-Метки

2spravki.info/habarovsk agrobusinessplus.ru canon-kiev.infocopy.net.ua https://spacekings.ru/ rsaosago.com авто авто аксессуары автозапчасти автомобили автомобиль агро агробизнесплюс бизнесплюс вещи вода вселенная дача дети детишки дизайн документ дом животные жильё запчасти зверюшки здоровье игровые автоматы игры картинки квартира кино космическая стратегия космос кошки красота ксерокс купить справку хабаровск лагерь машина машины медицина медицинские справки медицинские справки хабаровск мобильная игра натуральные порошки овощи одежда онлайн казино отдых оформить рса осаго печать праздник прикол принтер природа продукты путешествие работа развлечения ребёнок ремонт рецепты российская служба автострахования сервисный центр canon в киеве слоты смех спорт спортивные мероприятия статья страховой полис осаго строительство сублимированные фрукты сырьё сырье сырья учёба фотоаппарат фотографии человек чипсы что такое рса осаго школа экзамен юмор юридические услуги юрист

 -Шутливый гороскоп блоггера

Гороскоп для «Денис_Булынин» на 16 апреля 2010

Ровный, четкий рисунок мегабайтов на вашем жестком диске благоприятен для того, чтобы найти что-то полезное в цитатнике Lonely_Violet. Google подсказывает, что будет разумно окончательно решить для себя, стоит ли продолжать читать Pale_Man. Есть несколько пользователей, с которыми хотелось бы сегодня перекинуться парой фраз. Например, с katrine_TEQUILA. Поразительные желания посещают человека подчас. Например, вдруг познакомиться с Radio_Ultra.

Получить свой гороскоп

 -

Радио в блоге
[Этот ролик находится на заблокированном домене]

Добавить плеер в свой журнал
© Накукрыскин

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Денис_Булынин

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 2) Photoshopinka kayros

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 20.03.2009
Записей:
Комментариев:
Написано: 2950

Записи с меткой здоровье

(и еще 1427110 записям на сайте сопоставлена такая метка)

Другие метки пользователя ↓

2spravki.info/habarovsk agrobusinessplus.ru canon-kiev.infocopy.net.ua https://spacekings.ru/ rsaosago.com авто авто аксессуары автозапчасти автомобили автомобиль агро агробизнесплюс бизнесплюс вещи вода вселенная дача дети детишки дизайн документ дом животные жильё запчасти зверюшки здоровье игровые автоматы игры картинки квартира кино космическая стратегия космос кошки красота ксерокс купить справку хабаровск лагерь машина машины медицина медицинские справки медицинские справки хабаровск мобильная игра музыка натуральные порошки овощи одежда онлайн казино отдых оформить рса осаго печать праздник прикол принтер природа продукты путешествие работа развлечения ремонт рецепты российская служба автострахования сервисный центр canon в киеве слоты смех спорт спортивные мероприятия статья страховой полис осаго строительство сублимированные фрукты сырьё сырье сырья учёба фотоаппарат фотографии человек чипсы что такое рса осаго школа экзамен юмор юридические услуги юрист
Комментарии (0)

Как получить медицинскую справку?

Дневник

Четверг, 26 Мая 2022 г. 00:09 + в цитатник
spa21 (700x337, 120Kb)
Уже совсем немного времени осталось до того, как наступит всеми любимая летняя пора. Конечно, у многих сейчас есть собственные загородные участки, но драгоценный отпуск хочется провести весело, насыщенно и интересно. Дети предпочитают активный отдых, а значит, для них больше подходит поездка в летний лагерь, а взрослые же, наоборот, хотят неспешно отдохнуть на лазурном морском побережье. Так или иначе, перед любой поездкой необходимо подготовить все нужные документы, без которых вас попросту не пустят в заграницу или не допустят ребёнка до контакта с другими детьми в лагере.

Медицинские справки нужны всем и всегда, и на самом деле, кажется получить их довольно просто, но при посещении поликлиники, сразу становится понятно, что придётся пройти очень длинный и нудный путь. Немногие-то взрослые любят сидеть в длинных больничных очередях, а уж дети тем более. В подобных случаях отлично подходят медицинские справки Хабаровск из профессионального консультационного лечебного центра. Его работа заключается в том, чтобы помочь сэкономить самое дорогое время и получить соответствующий документ без посещения врача.

