Секреты ухода за кожей от косметологов. |
Секреты ухода за кожей от косметологов
Автор Климович Элина : Любой эксперт-косметолог скажет вам, что ключ к красоте и здоровью кожи не только в качестве используемой косметики, но и в том, как именно она применяется. Подбирать процедуры следует индивидуально, не ограничиваясь при этом брендами. Очень часто простые домашние средства действуют не хуже.
Правильный уход за кожей подразумевает подбор косметических процедур и средств в зависимости от ее типа: сухая, жирная, комбинированная, чувствительная. Имейте в виду, что тип кожи меняется не только с возрастом, он зависит от гормональной насыщенности организма, от времени года, состояния здоровья и многих других факторов.
Косметологи советуют внимательно наблюдать за кожей, ежедневно оценивая ее состояние.
Сухая кожа испытывает недостаток влаги и именно из-за этого теряет свою эластичность и покрывается морщинками. Такой коже необходимо бережное очищение с использованием мягких косметических средств, интенсивное увлажнение и надежная защита от неблагоприятного действия факторов внешней среды.
Сухая кожа, как правило, тонкая, поэтому процедуру пилинга можно проводить не чаще раза в неделю. Большое внимание следует уделять питанию кожи.
Жирная кожа характеризуется наличием жирного блеска и угрей, она склонна к воспалению. Расширенные поры быстро забиваются густым кожным салом, что приводит к сухости и утолщению верхних слоев кожи.
Регулярное глубокое очищение кожи, химический пилинг и интенсивное увлажнение помогут справиться с недостатками и нормализовать активность сальных желез
Комбинированная кожа выглядит жирной в Т-зоне, она требует дифференцированного подхода, удаления избытков жира в одних областях и увлажнения и питания в других. Нормализовать активность сальных желез помогут контрастное умывание и водный массаж.
Ваши руки — основной инструмент для ухода за кожей. Они должны нести нежность и заботу, должны быть мягкими и теплыми. Косметологи рекомендуют перед нанесением на кожу согревать все косметические ухаживающие средства в ладонях. Наносить крем на лицо нужно с удовольствием, наслаждаясь его ароматом и текстурой, будучи на 100 % уверенной в его чудодейственных силах.
Не стоит забывать о руках, при отсутствии ухода кожа рук быстро стареет и предательски выдает возраст женщины. Приучите себя баловать руки кремом после того, как вы нанесли его на лицо.
Уделяя достаточно внимание увлажнению и питанию кожи, многие забывают о необходимости использования такого косметического средства, как тоник. Тоник — это специальный раствор, который призван удалить с поверхности кожи соли, содержащиеся в водопроводной воде, остатки мыла, избыточный жир, придать коже упругость и свежий вид.
Тоник восстанавливает кислотность кожи, убивает болезнетворные бактерии, улучшает микроциркуляцию, успокаивает кожу и повышает эффективность дневного и ночного ухода.
Любая кожа нуждается в защите от агрессивных факторов внешней среды, в первую очередь от ультрафиолета. Используйте коcметику с SPF (Sun Protection Factor) в соответствии с вашим фототипом и не забывайте о витаминах С и Е для дополнительной защиты кожи от старения.
Витамины С и Е являются природными антиоксидантами, они борются со старением кожи, предупреждая образование в ней свободных радикалов, способных повреждать мембраны клеток и нарушать процессы регенерации, протекающие в дерме.
Сколько времени у вас занимает макияж? Как правило, утренняя спешка не располагает к длительным процедурам. Тем не менее, косметологи и визажисты советуют делать пятиминутные промежутки между нанесением на кожу тоника, сыворотки, крема-основы и тонирующего средства.
Это позволяет коже последовательно и наиболее полно воспринимать действие косметических средств и делает макияж максимально стойким .
Знаете ли вы, что японки до тридцатилетнего возраста не пользуются кремами? Основу их ухода за кожей составляют очищающие и увлажняющие процедуры, а любимыми средствами являются пилинги и лосьоны.
Известный японский косметолог Чизу Саеки советует никогда не оставлять на ночь макияж, ежедневно очищать кожу с помощью специального средства и тоника, а один-два раза в неделю проводить процедуру глубокой чистки лица.
