можем поверить, что создаем нашу собственную личную реальность, но не можем иметь влияние на окружающий мир. Все это смущение — часть, нашего путешествия, часть обучения и роста. Постепенно мы начнем воплощать наше новое сознание, шаг за шагом, восхищенные и очарованные этим приводящим в трепет путешествием по жизни.

Если вы хотите танцевать с ангелами, необязательно тут же расправлять крылья или брать уроки игры на арфе. Нам нужно просто стать самими собой, выразить нашу уникальность, понять наши собственные возможности, сознательно творить нашу собственную реальность и веселиться, делая все это. Нам не нужно стараться быть совершенными, а нужно быть совершенно самими собой .

Лазарис часто напоминает, что шаги в этом направлении также, ценны, как и само направление. Наша цель — это процесс. Парадокс в том, что мы уже Дома, что приз уже выигран. Проблема в том, что мы отказываемся развернуть наш приз, подозревая, что коробка в праздничной упаковке пуста или является шуткой-ловушкой. Но контактеры уверяют нас, что мы создали землю как свою игровую площадку, как место для радостного исследования наших безграничных возможностей. Жизнь никогда не замышлялась, как полная боли и страданий. Как утверждает Новая Эра, настало время проснуться. Пора научиться жить радостно. Пора создавать мир, полный любви, радости и смеха.