Любая медицинская справка имеет определённые требования министерства здравоохранения, включая утверждённый бланк, всю необходимую информацию, врачебную подпись и несколько печатей. Таким образом, доказывается подлинность и оригинальность документа. Конечно, в простой поликлинике вы получите точно такую же справку, но кроме посещения врача, придётся сдавать ряд анализов, дожидаться их результата, проходить осмотр, и возможно, дополнительные консультации.

Чтобы быстро купить справку Хабаровск и получить её в день заказа, достаточно обратиться в онлайн режиме или по телефону, и что самое главное, всё это делается в течение одного дня. Кстати, если график работы сильно напряжённый, то к вам может подъехать курьер в офис или любое другое удобно место встречи. А при оформлении нескольких справок экономия по времени будет настолько весомой, что вы просто удивитесь как можно было и раньше получить медицинский документ практически моментально. Перечень справок настолько огромен, что в любой вашей жизненной ситуации, каждый найдёт для себя быстрое, верное и экономное решение, а также снимет лишнюю головную боль, поскольку мало, кто из нас любит посещать больницы и сталкиваться с болеющими людьми.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Сделать справку ребенку для бассейна

Дневник

Четверг, 16 Декабря 2021 г. 00:01 + в цитатник
interior-pool-basseyn-stolik (700x393, 104Kb)
В преддверии Нового года многие из нас, конечно же, задумываются о том, что стоит начать активно заниматься спортом, чтобы чувствовать себя весёлым, здоровым и бодрым. Разнообразные физические упражнения помогают держать мышцы в тонусе и снижают риск развития всевозможных заболеваний. Занятия плаванием хотя бы несколько раз неделю помогают укрепить сердце и сосуды, повышают иммунитет в несколько раз, да и просто дарят хорошее настроение не только взрослым, но и детям.

Вне зависимости от выбранного бассейна есть определённый порядок правил и для начала посещений необходимо выбрать определённую временную группу для тренировок, а также предъявить медицинскую справку, которая разрешает занятия плаванием.
Подобрать график тренировок достаточно просто, а вот для получения справки понадобится потратить очень много времени и даже дней. Документ выдаётся участковым терапевтом строго после того, как будут пройдены другие врачи и получены медицинские анализы. Согласитесь, что бегать по кабинетам - это не только очень нудно, но и довольно рискованно особенно в нашу эпоху инфекционных заболеваний.
Самым безопасным и надёжным вариантом будет купить справку в бассейн с доставкой по Москве в любое удобное для время и место. Данная услуга оказывается профессиональными медицинскими работниками, а значит, совершенно не стоит переживать за подлинность данного документа. Справка заполняется в соответствии с конкретными личными данными и вся процедура проходит дистанционно. Таким образом, её можно заказать находясь дома или даже на работе, тем самым, сэкономив время для себя и своих близких. Кстати, подобные справки имеют ограниченный срок действия до половины года, поэтому, если получать такую бумагу в государственной поликлинике, то придётся очень долго ждать каждые 6-ть месяцев.
Стоимость справки достаточно не высока, и если вдруг вы планируете приступить к занятиям вместе со своей семьёй, то специально для вас действуют дополнительные скидки, значит, и экономия будет достаточно реальной.
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

В каких случаях выдается мед справка 095у

Дневник

Четверг, 16 Декабря 2021 г. 23:36 + в цитатник
095u (221x300, 57Kb)
Конец каждого года является очень ответственным и важным периодом для студентов всевозможных учебных заведений. Именно в это время наступает подготовка к зачётам, от которых непосредственно зависит дальнейшее обучение. Конечно, чем старше становятся подростки, тем сложнее становится и учебный процесс, который подразумевает большую умственную нагрузку. Кроме того, важную роль играют пропуски академических часов, ведь они требуют официального документального подтверждения.

