минуткa cчacтья мнoгo лeт
co мнoй игpaлa в пpятки ,
кaк-будтo вeчeн жизни cвeт ,
кaк-будтo игpы cлaдки...

мaнилa близocтью cвoeй -
лишь пoдcтaвляй лaдoни ,
нo в пepeкpecтии тeнeй
уж cпoтыкaлиcь кoни...

кaпpизнo cчacтьe и , увы ,
лeгкo нa oбeщaния ,
нo нe дaёт cудьбa дapы
из чувcтвa cocтpaдaния ,

лишь cмepть , pитмичнa кaк чacы ,
вceгдa в cвoй cpoк пpиxoдит ,
и кaпли иcтиннoй pocы
в глaзax людcкиx нaxoдит...

зaчeм жe в cвoй пocлeдний миг ,
в минуту paccтaвaния ,
мы пoнимaeм ктo дocтиг
зaвeтнoгo жeлaния ,

вeдь нe oбъять вceлeннoй , нeт ,
лишь в кpoвь coбьютcя пятки...
минуткa cчacтья мнoгo лeт
co мнoй игpaлa в пpятки....

Необычный Магазин мужей

У входа висит свод правил работы магазина следующего содержания.
1.Вы можете посетить магазин ТОЛЬКО ОДИН РАЗ.
2. В магазине 6 этажей, качество мужчин повышается с увеличением порядкового номера этажа.
3. Вы можете выбрать любого мужчину на каком-либо этаже или подняться на верхний этаж.
4. Не разрешается возвращаться на нижний этаж.

Одна женщина решила посетить этот самый "Магазин мужей", чтобы найти себе спутника. Прочитав у входа на первый этаж вывеску: "Мужчины, имеющие работу", - она идет сразу на второй этаж. Вывеска на втором этаже: "Мужчины, имеющие работу и любящие детей". Женщина идет на третий. Вывеска на третьем этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей и необычайно красивые". "Ух ты! " - подумала женщина, но все же пошла на четвертый этаж. Вывеска на четвертом этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты и помогающие по дому".
- Невероятно! - воскликнула женщина. - Мне очень трудно устоять! - Но, произнеся это, все же поднимается на пятый этаж.
Вывеска на пятом этаже: "Мужчины, имеющие работу, любящие детей, ослепительной красоты, помогающие по дому и очень романтичные".
Женщине очень захотелось остаться на этом этаже и выбрать себе пару, но все же она, преодолев себя, пошла на последний этаж.
И на шестом этаже она читает вывеску вот такого содержания: "Вы на этом этаже посетительница 31 456 012, здесь нет мужчин, этот этаж существует лишь для того, чтобы лишний раз доказать, что женщину удовлетворить невозможно. Благодарим за посещение нашего магазина!"
А прямо напротив этого магазина был открыт "Магазинжен". На первом этаже находятся женщины, любящие заниматься сексом. На втором - богатые женщины, любящие заниматься сексом. А на этажи с третьего по шестой ТАК НИКТО НИ РАЗУ И НЕ ЗАШЕЛ.

Что люди называют Любовью: быстротечную страсть или многолетнюю привычку? И вообще: существует ли ОНА, та самая, воспетая в поэзии и прозе?

Я очень долго ждала, искала того единственного, о котором грезит каждая женщина. Думала, что уже никогда его не встречу… Он возник совершенно неожиданно… Мы потянулись друг к другу, как два одиночества, не осознавая, что это…

И ЭТО продолжается...

«Я чуда большего, чем ты, искать не буду…
Оно придет, и только от тебя…
И руки, и слова чужие я забуду…
Колени за тебя в молитве преклоня!
Инна Башенкова (г.Мариуполь)»


Сегодня, пробудившись ото сна,
На много лет сковавшего мне душу,
Расправив крылья, крикну: - Не одна!
Люблю, любима, так желанна, так нужна!
Еще не верю, что мой склеп тобой разрушен.
Вдохни в меня весенний трепет грез,
Войди в меня, как теплый солнца лучик,
Из пепла возроди, и лепестками роз
Усыпь мой пусть к тебе, избавь от слез,
И к сердцу подбери желанный ключик.
Насыть безумством нежности твоей,
Порывом ласки, страсти ураганом.
Прикосновением, дыханьем обогрей,
Тихонько назови меня своей,
Наполни сердце сладостным дурманом.
И я спущусь к тебе из облаков,
Сплетенная из тонкого тумана,
Освободившись от земных оков
Бесплодных ожиданий и обмана.
Моя душа наполнена тобой.
Пускай грешна, но и счастлИва тоже.
Сегодня я - твоя, ты - наконец-то, мой,
Единственный, любимый и родной...
А завтра что?...
Благослови нас, Боже!