После очищения кожи от косметики приложите к лицу смоченное в горячей воде полотенце, немного распарьте кожу, после чего нанесите на нее свой обычный пилинг. Покройте лицо маской или пленкой и подержите пилинг на коже в течение 10–15 минут. После этого помассируйте лицо и умойтесь. Пилинг очищает кожу, избавляет ее от наслоений мертвого эпидермиса, подготавливает для дальнейших косметических процедур.
Маски предназначены для очищения, питания, увлажнения, отбеливания, тонизирования кожи. Они придают коже сияющий молодой вид, возвращают ей упругость и эластичность, помогают избавиться от морщинок, корректируют контур лица.
Любая женщина знает, что маски для лица — это нужная и полезная процедура, но не у каждой хватает времени, чтобы воспользоваться этим уникальным средством ухода. Косметологи предлагают выход из положения — маски для лица в душе, они не требуют дополнительных временных затрат, а повышенная влажность и температура воздуха в душевой кабине повышают эффективность ухода.
Японские лосьоны и сыворотки для ухода за кожей не содержат спирта, масел, силикона и воска, они напоминают полупрозрачные увлажняющие гели и кремы и являются основным средством ухода за кожей у японок.
Косметологи советуют пропитать небольшую предварительно смоченную теплой водой хлопковую салфетку лосьоном или сывороткой, наложить ее на лицо и держать в течение 3–15 минут. Эта процедура значительно усиливает действенность ухода, и ее можно совмещать с принятием ванны.
Специалисты советуют женщинам старше 30 лет использовать для ухода за кожей лица биологически активные косметические средства, такие как сыворотки и кремы. Сыворотки мгновенно проникают в кожу и действуют на кожу интенсивно, однако они не могут полностью заменить крем, который необходим для закрепления полученного эффекта.
Сыворотка быстро впитывается в кожу и не оставляет на ней следа, крем сохраняется на поверхности кожи в течение всего дня, он препятствует испарению влаги, обеспечивает длительную «подпитку», защищает кожу от пыли, грязи, ветра, ультрафиолета и удерживает макияж.
Массаж лица улучшает кровообращение, тонизирует мышцы, ускоряет обменные процессы в коже, повышает ее эластичность и упругость. Посещение профессионального массажиста требует временных и финансовых затрат, а водный массаж лица можно сделать самостоятельно в домашних условиях.
Для этого потребуется пластиковая бутылка с маленькими отверстиями в пробке, которые при нажиме позволят создать тонкие и вместе с тем мощные струйки воды. Массировать лицо струями воды следует в направлении массажных линий, силу струи можно регулировать в зависимости от ощущений. Вместо обычной воды лучше использовать «минералку».
Для борьбы с целлюлитом совсем не обязательно использовать дорогостоящие косметические средства. Многие косметологи советуют воспользоваться обычной кофейной гущей.
Свежемолотый кофе нужно заварить небольшим количеством кипящей воды. Теплую кофейную гущу нанести на проблемные зоны, помассировать ею кожу, затем обернуться обычной пищевой пленкой и полотенцем. Такой компресс следует держаться в течение получаса, затем смыть в душе.
Кофеин укрепляет и тонизирует сосуды, стимулирует кровообращение, улучшает ток лимфы, способствует выведению лишней жидкости и накопленных токсинов, активизирует обменные процессы, способствует ликвидации воспаления и повышению упругости и эластичности кожи.
Возьмите за привычку устраивать один раз в неделю «разгрузочный день» для своей кожи. Дайте ей отдохнуть, не используйте никакой ухаживающей и декоративной косметики. Пусть единственной процедурой ухода будет очищение. Было бы идеально, если бы отдых для кожи совпал во времени с разгрузкой и очищением всего организма.
Красота и здоровье вашей кожи зависят от состояния всего организма. Следите за своим питанием, исключите копчености, сладости, мучные изделия, ешьте больше овощей и фруктов, употребляйте крупы, рыбу, натуральное растительное масло, принимайте витамины, выпивайте не менее 1,5 литров воды в день, спите не менее 8 часов, и вы увидите чудесные изменения вашей внешности.
http://www.medkrug.ru/article/show/kak_vybrat_podhodjashhij_vashej_kozhe_uhod
| Рубрики: | МОЛОДОСТЬ КОЖИ/советы |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