На государственном уровне была утверждена специальная медицинская форма справки, которая подтверждает либо заболевание, либо уважительную причину пропуска любых занятий, а также освобождает от занятий физкультурой сроком до 1-ого месяца. Для получения такого документа студенту придётся потратить очень много времени на посещение городской поликлиники. Сначала придётся дождаться очереди к своему лечащему врачу-терапевту, а он, в свою очередь, посл первичного осмотра даст направление на анализы и отправит к другим специалистам в зависимости от итогового диагноза.
Сейчас все поликлиники очень загружены, а значит, будет лучшим выбором оформленная справка 095у в частной медицинской организации. В таком случае вы существенно экономите своё время, потому что заказать оформление справки можно без посещения заведения. Достаточно позвонить по телефону и продиктовать все необходимые личные данные. Дальше в самом минимальном временном диапазоне справка будет полностью заполнена и подтверждена оригинальными печатями, а вам останется лишь дождаться курьера в Москве, который привезёт справку в любое удобное для вас место.

Справки оформляются и выдаются грамотными врачами и абсолютно не нарушают государственных требований к выдаче подобных документов. Кстати, при необходимости срок болезни может быть увеличен до 30-ти дней и у вас появится прекрасная возможность спокойно исправить задолженности и не спеша подготовиться к серьёзным экзаменам.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Медицинская справка в спортзал для занятий спортом

Дневник

Вторник, 16 Ноября 2021 г. 23:52 + в цитатник
Хорошая физическая активность помогает поддерживать своё здоровье на высоком положительном уровне. Но к сожалению, в нашем рабочем графике не всегда остаётся свободное время. Разумеется, посещение фитнес клубов, спортивных залов и даже специализированных секций, является оптимальным вариантом в соотношении времени и обучения профессиональными преподавателями.

Помимо обычного абонемента на посещение занятий большинство заведений согласно постановлению обязаны потребовать медицинскую справку о здоровье. Она представляет собой полноценный документ, оформленный в соответствии с формой 083/5-89, в котором предоставляются как сведения о вашем здоровье, так и разрешение посещать подобные заведения.

Многие лица могут быть носителями всевозможных инфекционных заболеваний, а значит, при скоплении других людей произойдёт массовое заражение. Вот почему так важно помнить простые правила и своевременно проходить медицинский осмотр. Конечно, сейчас возникают громадные очереди на посещение терапевта, но тем не менее справка для занятий спортом даётся именно медицинскими специалистами. Гораздо разумнее заказать подобную справку и сэкономить как своё свободное время, так и избежать лишние контакты с больными людьми.

В новую эпоху инфекционных заболеваний есть огромный риск заразиться при посещении поликлиники, и тем более находясь в очереди к врачу. Справка с доставкой помогает каждому получить медицинский документ быстро и безопасно. Во-первых, в течение суток справка будет готова вместе с печатями и подписями медицинских работников, а курьер сможет доставить как можно скорее её к любой станции метро.
Если же вы разумный и экономичный человек, а также просто любите получать выгодные предложения, то можете забрать справку самостоятельно и получить за это выгодную скидку. Справка для занятий позволит вам как можно скорее окунуться в мир спорта.


Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Курсы маникюра в Иваново

Дневник

Пятница, 17 Сентября 2021 г. 01:47 + в цитатник
Только грамотный и бережный уход за ногтями поддерживает баланс кожи рук и позволяет создать оригинальный дизайн маникюра. Конечно, сделать эту процедуру под силу только профессиональным мастерам, но каждый, кто пройдёт курсы обучения маникюру, сможет овладеть необходимыми навыками, и используя практическую часть занятий, своими глазами увидит, как это происходит. На сегодняшний день мастера маникюра стали очень востребованы, а значит, обучение этой профессии поможет достичь новых вершин в работе. Регулярно посещая курсы маникюра в Иваново продолжительностью в 5 дней в довольно удобное время с понедельника по пятницу с 16:00 до 19:00, вы узнаете о том, как проходят процедуры в косметологических салонах, познакомитесь с различными аппаратами и изучите все материалы как для обычного, так и художественного типа маникюра. Маникюр после успешного обучения в Иваново очень быстро превратится из простого хобби в довольно интересное и увлекательное занятие. Большая практическая часть поможет оттачивать мастерство непосредственно в процессе обучения. В итоге вы сможете делать различные виды маникюра, ухаживать за ногтями, делать грамотный и полезный массаж рук, а также получите многие другие навыки.
kursy_manikyura_1024_431_221516 (700x294, 32Kb)
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Интернет-магазин здоровой жизни!