 

Я обещала молчать,

Но не могу. Невозможно

Мига заветного ждать,

Пробуя лёд осторожно

На тёмном озере снов,

Спрятанном в синих отрогах,

Лучше к тебе путь искать

На горных опасных дорогах!

 

Я не могу проплывать

Мимо хвостатой кометой

И, как она, не попасть

В круг притяженья планеты

С именем ……. ……,

Что, словно в сказочном сне,

Вдруг засияла в пространстве

И на пути встала мне.

 

Я возмечтала создать

Мир, напоённый собою,

Чтобы ты мог в нём дышать –

Нет, - жить! моею любовью.

Но чувствую я, как стал

Ты для меня миром этим –

Жду, когда солнце любви

Этот твой мир осветит,

 

И замерзаю в ночи

Под волнами снегопада.

Вьюга поёт мне: «Не жди,

Солнца не жди, не надо!».

И постигаю опять

Неисполнимость желаний,

Непревратимость в любви

Времени и расстояний.

 

Что ж, мне понятна вполне

Невыполнимость задачи.

Но, вопреки судьбе,

Сердце моё не плачет, -

Знает оно наперёд,

Что в совершенстве мира

Каждый камень поёт

Не хуже, чем арфа иль лира.

 

И если: лишь камни пути

И на ладони – лишь камень –

ЕГО глаза впереди,

А в сердце – бушующий пламень!

про некоторые прозаичные желания..

хочу холодный вечер и низкое звездное небо..
свернуться теплым клубочком под боком у мужчины и смотреть в темноту..
хочу спокойный сон..
потом хрустящее от ночных заморозков утро..
выспаться и проснуться с улыбкой..
лениво поблуждать по квартире..
натянуть на себя мужские джинсы, любимый бесформенный свитер и дурацкие ботинки..
сварить кофе в новой турке..
курить на балконе, вдыхая последние ароматы осени: запах прелых листьев, далеких костров и приближающегося снега..
хочу отправиться куда-то, где нет городского шума, где близко вода и небо..
хочу смеяться, разговаривать, валяться в холодной траве, жарить на костре мясо и варить в котелке глинтвейн..
дрожать от прикосновений, слов и мыслей..
греть озябшие пальцы в его ладонях..
смотреть за горизонт и чувствовать, что очень жива..

* * * * * * * * *

Крошки хлеба на столе.
Чай остывший в кружке.
Вспоминает обо мне
Ночь, моя подружка.

Торт стоит среди стола,
Кремом привлекая.
Что ты хочешь мне сказать?
Неужель не знаешь?

Расскажи как в синеве
Звезды рассыпаешь.
И как с месяцем вдвоем
Сны мои качаешь.

Как по Млечному пути
Пролетит комета.
И как мне себя найти,
Потерявшей где-то.

Я коснусь своим теплом,
Сумрак согревая.
Прогоню что было сном,
То, о чём не знаю.

Приласкаю я мороз
Да холодный ветер.
Стану былью не в серьез,
Той что не заметил.

Льдом так скована вода,
Что сломать не в силах.
Всё , что было - то вчера,
Было всё да сплыло.

Что сейчас - реальность дней
Да холодный вечер.
За окном стихла метель,
Завершилась встреча.

Завтра - будущее. Вновь
Новый день настанет.
Постучит с весной капель
Да теплом поманит.

Я пройду по мураве,
Улыбаясь небу.
Знаю, что тебя найду.
Как далёко б не был.

