Как справиться с безответной любовью
Быть влюбленным в того, кто не любит вас - душераздирающая история. Следуйте этим шагам, чтобы быстро избавиться от причиненной вам боли и продолжить вашу жизнь.
Шаг 1: Смиритесь с тем фактом, что он не чувствует то же самое по отношению к вам. Если вы продолжите думать, что шанс у вас всё-таки есть, и он вас полюбит, то вы никогда не сможете забыть его и идти по жизни дальше.
Шаг 2: Поймите причины, по которым ваш возлюбленный не чувствует того же, что и вы к нему. Понимание таких причин для безответной любви поможет вам одолеть стресс и контролировать ситуацию.
Шаг 3: Создайте себе позитивный настрой. Не допускайте того, чтобы вся эта ситуация вызывала у вас горькие чувства. Это сделает вас в итоге ещё несчастнее.
Шаг 4: Заставьте себя забыть его. Проводите больше времени с друзьями и семьей, окружите себя людьми, которые любят вас и смогут о вас позаботиться. Но помните, необходимо держаться подальше от ваших общих друзей, и вообще от знакомых, которые как то связаны с НИМ.
Шаг 5: Займите себя чем-нибудь. Окунитесь с головой в вашу работу или в свое хобби. Ваши доходы из-за этого не только поднимутся, но и дурные мысли о возлюбленном начнут постепенно забываться и улетучиваться.
Шаг 6: Сосредоточьтесь на своем будущем. Ещё никто не продвигался вперед, постоянно оглядываясь назад. Стройте планы и воплощайте их в реальность.
Шаг 7: Вспомните о своих хороших качествах. Только потому, что они один человек не любит вас, не означает, что вы не хороший человек. Напоминайте себе об этом как можно чаще.
Шаг 8: Безответная любовь конечно сложная шутка, но это не означает, что вам нужно сидеть дома. Ходите на свидания. Конечно, сначала это будет трудно, потому что ваше сердце всё ещё принадлежит другому, но зато вы сможете развееться, а вдруг с новым незнакомцем у вас возникнут взаимные чувства?!
Шаг 9: Цените себя. Поймите, вы не нуждаетесь ни в ком, чтобы понять, что вы замечательный человек. Запомните, большинство отношений рушиться во всем мире, вы не одни такие, и безответная любовь довольно распространенное чувство. Подумайте о том, как хорошо побыть иногда одной, делать что хочешь, никто тебе ничего не запрещает. Сходите в магазин, купите пару модных вещей, сделайте шикарную прическу и паразите всех своим новым видом! Как вы относитесь к себе, так люди будут относиться к вам.
Шаг 10: Если вас уже оставлял любимый прежде, вспомните, как вы преодолели ту боль. Вы сделали это однажды, значит сможете сделать снова. Нет ничего не возможного.
Шаг 11: Не сыпьте соль на раны. Не разговаривайте ни с кем о вашем любимом, не угнетайте себя, не пытайтесь узнать как у него дела и чем он сейчас занимается. Через некоторое время, ваше любопытство исчезнет самостоятельно, если только вы ему позволите это сделать, конечно.
Шаг 12: Спросите себя: "Почему я хочу быть с тем, кто меня не любит???" Вы заслуживате лучшего. Вы заслуживаете того, кто будет вас любить, холить и лелеять. Кстати, скорее всего у вас просто повторение детских привычек - вы цепляетесь за кого-то, кто не ценит вас, чтобы получить его одобрение, вам просто необходимо его завоевать и почувствовать себя победительницей. Сходите к психологу, он поможет вам глубже разобраться в этой проблеме.
И, напоследок, ещё несколько советов и предостережений.
- избегайте встречи с ним. Хотя в некоторых ситуациях это неизбежно, например, когда вы вместе работаете или учитесь.
- смейтесь больше. Смотрите комедии, слушайте шутки, читайте анекдоты. Смех помогает препятствовать вашей подавленности и плохому настроению.
- покупки. Купите уже наконец те туфли, на которые вы засматриваетесь больше месяца! Побалуйте и порадуйте себя шикарной обновкой.
- не злитесь. Старайтесь ни на что остро не реагировать, не злиться. И самое главное, не вымещайте свою злость на близких вам друзей, иначе в конце концов вы останетесь совсем одна.
- если после этого вы всё равно не можете забыть свою любовь, советуем вам обратиться за психологической помощью. Профессиональный психолог поможет вам справиться с этой проблемой.
- если после этого вы всё равно не можете забыть свою любовь, советуем вам обратиться за психологической помощью. Профессиональный психолог поможет вам справиться с этой проблемой.
Использованы материалы с сайта Anutkina.info - форум про любовь