Дневник

Понедельник, 02 Августа 2021 г. 00:42 + в цитатник
ппп (199x307, 27Kb)
Рынок товаров натурального природного происхождения регулярно пополняется вкусными и полезными новинками, благодаря чему здоровье человека всегда находится на высшем уровне, что гарантирует высокую продолжительность жизни. Учёные уже давно доказали, что вся сила природы благотворно влияет на организм и очищает его от накопившихся токсинов, шлаков и способствует улучшению эмоциального фона. Мировая известная компания iHerb занимается прямыми поставками продукции, сделанной без применения красителей, консервантов и токсических веществ, включая не только продукты питания, но и прочие товары для красоты и здоровья. Каждый покупатель Украины может оформить заказ прямо в интернет-магазине на сайте https://ua.iherb.com?rcode=AMY6068 и при соблюдении минимальной суммы покупок получит бесплатную доставку. Кроме правильного питания, современные трэнды говорят о том, что мода и стиль меняются в лучшую сторону, но здоровая красота может быть создана только окружающей нас природой. Выбирая качественные, полезные, и конечно же, популярные товары, вы всегда сможете сэкономить на ваших покупках, применив промокод на скидку в 10%- AMY6068+еще 10%-new10 ( скидка на первый заказ ),нужно вводить по очереди эти два кода! Пользуйтесь ими в специальном разделе на сайте и приятных вам и выгодных покупок с удовольствием!
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (3)

Коррекция зрения с помощью ночных линз в Иркутске

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 01:12 + в цитатник
54e53b257d396b037c1863ddf9897395 (525x700, 44Kb)
Благодаря современным медицинским технологиям, уровень лечения в нашей стране существенно улучшается и теперь многие пациенты могут эффективно лечить даже небольшие проблемы со зрением. Не так давно нужно было тратить много времени на посещение врачей и ждать изготовления индивидуальных очков, которые всего лишь помогают лучше видеть, но совершенно не корректируют зрение. Благодаря индивидуальным уникальным методикам, достаточно посетить медицинский центр и проконсультироваться с профессиональным окулистом, чтобы получить новую тактику лечения близорукости. Сама по себе ортокератология изучает структуру вашего глаза, полностью исследует роговицу, оболочку и хрусталик, а дальше по индивидуальным параметрам изготавливаются супер-современные ночные линзы. Больше не нужно мучить себя целыми днями, вставляя неудобные дневные контактные линзы или постоянно надевая громоздкие очки. Вся процедура происходит мягко и безболезненно, а самое главное, ночные линзы совершенно не мешают спать. Прогрессивно-новая технология коррекции зрения очень хорошо зарекомендовала себя и гарантирует результат, но только в том случае, если есть заключение и одобрение врача.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Преимущества ночных контактных линз

Дневник

Четверг, 08 Апреля 2021 г. 00:58 + в цитатник
e70d67632bfd96d8ece5fb8dcc7e53b3 (225x225, 4Kb)
К сожалению, нарушение восприятия мира через глаза встречается в последнее время очень часто, ведь современные гаджеты, длительные нагрузки на зрение и неправильный режим очень распространены. После консультации с врачом мне сказали, что необходимо корректировать близорукость, хотя, конечно, отклонения и незначительные, но с годами проблема может стать более серьёзной. Сейчас можно найти очень много способов для решения таких трудностей, но на самом деле, мне не хотелось носить очки или ходить в дневных линзах. Грамотный специалист порекомендовал выбрать ортолинзы ночного ношения, что является самым удобным и доступным вариантом для коррекции зрения. Достаточно ночью перед сном надеть их и лечь спать, но главное помнить, что эффект достигается в том случае, если продолжительность сна составляет более 6ти часов. Ночью наши глаза поддерживают влажную среду, а значит, и сухость, как в случае с дневными линзами, мне полностью не страшна и дискомфорт я тоже не испытываю. Насколько было удивление, когда уже спустя несколько недель, зрение начало восстанавливаться, что подтвердил очередной визит к специалисту. Так что, в общем, если нет противопоказаний и заболеваний в виде насморка и чиханий, то я бы порекомендовал эти чудо-ночные линзы всем, кто хочет видеть мир в ярких красках.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Биополимерные повязки Хитопран