Хочу

Хочу танцевать… под мелодии жизни,
Хочу засыпать… у тебя на руках,
Хочу так любить…, чтобы не было лишних,
Хочу просто знать… для тебя я одна…

Хочу, чтобы ты… раскрывал мои тайны,
Хочу понимать… без тебя я не я,
Хочу я узнать…, как любить неслучайно,
Хочу я поверить…, что мы семья…

Хочу я дарить тебе… взгляды, улыбки,
Хочу утопать … я от чувств под дождем,
Хочу совершать… я смешные ошибки,
Хочу не бояться…, ведь мы вдвоем…

Хочу я сиять… от твоих смсок,
Хочу наслаждаться… я счастьем, ты мой,
Хочу забывать… все, что было, то мелочь,
Хочу быть любимой… тобой лишь, тобой…

Я в тебе разжигаю страсть

Я в тебе разжигаю страсть,
Не прилагая больших усилий,
Я в тебе разжигаю страсть,
Ты отдайся ей полностью, милый…

Ты прочти все в глазах моих,
И не спрашивай больше об этом,
Ты почувствуй, как сладок миг,
Когда желанья поют дуэтом.

Я в тебе разжигаю страсть,
Тело волнуют прикосновенья,
Я в тебе разжигаю страсть,
И боюсь торопить мгновенья…

Твои пальцы скользят по мне,
И дыханье все чаще и чаще,
Разум с сердцем горят в огне,
Жизнь земная становится слаще.

Я в тебе разжигаю страсть,
Ты волнуешь воображенье,
Я в тебе разжигаю страсть,
Мои чувства – твое отраженье.

Умейте женщину прощать ...

Умейте женщину прощать
За свет не вам её улыбки,
За то, что тщетны все попытки
Её как прежде целовать.

Не надо женщину винить
И за соломинку цепляться -
В самой себе ей разобраться
Нельзя упрёком торопить.

Смиритесь, стоит ли вам знать
За что она вас разлюбила?
Ведь никакая в мире сила
Вам не вернёт любовь опять.

Позвольте молча ей грустить
И вам ни в чём не признаваться -
А может, ей пришлось расстаться
С тем, без кого ей больно жить?

Не смейте женщине мешать
Хранить в душе своей надежду -
Ей, отрешённо сняв одежду,
Вам тоже...
...будет, что прощать.

Да почему???

Да почему я вас должна хотеть?!
Ну назовите хоть одну причину.
От страсти млеть, в глаза смотреть, реветь,
Любить, страдать, желать вас как мужчину.
Вот не хочу и все! Да такова!
Строптива, непреклонна, своенравна.
Меня давно не трогают слова:
Хочу, мечтаю, а люблю, подавно...
Не верите?
Вы - супермен! И там,
У ваших ног, толпа влюбленных женщин,
И все послушны, все покорны вам...
Ну, значит на одну сегодня меньше...
И хватит за руки меня хватать
Я к вам не воспылаю страстью нежной,
Я по ночам предпочитаю спать
А не томиться призрачной надеждой.
Вот не хочу! Вам не дано понять...
Как можно не хотеть такое тело...
А, впрочем, мало пользы обьяснять
Что тело- это даже не пол дела.
Я оставляю вас другим мадам...
Что на вас глядя давятся слюною.
А я вот не хочу и вам не дам
Так бесполезно пробовать со мною.

Как сильно хочется тебя не пропустить
Как сильно хочется душевной теплоты,
Чтобы пустой фонтан заполнился водою,
Чтобы всегда, среди привычной суеты
Жила бы я, жила с тобой, мечтой, тобою…

Как сильно хочется дотронуться рукой,
Погладить волосы твои и нежно провести за ушком,
И окунуться в мир своей мечты,
И о тебе рассказывать подружкам.

Как сильно хочется лишь взгляда одного,
Чтобы немело сердце, и тряслись запястья,
Чтоб с трепетом ждала звонка я твоего,
Искрилась радостью в глухом ненастье.

Как сильно хочется тебя не пропустить
В той гонке за успехом и удачей,
И искренне, всем сердцем полюбить,
Взамен – любовь, и счастье получить в придачу.

Неожиданный секс!

Неожиданный секс!

...я нашла кое-что в интернете...






Романтическая встреча.
Свечек яркие огни,
В этот тёплый, дивный вечер
Сердце рвётся из груди.

