Серия сообщений "Массаж.":Выбрана рубрика Массаж..
Часть 1 - Массаж спины
Часть 2 - Эротический массаж
Часть 3 - Кисточковый массаж фараонов
Часть 4 - Массаж ушей. Быстрый способ прийти в себя
Часть 5 - Точечный массаж при головной боли и мигрени
Часть 6 - Массаж полотенцем. Убираем второй подбородок
Часть 7 - Особая точка на пальце – СОХРАНИ!
Часть 8 - Быстрый массаж на все случаи жизни
Часть 9 - ПРОСТОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОЛИТ ЗАБЫТЬ О БОЛИ ЛЕТ НА 5
Часть 10 - Методика: Тайная сила мизинца
Часть 11 - ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ поможет вашим пяточкам
Часть 12 - Целебная акупунктура
Часть 13 - Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп!
Часть 14 - Техника "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАСЧЕСЫВАНИЕ"
Часть 15 - Вам нужно всего лишь нажать на эту точку на животе и избавиться от всех токсинов в прямой кишке
Часть 16 - Здоровье. Висцеральный самомассаж - Огулов Александр Тимофеевич (2016).
Часть 17 - МАССАЖ ЯЗЫКА: КОМУ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО
Часть 18 - Китайский цигун-самомассаж для всего тела
Часть 19 - 5-тиминутное стояние на гвоздях с утра бодрит мощнее чашки кофе или утренней пробежки
Часть 20 - Боль в коленных суставах (видеоурок).
Часть 21 - Три основных упражнения для позвоночника и суставов от Доктора Бубновского (видео урок)
Часть 22 - Лимфодренажный массаж лица (видео урок)
Часть 23 - Китайский прием: волшебные точки вашего уха
Часть 24 - Прищепка от боли
Часть 25 - Как всегда чувствовать себя на все 100
Часть 26 - Aнтивозрастной лифтинг-массаж лица
Часть 27 - Напоминалка по схемам массажных линий тела и лица
Часть 28 - САМОМАССАЖ ДЛЯ АКТИВАЦИИ КРОВОТОКА В НОГАХ
Часть 29 - 2 простых упражнения для снятия острых болей в спине (+ комплекс)
Часть 30 - Японский точечный массаж Шиацу для оздоровления печени
Часть 31 - Так лечат в Китае.
Часть 32 - Рецепт мгновенной красоты: лимфодренажный массаж лица с Ириной Муромцевой
Часть 33 - Красота по-японски: Упражнение «Кивок лёжа» против двойного подбородка
Часть 34 - Упражнения для лифтинга лица
Часть 35 - Чтобы избавится от лишнего веса и стать моложе, нажимайте на эти точки
Часть 36 - Причина судорог мышц
Часть 37 - 8 упражнений, которые спасут от застоя лимфы из-за сидячего образа жизни
Часть 38 - «Ушикрутка».
Часть 39 - «МАССАЖ ЖИВОТА – ПУТЬ К ЗДОРОВЬЮ И ДОЛГОЛЕТИЮ».
Часть 40 - МАССАЖ СТОП - СИСТЕМА ОЗДОРОВЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА.
Часть 41 - ☀БЕССМЕРТНЫЕ ДЫШАТ СТОПАМИ☀
Часть 42 - Пробуди своего внутреннего лекаря: простая техника самоисцеления
Часть 43 - Селин Дион повторила сцену из «Титаника» спустя 22 года после выхода фильма.
Часть 44 - Как устранить смещение внутренних органов: старославянский массаж живота
Массаж спины |
|
|
Кисточковый массаж фараонов |
Кисточковый массаж считается наследием Древнего Египта. |
|
Массаж ушей. Быстрый способ прийти в себя |
Вы, наверное, знаете, что массаж ушей помогает быстро проснуться, прийти в себя, снять стресс и даже унять зубную боль.|
|
Точечный массаж при головной боли и мигрени |
Головные боли чаще всего возникают вследствие напряжения мышц головы, результатом чего является сужение сосудов, поставляющих кислород нервным клеткам мозга. Головная боль предупреждает организм о том, что мозг не получает достаточно кислорода. Слишком часто мы подавляли эти сигналы, принимая аспирин, вместо того чтобы снять стресс и мышечное напряжение, вызвавшее головную боль. Если же головная боль не проходит в течение нескольких дней, обязательно обратитесь к врачу.
Мигрени, кроме сильной боли, часто сопровождаются тошнотой и помутнением зрения. Это серьезная болезнь, и вам следует находиться под наблюдением врача. Однако с помощью точечного массажа можно снять приступ мигрени. Лэрри, один из моих знакомых, время от времени страдает от мигрени. Однажды он, хотя и продолжал принимать специальные препараты, попросил меня помочь. Я показал ему две точки. Несколько недель спустя Лэрри рассказал мне, что он воздействовал на эти точки во время сильной пульсирующий головной боли — всего за пять минут боли как не бывало. Недавно я помог своей приятельнице Кэрри, у которой голова просто раскалывалась после неприятного телефонного разговора с родителями. Я надавливал на специальные точки на ее плечах и шее, потом у основания черепа, на переносице и ступнях. Вдруг посреди процедуры она глубоко вздохнула и сказала, что поняла, как ей следует вести себя с родителями. После получасового сеанса точечного массажа головная боль у нее полностью исчезла. Китайское учение утверждает, что головные боли сигнализируют не только о плохом физическом состоянии организма, но и об эмоциональных и духовных проблемах личности. Точечный массаж поможет выявить причины частых головных болей.
|
|
Массаж полотенцем. Убираем второй подбородок |
Дневник |
Техника:
- сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отожмите и делайте им массаж
- берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком.
- когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.
Сразу после массажа пройдитесь по массированой зоне кубиком льда (лёд подсушивает кожу, если не хотите пользоваться льдом, просто смойте соль), промокните, нанесите жирный крем и сделайте несколько поглаживающих движений, успокаивая кожу.
Ключевые слова: просто интересно
|
|
Особая точка на пальце – СОХРАНИ! |
Если тебе не просто плохо, а хреново, надави на точку и держи долго.
|
|
Быстрый массаж на все случаи жизни |
Советую данный массаж, так как именно он дает мгновенный результат - самые активные точки. Делюсь активными точками на подошвах ног, на ладонях, на ушных раковинах и разумеется на лице.
Самые активные точки на теле человека в картинках. Советую процитировать или сохранить себе - может пригодиться как Вам так и вашим близким.
Метод массажа - надавливания или растирание.
1.
2.
|
|
ПРОСТОЕ ДОМАШНЕЕ СРЕДСТВО ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЗВОЛИТ ЗАБЫТЬ О БОЛИ ЛЕТ НА 5 |
Дневник |
|
|
Методика: Тайная сила мизинца |
Одним лишь воздействием на мизинец левой руки можно существенно поправить здоровье.
|
ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЙ САМОМАССАЖ СПИНЫ И ПОЯСНИЦЫ поможет вашим пяточкам |
|
Здоровые пятки гладкие и покрыты мягкой розовой кожей. Но у многих людей на подошвах имеются мозоли, трещинки, натоптыши, кожа стоп жесткая и сухая. Появившиеся глубокие трещины на пятках причиняют боль и дискомфорт, мешают человеку нормально передвигаться, угрожают различными инфекциями, включая грибковые .Народных рецептов в инернете уйма,но они либо не помогают, либо дают кратковременный эффект Согласно китайской медицине, стопы являются отражением всего тела человека. Условно стопу можно разделить на три части: голова, туловище, вся мочеполовая система.
Если у вас трескаются пяточки, то это застой крови в пояснице, холод в почках. Помочь себе можно здесь просто- это разогрев поясницы с помощью массажных движений, то есть надо сделать энергетитический массаж поясницы. Как это делать вам покажет Сергей Красильников в данном ролике
|
Так что дорогие девочки, вот и выходит
Гигиена для пяточек(ванночки,крем) + энергетический массаж поясницы = красивые гладкие пяточки
Если будете делать регулярно, то примерно через месяц( у кого сильно запущено, то чуть по позже) ваши пяточки вас порадуют
|
|
Целебная акупунктура |
Китайская медицина веками творила чудеса. И сейчас ее знание волшебных точек для здоровья нашего тела удивляет и приносит по-настоящему невероятные положительные результаты. Несколько простых целебных точек из китайской акупунктуры помогут избавить от целого ряда проблем со здоровьем.
1. «Лао-гун»
Сожмите руку в кулак - между третьим и четвертым пальцами на ладони будет расположена данная точка. Если у вас есть проблемы, связанные с пародонтозом и стоматитом – активно воздействуйте на эту точку. С ее помощью также облегчают состояние тех, кто перенес солнечный или тепловой удар, боль в области сердца, артрит, можно устранить рвоту.
|
|
Вас приятно удивит то, что произойдёт после массажа стоп! |
|
|
Техника "ЭНЕРГЕТИЧЕСКОЕ РАСЧЕСЫВАНИЕ" |
Используйте эту технику в качестве массажа световой энергией. |
|
Вам нужно всего лишь нажать на эту точку на животе и избавиться от всех токсинов в прямой кишке |
|
|
Здоровье. Висцеральный самомассаж - Огулов Александр Тимофеевич (2016). |
|
|
МАССАЖ ЯЗЫКА: КОМУ И ЗАЧЕМ ЭТО НУЖНО |
Регулярный массаж языка и его разновекторное вытягивание способны оказать выраженное влияние на соединительную ткань и сделать её более гибкой.
Помимо этого массаж языка:
- стимулирует деятельность лимфатической ткани ротоглоточного кольца, что создает крепкий местный иммунитет и предотвращает проникновение в тело чужеродных микроорганизмов
|
|
Цитата сообщения Ирцейс
Китайский цигун-самомассаж для всего тела |
Цитата |
728 просмотров |
|
|
|
Комментарии (0) |
5-тиминутное стояние на гвоздях с утра бодрит мощнее чашки кофе или утренней пробежки |
ГВОЗДЕСТОЯНИЕ |
|
Боль в коленных суставах (видеоурок). |
Дневник |
|
|