Дневник

Пятница, 29 Января 2021 г. 16:43 + в цитатник
hitopran-0 (700x493, 70Kb)
К сожалению, в быту и на работе очень часто возникают открытые травмы, царапины или даже порезы. Биополимерные повязки Хитопран являются прекрасным антисептиком, надёжно защищают рану от проникновения грязи и микробов с внешней стороны и практически не ощутимы при передвижении. Имея такую повязку в своей аптечке, вы всегда окажите первую неотложную помощь.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Ваша красивая улыбка и здоровые зубы!

Дневник

Вторник, 19 Января 2021 г. 23:42 + в цитатник
aplomb-5 (700x393, 117Kb)
Несмотря на современные технологии и возможность лечения даже тяжёлых заболеваний в полости рта, к сожалению, очень часто встречается необходимость удаления зуба. Отсутствие одного или нескольких зубов практически всегда приводит к последующим осложнениям, ведь происходит нарушения прикуса, а также попадания вредных микроорганизмов в ротовую полость. Профессиональная стоматология всегда может решить даже сложные вопросы, связанные с последующим восстановлением удалённых зубов. Качественный имплантант представляет собой прочную и безопасную конструкцию, имеющую внешнее и внутреннее сходство с натуральным зубом. На сайте стоматологии https://a-plomb66.ru/texts/show/implantaciya_zubov представлено подробное описание структуры имплантанта, а также есть много информации о том, как организм реагирует на него и из чего состоит весь процесс лечения. Опытные стоматологи не только осуществляют подробную консультацию перед началом процедуры лечения, но и проводят первичный осмотр, ведь в некоторых случаях у имплантантов есть противопоказания. Высокая квалификация врачей и большой опыт работы могут гарантировать качественное лечение, а также превосходный внешний вид улыбки, которой так приятно делиться с окружающими!
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Как выбрать хороший дом престарелых

Дневник

Воскресенье, 27 Сентября 2020 г. 03:28 + в цитатник
В нашей жизни не так много мест, где для пожилых родителей или родственников можно создать идеально комфортные и безопасные условия проживания. Вот здесь можно почитать информацию https://moi-goda.ru/kaleydoskop/kak-vibrat-choroshiy-dom-prestarelich для того, чтобы грамотно подойти к решению этого вопроса и выбрать соответствующий пансионат с отличным медицинским обслуживанием и хорошим питанием. Опытный персонал всегда подходит к каждому клиенту строго индивидуально.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Травмы спинного мозга

Дневник

Воскресенье, 13 Сентября 2020 г. 12:52 + в цитатник
В жизни человека есть некоторые типы травм, получив которые, нарушается большинство процессов жизнедеятельности, и именно это приводит к сложной и непростой жизни. Согласно исследованиям в США разрыв спинного мозга в последние годы увеличился в процентном количестве, но с помощью современной медицины можно научиться жить с такой болезнью. А если использовать врачебные рекомендации, и пройти курс лечения, то восстановиться можно на несколько десятков процентов.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Советы, которые помогут сохранить ваше зрение

Дневник

Среда, 11 Марта 2020 г. 03:06 + в цитатник

Все мы знаем, что глаза – это зеркало души, но мало кто заботится о них так, как они того заслуживают. В повседневной жизни так много аспектов, которые могут негативно сказываться на зрении, и очень важно минимизировать их влияние на наше здоровье и как можно скорее избавиться вредных привычек, влияющих на глаза. Помните, как в детстве мама ворчала, когда мы садились к телевизору слишком близко? Что ж, мама была права… Но это еще не все. Итак, в этом выпуске вы найдете 10 советов о том, как сохранить свое зрение. Советы, которые помогут сохранить ваше зрение

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

100% способ похудеть при помощи диет!

Четверг, 24 Октября 2019 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Марриэтта [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

100% способ похудеть при помощи диет!