Ты меня окутал пленом
Своей чувственной любви –
Опустившись на колено,
Пальцы рук берёшь мои.

Нежно-нежно, сладко-сладко,
Так, что кругом голова,
Моей кожи гладкой-гладкой,
Ты касаешься едва.

И дорожку поцелуев,
Словно в небе млечный путь,
Оставляешь мне, волнуя
Мою трепетную грудь. 

И в объятьях твоих смелых
Я пьянею без вина,
Моим чувствам нет предела,
И любви не видно дна.



Кино
ПОСМОТРИТЕ ФИЛЬМ СЕКРЕТ http://video.yandex.ru/users/arni-raj/view/175/





  


Я считаю, что жизнь слишком коротка, чтобы

тратить ее на страдания.Жизнь, как мороженное

ею надо наслаждаться, а то расстает!Если бы

ты знал, что завтра твоя жизнь оборвется, что

бы ты сегодня изменил?Если тобой движет

настоящая любовь, ты поступаешь правильно!

Не делай поспешных выводов.Как правило, на

событие можно вглянуть даже не с двух, а с трех

и с четырех точек зрения, иногда даже более того.

Будь адвокатом, а не прокурором, и у тебя будет

больше друзей.Если ты хочешь подобрать ключик

к чьему-то сердцу, принемай и люби людей такими,

какие они есть.Измени то, что нужно изменить.

Не трогай того, что не нужно.Возможно, тебе

не всегда достается то, чего тебе хотелось

бы больше всего.Однако, в твоей власти извлечь

из того, что тебе досталось все самое лучшее.



Любовь слепа к недостаткам, но способна видеть

духовную красоту.Среди осколков разбитых

надежд, погребены крошечные зерна мудрости.

Отыщи их и посади в плодородную почву-и вскоре

перед тобой предстанет густой лес, который

укроет тебя от полуденного зноя жизненных

неурядиц и ревущих ветров суматошного мира.

Когда на небе туча, когда пришла беда.

Глупец ругает друга, мудрец винит себя.











Наполни чашу радости для других,

и того, что перельется через край,

хватит, чтобы наполнить до краев

твою собственную.







Не путай любовь и желание.
Любовь - это солнце, желание - только вспышка.
Желание ослепляет, а солнце дарит жизнь.
Желающий готов на жертвы, а
истинная любовь не знает жертв и не верит жертве - она одаряет.
Любовь не отнимает у одного, чтобы дать другому.
Любовь - это суть жизни.
А свою жизнь не отдашь другому.
Желание только кажется благом, но оно - опаляющее душу пламя, это пожар - слепой и жестокий.
Если ты любишь тело - это только желание.
Любовь - это отношение к человеку, а не к его телу.
И тут тайна любви.
Всю жизнь мы пытаемся найти самих себя.
Это большой и непростой путь.
Но насколько же сложнее найти внутренний свет в другом человеке!
Вот почему любовь не рождается сразу, сразу возникает только желание.
Те, кто не могут отличить любовь от желания, обречены на страдание.
Те, кто жертвуют, те - не любят.
Тот, кто не нашел самого себя, еще не может любить.

25 июня. День дружбы, единения славян.
Сегодня славяне всего мира, а их около 270 миллионов, отмечают День дружбы и единения славян. Наиболее широко эта дата отмечается тремя дружественными странами - Россией, Украиной и Беларусью. Поэтому это поистине народный праздник, идущий от общих корней, культурных традиций и обычаев наших народов.
Россию с Украиной и Беларусью связывают самые теплые дружеские отношения, подкрепленные серьезным экономическим сотрудничеством. Идея славянского единства, дополненная межправительственными соглашениями о полномасштабном сотрудничестве, приносит свои позитивные результаты : мы стали ближе, понятнее и интереснее друг другу.
Большой вклад в единение славян вносят региональные национально-культурные объединения. Благодаря их деятельности не рвется связь времен, из поколения в поколение передаются самобытные традиции, многовековая культура славянских народов, обычаи и обряды, укрепляются гражданский мир и согласие.
Славяне умеют ценить дружеские отношения с другими народами, они не приемлют конфликты на религиозной или национальной почве, им чужды нетерпимость и агрессия.
Всех славян с праздником! добра, мира, единения и крепкой дружбы.


Славяне - русские, украинцы, белорусы, поляки, чехи, словаки, болгары, сербы, хорваты, боснийцы, словенцы, македонцы, черногорцы - составляют основную часть населения Европы

«Христос Воскресе!» - мы говорим с чувством духовного восторга; их хочется произносить без конца, слушая

в ответ другие два святых слова: «Воистину Воскресе!»

Христос воскрес! — и для всего мироздания началась истинная весна, светлое, радостное утро новой жизни. Воскресение Господа Иисуса - первая действительная победа жизни над смертью.

Событие Воскресения Христова - величайший христианский праздник. Это есть праздников Праздник и Торжество из торжеств, знамение победы над грехом и смертью и начало бытия мир

а, искупленного и освященного Господом Иисусом Христом. Праздник этот называется еще Пасхою, то есть Днем, в который совершилось наше перехождение от смерти - к жизни и от земли - к Небу.

Вот как это было:

По прошествии субботы, ночью, на третий день после Своих страданий и смерти, Господь Иисус Христос силою Своего Божества ожил, то есть воскрес из мертвых. Тело Его, человеческое, преобразилось. Он вышел из гроба, не отвалив камня, не нарушив синедрионовой печати, и невидимый для стражи. С этого момента воины, с

ами не зная того, охраняли пустой гроб.

Вдруг сделалось великое землетрясение; с небес сошел Ангел Господень. Он, приступив, отвалил камень от двери гроба Господня и сел на нем. Вид его был как молния, и одежда его бела, как снег. Воины, стоявшие на страже у гроба, пришли в трепет и стали, как мертвые, а потом, очнувшись от страха, разбежались.

В этот день (первый день недели), ка

к только кончился субботний покой, весьма рано, на рассвете, Мария Магдалина, Мария Иаковлева, Иоанна, Саломия и другие женщины, взяв приготовленное благовонное миро, пошли ко гробу Иисуса Христа, чтобы помазать тело Его, так как они не успели этого сделать при погребении. (Женщин этих Церковь именует мироносицами). Они еще не знали, что ко гробу Христову приставлена стража и вход в пещеру запечатан. Потому они не ожидали кого-нибудь там встретить и говорили между собою: «Кто отвалит нам камень от двери гроба?»

Камень же

был очень велик.

Мария Магдалина, опередив остальных женщин-мироносиц, первая пришла ко гробу. Еще не рассветало, было темно. Мария, увидев, что камень отвален от гроба, сразу же побежала к Петру и Иоанну и говорит: «Унесли Господа из гроба, и не знаем, где положили Его». Услышав такие слова, Петр и Иоанн тотчас побежали ко гробу. Мария Магдалина последовала за ними.

В это время подошли ко гробу остальные

женщины, шедшие с Марией Магдалиной. Они увидели, что камень отвален от гроба. И когда остановились, вдруг увидели светозарного Ангела, сидящего на камне. Ангел, обращаясь к ним, сказал: «Не бойтесь, ибо знаю, что вы ищете Иисуса распятого. Его нет здесь; Он воскрес, как сказал еще будучи с вами. Подойдите, посмотрите место, где лежал Господь. А потом пойдите скорее и скажите ученикам Его, что Он

воскрес из мертвых».

Они вошли внутрь гроба (пещеры) и не нашли тела Господа Иисуса Христа. Но, взглянув, увидели Ангела в белой одежде, сидящего справа от места, где был положен Господь; их объял ужас.

Ангел же говорит им: «Не ужасайтесь; Иисуса ищете Назарянина распятого. Он воскрес. Его нет здесь. Вот место, где Он был положен. Но идите, скажите ученикам Его и Петру (который своим отречением отпал от числа учеников), что Он встретит вас в Галилее, там вы Его увидите, как Он сказал вам».

Когда же женщины стояли в недоумении, вдруг снова пред ними явились два Ангела в блистающих одеждах. Женщин

ы в страхе преклонили лица свои к земле.

Ангелы сказали им: «Что вы ищете живого между мертвыми? Его нет здесь: Он воскрес; вспомните, как Он гов

орил вам, когда был еще в Галилее, говоря, что Сыну Человеческому надлежит быть предану в руки грешных людей, и быть распяту, и в третий день воскреснуть».