100% способ похудеть при помощи диетКто-то скажет, что диеты — это ерунда. Мол, диет целое море и раз их так много, то это значит, что ни одна из них не эффективна в 100% случаев. Иначе бы все пользовались только этой одной и забыли бы про все остальные.

И в чем-то этот кто-то будет прав. Как минимум, насчет количества диет, их очень много. На одном только сайте Похудейкина.ру я насчитала 225 диет!!! Но мой метод точно сработает. Итак, для того, чтобы похудеть при помощи диет, достаточно прочитать их все на странице https://pohudejkina.ru/diety и во время чтения не есть.

Конечно, все это шутка. Но вы должны понимать, что любое ограничение рациона не так уж безобидно, как может показаться на первый взгляд. Но если кто-то готов поделиться своим успешным сидением на диете, то добро пожаловать в комментарии.

А пока рассмотрим самое доступное для похудения и приготовления простых вкусных блюд - пшено.

Пшено в составе диетического питания и для похудения

  • Пшено – считается самым здоровым из круп, поэтому оно должно быть частью диеты для похудения. Если есть проблемы с лишним весом, имеет смысл обратить внимание на пшено. Это будет полезная диета, с содержанием ценных макроэлементов.
  • Пшено – крупа полезная для всех. Популярность этой желтой крупы в последние годы выросла настолько, что ее рекомендуют даже людям, которые хотят сбросить лишние килограммы.
  • Диета для похудения в основе, которой пшенная крупа, является одной из самых полезных и легких.
  • Пшено могут употреблять, даже люди больные целлиакией, то есть с непереносимостью глютена, а также люди с аллергией или повышенной чувствительностью к растительному белку. Она легко усваивается и может быть включена в детский рацион, ее легко можно давать ребенку старше 4 месяцев.
  • Из-за относительно высокого гликемического индекса, пшенную крупу не рекомендуют употреблять только диабетикам.
  • Пшено очищает организм от токсинов и раскисляет его, в отличие от целого множества других продуктов, которые являются кислотообразующими. Кроме того, оно обеспечивает организм легкоусвояемыми белками и полезными углеводами. Все это положительно влияет на самочувствие и дает энергию, особенно на стройную фигуру.
  • Пшено также содержит лецитин, который не только убирает из организма плохой холестерин, но также необходим для метаболических процессов.

1 (1) (700x341, 347Kb)

Читать далее...
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Медицинская техника

Дневник

Воскресенье, 29 Сентября 2019 г. 01:17 + в цитатник
timthumb.php (300x300, 58Kb)
Профессиональное медицинское оборудование помогает снабжать современные больницы качественным товаром, а также даёт возможность ухаживать за больными амбулаторно и ускорить их выздоровление. Зарубежная медицинская техника приводится на специальных предприятиях и соответствует жёстким стандартам качества, ведь уход за тяжёлыми больными - это не только сильный труд, но и залог успешного выздоровления. Любая медтехника из Европы серьёзно отличается от конкурентов и, как показывают исследования, именно она благоприятно сказывается на уменьшении сроков лечения. Лучше всего производить закупки у официальных поставщиков, так как именно они гарантирую подлинность продукции, широкий набор сервисных услуг и самые минимальные цены на рынке такой продукции.
Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (1)

Причины, почему вес не уходит при занятиях спортом

Дневник

Суббота, 24 Августа 2019 г. 12:47 + в цитатник

Итак, ты решил сбросить пару килограммов и накачать мышцы. Начал правильно питаться и ходить в зал… Но весы почему-то показывают совсем не то, что ожидалось. Без паники! Ты в этом не одинок. Вот несколько причин набора веса вместо его уменьшения — и что с этим стоит сделать. Причины, почему вес не уходит при занятиях спортом

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Что происходит с нашим мозгом во время сна

Дневник

Четверг, 01 Августа 2019 г. 23:26 + в цитатник

 

Все мы в той или иной степени контрол-фрики, чего скрывать. Во сне мы себя не контролируем и поэтому считаем, что в это время сна ничего особо важного не происходит. И значит, если поставить будильник и проснуться пораньше, то можно использовать это время вместо сна на что-нибудь реально значимое и полезное. Что происходит с нашим мозгом во время сна