Пасхальная служба начинается в полно

чь с субботы на воскресенье; вся она исполнена духовной радости и ликования. Вся она - торжественный гимн Светлому Христову Воскресению, примирению Бога и человека, победе жизни над смертью.

Праздник Пасхи каждый год совершается в разные числа месяца и время его празднования «переходит» по своей дате, но всегда приходится на воскресный день. Днем празднования Пасхи считается первый воскресный день после первого весеннего полнолуния (но при этом православный праздник отмечается на неделю позже еврейского). Все праздники, связанные календарно с Пасхой (а это Вербно

е Воскресение, Пасха, Вознесение и Троица) тоже меняют свою дату и называются переходящими или подвижными. Другие двунадесятые праздники (Рождество Христово, Крещение, Сретенье и др.) имеют постоянную дату и называются непереходящими или неподвижными.

В 2009 году Пасха Христова выпадает на 19 апреля.

 

Здравствуйте!

С Вами Ольга Ульянова, и я рада встрече с Вами! Вы замечали, что наши мысли имеют свойство материализоваться?

О чём думаем, то и имеем!

Говорят, «Надежда умирает последней». Я бы сказала так: надежда не умирает никогда. Как бы ни складывались обстоятельства нашей жизни, мы всегда надеемся на перемены к лучшему.

А вот вопрос: с чем или с кем мы связываем эти перемены?

Помните поговорку: «Если не можешь изменить ситуацию, измени своё отношение к ней». В юности я воспринимала этот совет, как пожелание того, что нужно смириться. А потом поняла, что мы своими мыслями активно формируем свою реальность. И просто поменяв свое отношение к ситуации - мы меняем саму ситуацию.

Это кажется невероятным, но только до того момента, пока сам не попробуешь...

Людмила, Вы знаете, что за сутки в голове человека прокручивается более 50 тысяч (!) мыслей! О чем эти мысли?

Мозг человека так устроен, что он не может думать одновременно о двух противоположных вещах … Это значит, если мы думаем о плохом, то в это время мы не думаем о хорошем.

А Вселенная стоит на пороге и с готовностью реализует каждую нашу мысль…

Очень важно, о чем мы думаем чаще и эмоциональнее – об успехе, любви, взаимопонимании, радости или о неудачах, обмане, разочарованиях? 

А ведь уже давно установлен факт: именно то, на чем мы концентрируем наше внимание –  того становится больше.

Людмила, давайте ответим себе честно, о чем мы думаем чаще: о том чего мы НЕ хотим, или о том чего мы хотитим на самом деле?

Позволяем ли мы себе большие мечты и цели? Или давно смирились с той мыслью, что «Это нам недоступно», «Всё равно ничего не получится…»?

И самое главное: Есть ли у нас решимость иметь и действовать?
Знаете, это не праздные вопросы. В ответах (честных перед самим собой)  на эти вопросы содержится залог нашего благополучия и процветания.

Есть некоторые базовые принципы жизни, из которых произрастает всё остальное.

Кто хоть раз пытался что-то выращивать на грядке,  знает – если срезать только верхушки сорняков, то из корней вырастут новые.
Можно бесконечно решать мелкие и крупные отдельные проблемы, но они будут появляться снова и снова до тех пор, пока не будет удалена причина этих проблем.

А причины находятся в нашей голове, и чтобы их обнаружить, нужно честно, с любовью и искренне заглянуть внутрь себя. Правда на это иногда требуется большое мужество.

Не бойтесь увидеть в себе что-то, что Вас может огорчить. Ведь Вы же хозяин себе и в вашей власти изменить всё, что Вас не устраивает.

А удается ли Вам изменять свои мысли и установки по собственному желанию? Если "да", то как Вы это делаете? Если "нет", то хотели бы Вы этому научиться?

Напишите мне,

С уважением,
Ольга Ульянова
benefit31@gmail.ru 

14 апреля 2009

PS: если Вам нравится моя рассылка и Вы считаете ее полезной, то порекомендуйте ее Вашим друзьям и близким - просто дайте им ссылку на мой сайт www.SelfRealization.ru. Спасибо! 

Об авторе рассылки: Ольга Ульянова - специалист по self-коучингу. Область интересов: изучение Духовных законов процветания в жизни и в бизнесе.

WomanJournal.ru   представляет  кулинарную рассылку: - Овощи и фрукты

Диетологи настоятельно рекомендуют включить в свой ежедневный рацион как минимум пять фруктов и овощей. И этот ценный совет на первый взгляд кажется невыполнимым. Но если выпить на завтрак стакан свежевыжатого апельсинового сока, на обед приготовить легкий салат с заправкой из соевого соуса или оливкового масла, а на работу или учебу захватить пару бананов или яблок в качестве легкой закуски - ты почти достигнешь желаемого.

Готовь легкие салаты и закуски
по лучшим рецептам от WomanJournal.ru!

 

Салат из груш с гранатам

 

 Что нужно:

• груши - 2 шт.
• зерна граната - 100 г
• сыр "Гауда" - 120 г
• йогурт
• сахарная пудра - 1 ст. ложка
•  корица молотая - 1 ч. ложка

Что делать:

1. Груши и сыр нарежьте ломтиками, добавьте зерна граната, сахарную пудру и перемешайте.
2. При подаче выложите салат в креманку, полейте йогуртом и посыпьте корицей.

 

 

Салат  "Утренний кошмар"

 Что нужно:

 

 

Салат мандариновый с орехами

 

 Что нужно:

• мандарины - 3 шт.
• яблоки - 150 гр
• фундук - 150 гр
•  йогурт - 3 ст. ложки

Что делать:

1. Мандарины очистите, нарежьте ломтиками.
2. Яблоки, очистив от сердцевины, также нарежьте ломтиками.
3. Орехи мелко порубите.
4. При подаче подготовленные ингредиенты соедините и заправьте йогуртом. Оформите листиками мяты.

 

Салат из свежих шампиньонов

 

 Что нужно:

• шампиньоны - 200 г
• огурец - 1 шт.
• йогурт или кефир обезжиренные - 1 стакан
• зелень укропа рубленая - 1 ст. ложка
• чеснок - 1 зубчик
• порошок горчицы - на кончике ножа
• перец черный молотый
• соль йодированная

 

Как приготовить "Салат из свежих шампиньонов":

1. Шампиньоны и огурец нарежьте тонкими ломтиками.
2. Чеснок мелко порубите, перемешайте с зеленью, посолите и поперчите. м Подготовленные ингредиенты соедините и перемешайте.
3. Горчицу смешайте с йогуртом и полученной смесью заправьте салат.
4. При подаче оформите зеленью.

 

Салат из тыквы с орехами

 

 Что нужно:

• тыква - 500 г
• орехи грецкие - 100 г
• лимон - 1 шт.
•  мед - 3 ст. ложки

Как приготовить "Салат из тыквы с орехами":

1. Мякоть тыквы натрите на терке.
2. С лимона теркой сотрите цедру, из мякоти выжмите сок.
3. Тыкву смешайте с соком и цедрой лимона, рублеными орехами.
4. При подаче полейте салат медом, оформите ломтиками лимона, орехами и зеленью.

 

 

Салат с форелью и овощами

 

 Что нужно:

• филе вареной форели - 100 г
• картофель вареный - 2 шт.
• огурец соленый - 1 шт.
• яблоко - 1 шт.
• горошек зеленый консервированный - 4 ст. ложки
• лук репчатый - 1 головка
•  майонез - 1 стакан

Как приготовить "Салат с форелью и овощами":

1. Картофель натрите на крупной терке.
2. Яблоко, очистив от кожицы, нарежьте соломкой. Соленый огурец нашинкуйте соломкой, репчатый лук измельчите.
3. Форель нарежьте кусочками, соедините с овощами, зеленым горошком и заправьте майонезом.
4. При подаче посыпьте салат рубленой зеленью.