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

В Финляндии придумали, как бороться с бездомностью

Дневник

Воскресенье, 19 Мая 2019 г. 00:42 + в цитатник

 

Во многих странах есть серьезная проблема с количеством людей без определенного места жительства, и Финляндия нашла способ эффективно решить этот вопрос. За последние годы число бездомных на улицах Финляндии продолжает сокращаться. Разбираемся, как это удалось. В Финляндии придумали, как бороться с бездомностью

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ИНТЕРЕСНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Причина появлений ночных болей в ногах

Дневник

Пятница, 29 Марта 2019 г. 01:43 + в цитатник

 

Если ты просыпаешься посреди ночи от боли в ногах, ты не один: такие неприятности испытывают около 60% взрослых. Интересно, что до сих пор медики не могут однозначно ответить на вопрос, что заставляет мышцы напрягаться и вызывать боль. Но несколько причин все же известно, и во многих случаях становится ясно, как облегчить состояние. Причина появлений ночных болей в ногах

1. Отсутствие нагрузки

Наши предки пользовались мышцами ног постоянно, в том числе часто приседали, а современный образ жизни этому не способствует.

2. Сон в неудобной позе

Если спать, например, на животе лицом в подушку, икроножные мышцы оказываются в неудобном положении, и даже легкое движение причиняет дискомфорт. Лучше всего спать на боку.

3. Сезон

Интересно, что ноги чаще сводит летом, чем зимой. Причина — нервные окончания активнее растут и заменяются именно летом из-за повышенного уровня витамина D.

4. Обезвоживание

Может вызывать ночные мышечные спазмы, и тоже чаще летом.

5. Слишком активные тренировки

Тяжелые тренировки давно связывают с болями в ногах. Мышцы перенапрягаются и устают. Чаще всего от этого страдают профессиональные атлеты.

6. Нехватка микроэлементов

Недостаток кальция, магния и калия играет большую роль в возникновении мышечных болей. Эти элементы поддерживают водно-солевой баланс и помогают организму лучше функционировать.

7. Прием лекарств

Некоторые диуретики и лекарства от анемии способны вызывать мышечные спазмы.

8. Беременность

Она влияет на кровеносную и нервную системы женщины и может вызывать боли в ногах.

9. Болезни

Диабет, депрессия, заболевания позвоночника могут стать причиной болей в ногах, помимо других симптомов.

 

Молитва является непосредственным обращением к Богу, где мы высказываем свои просьбы, нужды или хотим почувствовать очищение нашей души. На протяжении многих веков люди молились не только в храмах и на службах, но и даже дома, ведь молитва о здравии к нашим небесным покровителям действительно вылечила и защитила миллионы людей по всему миру. Самое главное, молиться нужно душой и сердцем, и тогда "двери отворятся" любому человеку.

Рубрики:  НУЖНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Важное о пищеварении

Дневник

Понедельник, 11 Марта 2019 г. 11:56 + в цитатник

Важное о пищеварении

1. Ваш пищеварительный тракт представляет собой 9-метровую трубу, которая начинается во рту и заканчивается анальным отверстием.

2. В тонкой кишке столько складок, вплоть до самых микроскопических, что общая площадь её поверхности составляет 250 квадратных метров. Этого достаточно, чтобы покрыть теннисный корт.

3. Пищеварение начинается еще до того, как вы что-то съели. Вид и запах еды запускает слюноотделение и выработку пищеварительных соков. Как только первый кусочек попадает вам в рот, все системы пищеварения начинают активно работать.

 

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  
Комментарии (0)

Простые способы уберечь себя от простуды

Дневник

Среда, 27 Февраля 2019 г. 16:52 + в цитатник

Как известно, в холодное время года вирусы «кочуют» от человека к человеку вместе с кашлем и чиханием. Но можно уменьшить вероятность заболевания, если соблюдать несколько правил. Кстати, они не тайна, но многие о них тут же забывают! Простые способы уберечь себя от простуды

ДАЛЕЕ
Рубрики:  ПОЛЕЗНОЕ

Метки:  

 Страницы: [2] 1