 

 

Салат из перца с чесночно-ореховым соусом

 

  Что нужно:

•  сладкий перец маринованный - 9 стручков

Для соуса:

• чеснок - 5 зубчиков
• грецкие орехи - 60 г
• растительное масло - 4 ст. ложки
• сок 1 лимона
• сахар - 1/2 ч. ложки
• перец черный молотый
•  соль

 Как приготовить "Салат из перца с чесночно-ореховым соусом":

1. У перца удалите сердцевину, семена и нарежьте соломкой.
2. Для соуса чеснок растолките с орехами, смешайте с маслом, солью, сахаром, молотым перцем и лимонным соком.
3. Перед подачей заправьте сладкий перец соусом.

 

 

 Салат с сыром и яблоками       

Приятного аппетита! 

 

Вербное воскресенье
С праздником! Вербное воскресенье 12 апреля 2009 года
В этот день русская Православная Церковь празднует вход Господень в Иерусалим. Еще этот день называют Вербным воскресеньем.
Христос входит в Иерусалим. Он открывает людям спасение от рабства греха, но его ждут страдания и крестная смерть. Толпа его шумно приветствует, но видит в нем земного Спасителя, ждет освобождения не от духовных пут греха, а от оккупантов-римлян. Люди устилают дорогу Иисуса пальмовыми ветвями, а Он видит заблуждение тех, кто так радостно его встречает. Христос не отклоняет явным образом восторгов толпы, но ищет совсем другого - обращения сердец к доброте и любви, к Богу…
Памятью о пальмовых ветвях, которыми народ приветствовал Христа, в России стали вербы. Распущенные ветки вербы напоминают верующему, что надо задумать в этот день: что жду я от Христа? Не движет ли мною корысть, не ищу ли я ощутимых благ и земных побед, как та толпа, которая совсем скоро закричит: "Распни!", но сегодня еще приветствует Спасителя?

История праздника.Вход Господень в Иерусалим — праздник Православной Церкви, принадлежит к числу двунадесятых праздников. Празднуется в шестое воскресенье Великого поста (за неделю до Пасхи). В этот день вспоминается встреча иерусалимским народом Иисуса Христа как Царя и Мессии. Множество народа, пришедшего на праздник, услышав, что Иисус идет в Иерусалим, взяли пальмовые ветви, вышли навстречу Ему и восклицали: осанна! благословен грядущий во имя Господне, Царь Израилев! (Ин. 12, 12–13). Осанна Сыну Давидову! благословен Грядущий во имя Господне! осанна в вышних! (Мф. 21, 9). На Востоке существует традиция в день праздника приходить в храм с пальмовыми ветвями, в России приносят ветки вербы. Отсюда произошли другие названия праздника: Неделя ваий и Вербное воскресенье.

С Вербным воскресеньем связаны многие народные приметы и поверья:
* Ветер, который дует в Вербное Воскресенье, будет преобладать в течение всего лета.
* Если в этот день светит солнце, то погода будет теплой и урожай злаков и фруктов богатым.
* Если в этот день прикасались к человеку веткой вербы, то таким образом наделяли его здоровьем и красотой.* Освященная верба обладает особой целительной силой. Освящают вербу на вечерней литургии накануне Вербного воскресенья. Ее нужно хранить до следующего года. * Если женщина, у которой в течение долгого времени не рождается ребенок, съест вербные почки, то она может излечиться от бесплодия.
* Верба, брошенная против ветра, прогоняет бури.*Верба, брошенная в огонь, усмиряет огонь. *Ветки вербы, выброшенные во двор, усмиряют град. При граде нужно поставить пучок освященной вербы на подоконник.
* С Вербного воскресенья и до Пасхи нельзя пить воды, почерпнутой под вербою или около нее, потому что в ней может быть много чертей, которые могут войти внутрь человека и навредить ему. Когда трогается весенняя вода, черти выпрыгивают из зимних притонов и забираются в вербы отогреваться. Когда же вербы освящают, черти падают в воду.
* В этот день хозяйки пекут из теста орехи и дают их для здоровья всем домочадцам, не исключая и животных. * Всякий трус, желающий избавиться от своего недостатка, должен в Вербное воскресенье, по приходе от заутрени, вбить в стену своего дома колышек освященной вербы - средство это, если не превратит труса в героя, то, во всяком случае, прогонит природную робость.

В этот день украсьте свой дом веточками вербы и дарите своим близким букетики ранних весенних цветов.